Regulasi emosional dalam keluarga

Regulasi emosional mencerminkan interaksi emosi, kognisi, dan perilaku. Pemahaman dan kemampuan anak-anak yang berkembang untuk menggunakan bahasa sangat penting dalam perkembangan emosional mereka, membuka jalan baru untuk berkomunikasi, mengatur emosi, dan membantu anak-anak menegosiasikan hasil yang dapat diterima untuk situasi yang bermuatan emosional dengan cara yang lebih efektif.

Regulasi emosional dipengaruhi oleh budaya

Pengaturan emosi dipengaruhi oleh budaya dan era sejarah di mana seseorang hidup: variabilitas budaya dalam proses regulasi itu signifikan. Budaya bervariasi dalam hal apa diharapkan merasakan, kapan, di mana dan dengan siapa perasaan yang berbeda dapat diungkapkan.

Orang dewasa dapat memberikan teladan positif untuk pengaturan emosi melalui perilaku mereka dan melalui dukungan verbal dan emosional yang mereka tawarkan kepada anak-anak untuk mengendalikan emosi mereka. Kemampuan merespon sinyal bayi berkontribusi pada perkembangan regulasi emosi. Orang dewasa mendukung perkembangan regulasi emosi anak-anak dengan meminimalkan paparan stres yang berlebihan, lingkungan yang kacau atau terlalu banyak stimulasi atau kurang stimulasi.

Keterampilan regulasi emosional memainkan peran penting

Keterampilan regulasi emosi sebagian penting karena mereka berperan dalam seberapa baik anak-anak menyukai teman sebayanya, guru dan bagaimana mereka dianggap kompeten secara sosial. Kemampuan anak untuk mengatur emosi mereka dengan tepat dapat berkontribusi pada persepsi mereka tentang keterampilan sosial umum mereka, serta sejauh mana teman-teman mereka menyukai mereka.

Pengaturan emosi yang buruk dapat memengaruhi pemikiran anak-anak, membahayakan penilaian dan pengambilan keputusan mereka. Saat memasuki taman kanak-kanak, anak-anak menunjukkan variabilitas yang luas dalam kapasitas mereka untuk pengaturan diri.

Teladan dalam keluarga

Pengaturan emosi penting dalam kehidupan anak karena bergantung pada bagaimana mereka belajar mengatur emosi mereka saat ini, mereka dapat meningkatkan perilaku mereka di masa depan. Kepentingan keluarga dalam mata pelajaran ini sangat mendasar karena anak-anak belajar dari model yang mereka miliki dan yang mereka lihat setiap hari di rumah mereka.

Jika mereka tidak memiliki contoh yang jelas tentang pengaturan emosi di rumah, anak-anak tidak akan dapat mempelajarinya sendiri. Emosi terlalu abstrak untuk anak-anak sehingga mereka harus belajar memahami, menyebutkan dan. Ketahui apa artinya dalam hidup Anda. Dalam pengertian ini, orang tua memiliki tanggung jawab untuk mengolah emosi mereka sendiri dan begitu mereka tahu bagaimana memiliki pengaturan emosi yang baik, kemudian mereka juga dapat memiliki kemampuan untuk mengajar anak-anak mereka untuk mengatur emosi mereka.

Pengaturan emosi ini hanya menguntungkan, karena akan membantu hubungan interpersonal menjadi jauh lebih bermanfaat dalam jangka panjang dan pendek, baik secara pribadi maupun profesional di masa depan anak-anak yang akan menjadi dewasa. Ini juga akan bermanfaat bagi orang tua yang dengan menjadi lebih sadar secara emosional, mereka akan dapat memiliki hubungan yang lebih baik dengan diri mereka sendiri dengan orang lain.