Bulan-bulan September dan Oktober ini sangat berbahaya, karena ada banyak perubahan suhu yang terjadi secara tiba-tiba tubuh kita menderita dan kita sakit, terutama anak-anak dan orang tua. Oleh karena itu, perlu diperingatkan dan mencoba berlindung dalam ukuran yang tepat.
Biasanya pada saat-saat seperti ini setiap pagi dan malam hari terasa sejuk, bahkan dengan hujan, tetapi pada sore hari suhunya lebih hangat membuat orang tua meragukan pakaian apa yang akan dikenakan untuk si kecil. Jadi, hari ini kami memberikan beberapa tip untuk melindungi anak-anak dari dingin musim gugur ini.
Pemanasan
Yang terbaik adalah anak-anak jangan biarkan diri Anda terkena perubahan suhu tinggi ini yang terjadi saat keluar dari mobil, saat meninggalkan rumah, saat memasuki atau meninggalkan satu ruangan ke ruangan lain, dll. Wajar jika di tempat-tempat ini kami meletakkan pemanas sebentar agar berada di lingkungan yang menyenangkan tetapi suhunya harus dipantau.
Sebelum keluar rumah kita harus selalu menjaga kehangatan, dengan semua pakaian yang ingin kita kenakan dengan baik agar kita tidak memperhatikan perubahan di dalam rumah dengan suhu lingkungan di luar. Disamping Pemanasan di dalam rumah harus berkisar antara 21º agar si kecil tidak merasa kedinginan atau kepanasan.
Seperti yang Anda tahu, Anda harus memilikinya Waspadalah terhadap anak-anak yang membungkus terlalu banyak karena dengan belum mengontrol pengaturan termalnya, itu dapat menyebabkan masalah sesekali, mengungkap kapan saja dan mengambil dingin, pilek, bronkitis atau penyakit serius lainnya.
Untuk alasan ini, selalu disarankan untuk selalu membawa jaket atau selimut di dalam kereta dorong atau di dalam mobil untuk membungkus anak dalam wadah yang dingin. Lebih baik hindari pakaian yang sangat musim dingin tapi menjauh dari yang digunakan di musim panas.
Sebagai pemanas mobil Tidak boleh berlebihan, disarankan dari waktu ke waktu diatur dan diberi ventilasi dengan cara membuka dan menutup jendela agar tidak terjadi panas yang berlebihan. Dengan cara ini, si kecil akan merasa jauh lebih nyaman.
Kulit, sangat penting untuk melindunginya
Seperti halnya bodywork mobil yang melindungi mesin agar bekerja dengan baik, kulit kita adalah bagiannya bertugas melindungi kita dari gangguan lingkungan luar. Dengan demikian, perlindungan yang benar yang satu ini akan menghindari kelembapan dan hawa dingin yang mengeringkan menghasilkan chilblains, bibir pecah-pecah, kulit kering dan eksim.
Pelembab yang baik sangat penting dalam dompet Ibu karena dapat menjaga kulit yang dilumasi Membantu tidak memburuk karena dingin yang menyebabkan kekeringan. Krim terbaik adalah krim yang mengandung bahan dasar petroleum jelly, lanolin, dan krim dingin.
Selain itu, krim ini harus ada hanya melembabkan secara eksklusif karena dengan obat-obatan lain mereka dapat menyebabkan efek samping jika terkena flu, seperti misalnya steroid yang memudahkan kulit pecah-pecah.
Seperti di musim panas, anak-anak harus melakukannya lindungi kulit Anda dari sinar matahari Dan, meskipun saat itu musim dingin, kita tidak boleh mempercayai diri kita sendiri karena matahari musim dingin jauh lebih merusak daripada matahari musim panas. Oleh karena itu, perlu mengoleskan krim pelindung terhadap dingin setengah jam sebelum terpapar sinar matahari dan memperbaruinya setiap saat.
Tindakan perlindungan
Di lingkungan yang dingin dan lembab, bakteri dan virus yang termasuk dalam saluran pernafasan tubuh kita terus bergerak, menyebabkan mekanisme pertahanan tubuh kita menurun yang menyebabkan aktivasi banyak penyakit.
Jadi, untuk hindari komplikasi kesehatan Dianjurkan untuk selalu mencuci tangan dengan sabun, menghindari tempat-tempat yang banyak orang berdesakan, gunakan tisu untuk batuk dan mengeluarkan ingus serta bersin bersandar pada siku, jangan pada tangan, selain menggunakan semacam masker pada kasus-kasus tertentu. .
Umumnya Pilek atau pilek ringan sembuh dengan sendirinya Oleh karena itu, disarankan untuk pergi ke dokter bila demam terus berlanjut selama lebih dari sehari, juga berimbas pada kekurangan oksigen yang menghalangi pernapasan dengan benar, kurang nafsu makan atau istirahat dan tidur.
Di sisi lain, a diet yang baik dan benar Ia juga mencegah anak-anak dari banyak penyakit karena tubuh diberi makan oleh vitamin dan nutrisi tertentu yang mengaktifkan pertahanan mereka dan, oleh karena itu, sistem kekebalan mereka, melindunginya dari banyak penyakit.