Ada banyak bahan-bahan alami yang melayani kita dengan sempurna untuk meningkatkan kecantikan kita. Alga tidak banyak digunakan dalam gastronomi kami dan kami telah melihatnya sebagai sesuatu yang merupakan bagian dari laut selama berabad-abad, tetapi hari ini telah ditunjukkan bahwa mereka memiliki sifat yang tidak dapat ditandingi oleh beberapa makanan yang ada di darat.
Mari kita lihat manfaatnya bagi Anda membantu alga spirulina dalam rutinitas kecantikan Anda. Alga yang semakin populer ini telah menjadi makanan pokok di toko-toko herbal karena khasiatnya yang luar biasa. Beberapa orang mengatakan bahwa itu adalah makanan super untuk semua yang diberikannya kepada kita.
Apa itu spirulina
Spirulina adalah a ganggang sangat kecil yang telah ada selama jutaan tahun di laut dan itu memiliki beberapa khasiat hebat yang telah terbukti dan terus mengejutkan hari ini. Alga ini memiliki bentuk spiral dan warna biru kehijauan yang sangat khas. Ini diyakini sebagai tanaman yang membantu menciptakan oksigen di masa-masa awal bumi, jadi benar-benar kuno. Lebih buruk lagi, saat ini digunakan di beberapa hidangan dan juga sebagai trik kecantikan, baik di kosmetik maupun di toko-toko herbal.
Alga yang bagus untuk kulit kita
Salah satu manfaat pertama yang harus kita pikirkan saat menggunakan spirulina adalah manfaatnya bagi kulit kita. Ini rumput laut sangat kaya akan antioksidan Dan diketahui bahwa nutrisi ini membantu mencegah kulit kita dari penuaan. Tak heran, alga sangat hadir dalam kosmetik ternama Korea dan konon orang Asia memiliki lebih sedikit kerutan akibat konsumsi alga seperti spirulina. Jadi jika kita ingin melawan radikal bebas dari dalam kita bisa menambahkan rumput laut ini ke dalam makanan rutin kita sehari-hari.
Alga ini ia juga memiliki banyak protein dalam komposisinya. Protein sangat penting untuk kulit kita agar tetap elastis dan dalam kondisi baik. Itulah mengapa alga membantu kita membuat kulit tampak terhidrasi dan halus. Protein sangat sehat dan juga membantu kita memiliki rambut dan kuku yang sehat, serta otot kita.
Spirulina alga juga digunakan sebagai makanan yang membantu menutrisi kulit dari dalam dan untuk meregenerasinya. Vitamin dan asam lemak esensial membantu secara langsung untuk memastikan bahwa kulit selalu dalam kondisi baik dan masalah seperti penuaan atau bahkan kekeringan atau kemerahan dapat dihindari. Itulah sebabnya banyak juga krim yang memiliki komposisi spirulina, berkat kekuatan regeneratif, menutrisi dan melembapkannya.
Detoksifikasi
Alga ini juga memiliki sifat detoksifikasi. Ini membantu kami dalam banyak hal. Berkat itu, kami mendapatkan kulit yang lebih bercahaya dan halus. Mencampur kekuatan antioksidan dengan detoxifier, alga ini membuat kulit kita bersinar dan menghilangkan masalah seperti kulit kusam dan bahkan lingkaran hitam. Jika kita menambahkan air minum setiap hari ke ganggang ini, kita akan menyadari betapa alga ini meningkatkan penampilan dermis setiap hari.
Cara mengonsumsi alga spirulina
Sebagian besar orang mengambil rumput laut ini dalam bentuk kapsul, karena ini adalah cara tercepat dan ternyaman untuk tidak melupakan dosis kami. Tapi juga benar bahwa rumput laut bisa digunakan untuk menambah makanan. Ini juga dijual dalam bentuk bubuk, jadi bisa ditambahkan untuk membuat saus atau ditambahkan ke yogurt.