Baik menyikat gigi dan flossing gigi sangat penting untuk mengikuti kebersihan mulut yang baik. Penting juga untuk mempertimbangkan faktor-faktor lain, seperti teknik, frekuensi dan bahkan urutannya. Karena ada keraguan, karena tidak diketahui dengan baik apa yang harus dilakukan terlebih dahulu, apakah menyikat gigi atau menggunakan benang gigi. Di antara versi paling luas di antara para spesialis, dikatakan bahwa pesanan dalam hal ini tidak mengubah produk.
Karena yang penting adalah melakukannya, yaitu flossing di sela-sela gigi merupakan langkah penting untuk memiliki mulut yang sangat bersih. Artinya, tidak masalah apakah itu dilakukan sebelum atau sesudahnya, asalkan rutin setiap menyikat gigi. Seperti halnya waktu mengerjakannya, tidak masalah dilakukan siang atau malam, asalkan dilakukan setiap hari.
Mengapa penting untuk flossing?
Sisa makanan di antara gigi yang tidak dihilangkan dengan menyikat. Sisa makanan yang menumpuk mengandung bakteri yang membahayakan kesehatan gigi dan gusi. Untuk menghilangkan semua residu ini, perlu menggunakan benang gigi. Saat benang melewati sela-sela gigi, semua sisa makanan itu mudah dihilangkan yang tidak mencapai untuk mengambil menyikat.
Cara penggunaan benang gigi yang benar adalah dengan mengoleskannya di sela-sela gigi, bahkan masuk sedikit ke dalam gusi untuk menghilangkan residu yang menumpuk di sana. Hal yang benar untuk dilakukan adalah melakukannya setelah makanbahkan jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk menyikat gigi. Karena dengan cara ini, Anda menghindari akumulasi dan risiko bakteri berkembang biak.
Mana yang lebih dulu, menyikat gigi atau flossing?
Jika Anda bertanya-tanya apa urutan yang benar, apa yang ditunjukkan oleh para spesialis adalah bahwa itu acuh tak acuh. Yang penting adalah mengikuti beberapa langkah. Untuk memulainya, menyikat gigi sebaiknya dilakukan antara 2 dan 3 kali sehari, yang terpenting adalah pada malam hari, sebelum tidur. Ini adalah frekuensi yang diperlukan untuk menghindari penyakit gigi dan mulut. Adapun tekniknya, yang disarankan adalah penggunaan sikat gigi elektrik. Karena mereka memungkinkan pembersihan yang lebih baik tanpa memerlukan teknik yang hebat.
Sedangkan untuk waktu menyikat, agar optimal setidaknya harus berlangsung selama dua menit. Saat menempatkan sikat, Anda harus memastikan bahwa itu dalam posisi miring dan pada sudut 45 derajat. Gerakannya harus lembut dan melingkar, juga memijat gusi. Setelah menggunakan sikat gigi, saatnya untuk menggunakan benang gigi, meskipun Anda juga dapat melakukannya secara terbalik jika Anda mau.
Yang penting jangan lewatkan langkah ini, apalagi saat menyikat gigi di malam hari jika tidak bisa melakukannya di siang hari. Masukkan benang gigi di antara gigi, mempengaruhi kelahiran gusi dan ulangi untuk setiap sambungan gigi. Untuk menyelesaikan menyikat gigi yang baik, Anda bisa menggunakan obat kumur. Jenis produk ini sangat ideal untuk menghilangkan sisa makanan dan bakteri dari mulut dan lidah, bukan hanya dari gigi.
Lidah adalah bagian penting dari kebersihan gigi yang baik
Jangan lupa untuk menyikat lidah Anda, karena merupakan sumber yang bagus untuk penumpukan bakteri. Anda dapat menggunakan sikat gigi yang sama atau Anda bisa mendapatkan yang khusus untuk tujuan ini. Terakhir, sesuatu yang sangat penting dan sering diabaikan. Pilih dengan bijak produk yang Anda gunakan untuk menyikat gigi. Pasta gigi yang sesuai, mengandung fluoride dan membantu mencegah gigi berlubang.
By the way, Apakah Anda rutin membersihkan sikat gigi? Jangan lupa untuk melakukannya agar alat kebersihan ini tetap bersih dan didesinfeksi. Karena itu adalah salah satu hal yang paling sering kita lupakan untuk dibersihkan. Jika Anda ingin menemukan benda lain yang tidak selalu dibersihkan, mampirlah link berikut.