Semua orang tahu bahwa teh adalah salah satu minuman paling terkenal. Kami akan menemukannya dalam berbagai warna dan rasa tetapi juga dengan khasiat baik yang tak ada habisnya yang harus Anda pertimbangkan. Jadi, dalam hal ini, dari semua hal yang ada dalam pikiran Anda, yang tersisa hanyalah kita teh merah. Ya, itu adalah salah satu hal mendasar dan penting untuk melindungi tubuh kita secara maksimal.
Meskipun benar Anda bisa merasakannya kapan saja, hal itu akan selalu lebih cocok untuk hari yang dingin. Karena di saat itulah kita paling menginginkan minuman yang hangat dan tentunya paling natural. Jadi, waktunya telah tiba untuk menikmati salah satu yang akan menaklukkan Anda jika belum melakukannya. Karena pada saat yang sama ia akan menjaga dan melindungi Anda.
Apa itu teh merah dan untuk apa?
Faktanya, teh menjadi salah satu minuman terbaik yang bisa kita minum setiap hari. Dalam hal ini jika berbicara tentang teh merah, kita harus berbicara tentang tradisi panjang yang ada di China, karena teh jenis ini sudah dipanen sejak lama. Konon asal usulnya berasal dari Yunnan dan lebih khusus lagi dari kota Pu-Er. Maka tidak heran jika minuman ini juga dikenal dengan nama tersebut. Itu terbuat dari tanaman bernama Camellia Sinensis. Seperti yang akan kita lihat, ia memiliki banyak manfaat karena memiliki manfaat diuretik, detoksifikasi, dan antioksidan yang tidak boleh dilewatkan.
Kapan dianjurkan minum teh merah
Yang benar adalah bahwa untuk menyerap semua propertinya tidak ada waktu atau waktu tertentu. Karena semuanya akan ideal untuk bisa meminum teh jenis ini. Di pagi hari bisa menjadi salah satu pelengkap sarapan terbaik karena akan memberimu energi, tapi setelah makan juga bermanfaat karena membantu pencernaan. Faktanya adalah, dibandingkan dengan jenis teh lainnya, perlu diperhatikan bahwa teh merah memiliki lebih banyak theine. Jadi itu mungkin bukan teman terbaik Anda sebelum tidur.
Manfaat teh ini
- Membantu menurunkan berat badan: Dalam pola makan seimbang, teh jenis ini adalah salah satu obat terbaik untuk mencegah obesitas dan menurunkan berat badan.
- Memberi Anda lebih banyak energi: ini berkat theine yang dikandungnya. Hanya dengan satu cangkir sehari, selain meningkatkan energi, hal yang sama juga akan meningkatkan konsentrasi Anda.
- Menurunkan kadar kolesterol darah: mencegah kolesterol baik dan menurunkan kolesterol jahat. Oleh karena itu, mengurangi munculnya penyakit kardiovaskular.
- Diuretik dan detoksifikasi: sehingga mencegah retensi cairan.
- Memfasilitasi pencernaan: Kami telah menyebutkan bahwa setelah makan, hal ini menjadi hal terbaik yang harus kita pertimbangkan untuk menikmati pencernaan yang lebih baik.
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh: sehingga mencegah penuaan sekaligus menjaga sel dan mencegah munculnya penyakit.
- Ini membantu Anda menghilangkan roxin dengan cara yang lebih cepat.
- Akun dengan bahan galian: seperti magnesium, potasium, seng atau fluorida adalah beberapa mineral yang diberikan teh seperti ini.
- entre las Vitamin kita menemukan B, C dan D.
Jadi secara umum teh jenis ini menjadi salah satu pilihan terbaik, namun hati-hati, karena tidak dianjurkan untuk ibu hamil dan juga tidak boleh berlebihan dalam jumlahnya, tidak peduli seberapa banyak manfaat yang dimilikinya.