Berhenti asap Ini mungkin nasihat medis yang paling sering diulang dalam sejarah, namun demikian, banyak orang merokok setiap hari. Hari ini kami tidak memberi tahu Anda untuk segera berhenti merokok, tetapi kami memberi tahu Anda apa yang terjadi pada tubuh Anda setelah Anda berhenti merokok: dalam beberapa jam, dalam beberapa hari, dalam beberapa bulan, ...
Anda sendiri akan melihat perubahan besar itu. Apakah Anda berani meninggalkannya?
Kesehatan Anda meningkat saat Anda berhenti merokok
Ini adalah hal-hal yang terjadi di tubuh Anda setelah Anda berhenti merokok:
- 20 menit kemudian: Tekanan darah dan detak jantung mulai normal.
- 8 jam kemudian: Kadar nikotin dan karbon monoksida dalam darah berkurang setengahnya dan kadar oksigen mendekati normal.
- 24 jam kemudian: Risiko serangan jantung menurun dan paru-paru mulai mengeluarkan lendir.
- 48 jam kemudian: Kemampuan untuk mencium dan merasakan dipulihkan. Nikotin menghilang dari tubuh.
- 3 hari kemudian: Meningkatkan kapasitas paru-paru, mengurangi batuk dan meningkatkan perasaan nyaman.
- 15 hari kemudian: Umumnya meningkatkan sirkulasi darah. Ketergantungan fisik pada nikotin menghilang.
- 1 sampai 2 bulan kemudian: Tekanan darah kembali ke nilai normal. Meningkatkan aliran darah ke tangan dan kaki.
- 3 sampai 6 bulan kemudian: Meningkatkan kemampuan melawan infeksi. Perilaku merokok akhirnya terkonsolidasi dalam kehidupan sehari-hari Anda!
Tahukah Anda apa isi rokok?
Dan jika alasan yang kami berikan kepada Anda sejauh ini untuk berhenti merokok masih belum cukup, berikut kami beri tahu apa sebenarnya isi rokok dan beberapa informasi lainnya:
- La komposisi kimia tembakau mengandung lebih dari 7000 zat. Beberapa ditemukan di daun tembakau, yang lain dimasukkan selama pembuatan rokok atau dihasilkan dalam pembakaran yang terjadi saat menyalakannya.
- Dari jumlah tersebut 7000 tersebut efek berbahaya dari 250 di antaranya.
- Dari 250 zat ini, paling tidak diketahui 69 zat dapat menyebabkan kankerr.
- El menyebabkan kerusakan karena zat tersebut tidak hanya terjadi di tempat-tempat yang bersentuhan langsung dengan asap rokok, seperti mulut dan paru-paru, tetapi juga di tempat-tempat yang jauh seperti jantung, pembuluh darah, kandung kemih dan ginjal.
Data yang harus diperhatikan!
Beberapa zat suara:
- Lukisan.
- Butana.
- Asam stearat (lilin).
- Metanol (digunakan sebagai bahan bakar roket).
- Arsen (beracun) ...
Jika ingin mengetahui apa sajakah komponen lain yang diketahui, perhatikan gambar berikut ini:
Merokok sangat membahayakan kesehatan, baik bagi perokok maupun orang-orang terdekatnya, jika bukan untuk Anda, lakukanlah untuk mereka.