Intuisi tampak seperti hal ajaib tetapi sebenarnya tidak. Adalah tentang otak kita bekerja dari alam bawah sadar, menangkap hal-hal yang tidak dapat kita rasionalkan saat ini tetapi yang kita rasakan tanpa kita sadari dan membantu kita membuat keputusan dan membuat penilaian.
Di dunia tempat kita hidup, ada banyak pembicaraan tentang penggunaan akal, pemikiran rasional, dan pengambilan keputusan yang telah dianalisis dihargai. Namun, kita semua tahu bahwa dalam banyak kesempatan itu jauh lebih menguntungkan bagi kita membiarkan diri kita terbawa oleh naluri itu. Mari kita lihat mengapa Anda harus lebih banyak menggunakan intuisi Anda.
Apa itu intuisi
Intuisi didefinisikan sebagai pengetahuan langsung, persepsi atau pemahaman tentang sesuatu tanpa alasan. Ini adalah mekanisme pemikiran dan pengetahuan yang adaptif dan dapat membantu kita membuat keputusan yang lebih baik untuk memastikan kelangsungan hidup kita. Dalam jenis pemikiran ini, alam bawah sadar ikut campur, yang sepanjang waktu menangkap sinyal yang diproses oleh otak kita. Itulah mengapa itu adalah sensasi yang tidak dapat dijelaskan secara rasional dan ada yang mendefinisikannya sebagai firasat, perasaan atau sesuatu yang ilahi atau magis. Namun, itu adalah sesuatu yang merupakan bagian dari fungsi otak kita dan yang membantu kita membuat keputusan yang cepat dan tepat setiap hari, untuk mencapai tujuan kita dengan lebih efisien. Itulah mengapa kita tidak boleh meremehkan bentuk pengetahuan ini, karena ini memberi kita keuntungan besar.
Mengapa Anda harus menggunakan intuisi
Ada banyak alasan mengapa kita menggunakan intuisi dalam kehidupan sehari-hari. Tidak apa-apa untuk menganalisis berbagai hal dan menggunakan pemikiran rasional, tetapi jika kita membiarkan diri kita terbawa oleh intuisi kita, kita akan melakukannya mampu membuat keputusan yang sejalan dengan kita dan apa yang kami pikirkan. Kesan pertama biasanya menarik, karena sangat intuitif, karena kita tidak dapat melakukan analisis terhadap sesuatu dengan elemen rasional jika kita belum memiliki informasi. Itulah mengapa kita harus membiarkan diri kita terbawa suasana dan melihat kesan apa yang diberikan segala sesuatu kepada kita, untuk mengetahui apa yang dikatakan intuisi kepada kita.
Cara berpikir di otak kita ini didasarkan pada detail-detail kecil yang tidak dirasakan oleh bagian rasional, dari gerakan hingga ekspresi wajah. Ini meningkatkan informasi sehingga kami dapat membuat keputusan yang lebih baik. Itulah mengapa terkadang kita memberi tahu diri kita sendiri bahwa sesuatu 'memberi kita perasaan buruk' atau 'memberi kita getaran yang baik'. Ini bukan tentang apa pun selain intuisi kita yang memberi kita data dari alam bawah sadar sehingga kita dapat membuat keputusan yang lebih baik.
Manusia cenderung membenarkan segalanya, mencari penjelasan rasional untuk hampir semua hal, jadi terkadang kita menipu diri sendiri ketika intuisi memberi kita cukup data untuk percaya sebaliknya. Itu penting terbawa olehnya dan hindari pembenaran, karena dengan cara ini kita akan hidup lebih dekat dengan kenyataan dan menghindari penipuan diri sendiri.
Bagaimana meningkatkan intuisi kita
Intuisi menjadi jauh lebih baik jika kita tidak mencoba untuk berpikir berlebihan dan merasionalisasi segalanya. Menggunakan intuisi Anda secara efektif juga merupakan masalah pelatihan. Hal pertama yang harus kita lakukan jika kita memiliki pertanyaan yang tidak kita yakini adalah menanyakan pertanyaan itu kepada diri kita sendiri. Selanjutnya kita harus mencoba memberikan tanggapan langsung, yang keluar. Bahkan mungkin jawaban yang tidak ingin kita dengar atau yang tidak kita pikirkan.
Selain itu, kita bisa melakukan meditasi dan relaksasi. Membiarkan pikiran kita kosong atau bebas dari pemikiran berlebih yang membuat kita stres bisa menjadi cara yang baik untuk semakin dekat dengan intuisi. Meditasi harus dilakukan setiap hari, untuk suatu waktu, bahkan selama sepuluh menit, di tempat yang tenang di mana kita dapat memusatkan perhatian pada pernapasan. Kami akan melihat bagaimana kami dapat melihat semuanya dengan cara yang lebih jelas.