Garam buah biasanya dikonsumsi di sepanjang tahunMeskipun bisa menjadi produk yang hampir menjadi bintang saat makan siang dan makan malam Natal setiap tahun. Ini adalah produk populer yang dikonsumsi hampir tanpa kepedulian untuk benar-benar tahu apa itu.
Ini adalah produk berbuih itu Itu harus selalu dikonsumsi dengan air dan digunakan untuk mengobati masalah usus. Ini bekerja secara efektif terutama ketika kita makan lebih dari yang direkomendasikan.
Kita harus tahu bagaimana menggunakannya dengan baik karena produk apa pun yang kita konsumsi jika kita menyalahgunakannya dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang tidak diinginkan.
Apakah terdiri dari soda kue dan perasa jeruk untuk menambah rasa yang enak, sehingga lebih mudah untuk dikonsumsi.
Untuk apa garam buah?
Kemudian kami akan berkomentar apa situasinya yang harus diberikan agar kita dapat mengonsumsi garam buah dan bagaimana cara melakukannya.
Lawan mulas
Sakit maag sangat menjengkelkan, mereka terbakar yang mengganggu ulu hati, disertai mual dan ketidaknyamanan lambung. Jika kita sudah makan makanan berat yang penuh lemak atau produk industri yang penuh dengan bahan kimia dan pengawet, hal itu dapat membuat pencernaan kita tidak memuaskan dan kita merasakan keasaman.
Garam buah dapat meredakan rasa terbakar dan memperbaiki kondisi kita dengan cepat dan aman.
Hilangkan refluks gastroesofagus
Kami mengacu pada saat cairan dan makanan dikembalikan ke kerongkongan menghasilkan sensasi terbakar yang intens. Jika sering diulang, itu menyebabkan kerusakan dan dapat menyebabkan patologi Kerongkongan Barret.
Anda akan merasakan refluks jika Anda makan makanan mulas, makan dalam jumlah banyak, minum alkohol, merokok, atau tidur dengan perut kenyang. Garam buah membantu mengendurkan perut dan membuat kami merasa baik. Meski jika berulang-ulang sangat disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter.
Hindari gangguan pencernaan berat dan perut
Makanan yang membuat kita merasa tidak enak bisa membuat hidup menjadi tidak mungkin selama beberapa jam. Peradangan perut, mual, mulas atau perut kembung biasa terjadi jika kita tidak mengkonsumsinya dengan benar. Meredakan ketidaknyamanan, garam buah akan menjadi teman baikmu. Soda kue akan menghancurkan rasa terbakar dan beratnya akan meningkatkan pencernaan.
Singkirkan keburukan dari makanan yang berlebihan
Keluhan gastrointestinal bisa jadi yang paling mengganggu bahkan menyakitkan. Untuk alasan ini, ketika kita makan terlalu banyak dan makanan berat, kita bisa merasakan masalah usus tertentu.
Los makanan olahan dan tinggi lemak lebih sulit dicernaUntuk alasan ini, garam buah digunakan untuk meringankan ketidaknyamanan ini.
Cara mengonsumsi garam buah
Anda sudah tahu untuk apa garam buah digunakan, namun Anda harus mengetahui cara mengkonsumsinya dengan benar agar jangan menjadi produk berbahaya.
Garam buah dapat dikonsumsi oleh orang dewasa dan anak-anak di atas usia 12 tahun, sebaiknya konsumsi 5 gram produk diencerkan dalam segelas air, jika ketidaknyamanannya hebat, dapat dikonsumsi lebih sering.
Yang ideal adalah jangan mengkonsumsi lebih dari 5 kali sehari, 5 gram dalam setiap dosis. Saat mengonsumsi garam buah dapat menyebabkan perut kembung dan sendawa, sesuatu yang merupakan bagian dari efeknya dan membantu meredakan ketidaknyamanan lambung.
Aspek yang perlu dipertimbangkan
- itu wanita hamil dan menyusui Dianjurkan agar Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi buah.
- Produk ini tidak direkomendasikan untuk orang yang memakai a diet rendah natrium.
- Anak di bawah usia 12 tahune harus berkonsultasi dosis dengan spesialis Anda.
- Jika ketidaknyamanan dan gejala berkepanjangan, pergi ke dokter.
Garam buah bisa menjadi solusi untuk penyakit kecil yang kita derita di saat-saat ketika makanan keluarga bertambah banyak. Perut dianggap sebagai otak kedua kita, jadi kita harus memberikan perhatian yang terbaik untuk menghindari masalah di masa depan.