Dapatkan kebahagiaan Dalam hubungan kita sebagai pasangan, tidak diragukan lagi itu adalah cita-cita tertinggi di antara kita. Tetapi itu tidak selalu mudah, hidup berdampingan dan hari ke hari menguji banyak perasaan kita, banyak dari upaya itu yang terkadang tidak membuahkan hasil. Beberapa orang cenderung berpikir bahwa kebahagiaan, jauh dari kenyataan, lebih merupakan sebuah aspirasi. Tapi itu tidak benar.
Kebahagiaan adalah dimensi yang bisa kita capai dalam kehidupan sehari-hari melalui detail kecil dan besar. Melalui ritual di mana kita menginvestasikan energi dan ilusi kita secara setara. Itu pasangan bahagia, stabil dan sehat secara emosional, mereka melakukan tindakan yang dapat kita semua pelajari. Kata-kata, gerak tubuh, dan tindakan yang sederhana untuk menumbuhkan rasa hormat dan memperkuat komitmen antara dua orang yang dihadapi sehari-hari dengan harmonis. Dari ruang kami, kami mengundang Anda untuk mempraktikkan ritual kebahagiaan sederhana.
Strategi sederhana untuk mencapai kebahagiaan pada pasangan
1. Tunjukkan kasih sayang kita kepada orang lain setiap hari
Ini sama sekali bukan pertanyaan tentang terus menggunakan kata "Aku mencintaimu". Kita tahu bahwa terkadang, dalam sebuah pasangan, selalu ada satu lagi yang enggan mengungkapkan perasaannya. Harganya lebih mahal atau dia tidak begitu terbuka terhadap jenis isyarat ini. Tapi apakah itu sepadan berusaha. Biasanya wanita lebih membutuhkan jenis demonstrasi ini, dan mereka, meskipun mereka tidak mengatakannya secara terbuka, merasakannya juga. Karenanya, ada baiknya mengingatkan diri kita sendiri setiap hari bahwa kita terus mencintai satu sama lain. Pesan di ponsel sudah cukup, saat kita mengucapkan selamat tinggal di pagi hari atau saat kita tidur di malam hari. Kita harus mendemonstrasikannya dengan kata-kata dan juga dengan gerakan ... kontak fisik, ciuman dan belaian, membangun bahasa penting lainnya untuk membuat hubungan bahagia.
2. Tahu bagaimana mendengarkan dan menunjukkan minat pada pasangan
Komunikasi adalah pilar dasar dalam kehidupan kita sehari-hari. Di sanalah tempat untuk menjadi kaki tangan dan teman terbaik dari pasangan kita, bukan hanya kekasih kita. Kami ingin orang berbagi dengan dan dengan siapa merasa didukung, didengar. Tidak masalah jika kita terkadang berdebat, terkadang bahkan perlu menetapkan batasan dan saling mengenal lebih baik. Tetapi dialog harus selalu konstruktif, dengan mendengarkan secara aktif dan saling menghormati. Pasangan yang cenderung mengobrol lama lebih menikmati waktu dan hubungan mereka sendiri.
3. Lakukan berbagai hal bersama setiap hari
Terkadang tanggung jawab kita, pekerjaan kita atau studi kita memaksa kita untuk menghabiskan banyak waktu terpisah dari pasangan kita. Layak untuk menemukan momen berkualitas di mana berbagi waktu dan cinta. Tidak hanya kamar tidur yang harus menjadi referensi dasar di penghujung hari. Makan malam untuk membicarakan hal-hal yang dilakukan pada siang hari sangatlah penting. Juga sangat bermanfaat untuk berbagi hobi dan minat: olahraga, bioskop, berjalan-jalan di pedesaan dengan anjing kita ... aktivitas yang dapat kita lakukan bersama di mana kita dapat menikmati dan memperkaya diri kita sendiri.
5. Waktu untuk saya dan waktu untuk dia
Jika sebelumnya kami telah berbicara dengan Anda tentang perlunya berbagi sesuatu bersama, penting juga bagi kami untuk mengetahui cara menghormati ruang pribadi. Hal-hal yang menjadi milik kita dan yang kita semua butuhkan. Pasti dia dan Anda akan senang menghabiskan waktu bersama teman-teman Anda masing-masing atau dengan anggota keluarga Anda. Anda bahkan mungkin membutuhkan beberapa jam sehari untuk diri sendiri. Dianjurkan. Ada pasangan yang beranggapan bahwa dalam suatu hubungan perlu segala sesuatu dilakukan di antara keduanya, mengesampingkan ruang pribadi yang esensial itu. Tapi tidak seperti itu. Anda harus terus memupuk diri sendiri, dengan hobi, nilai, minat Anda ... orang dewasa yang menikmati dirinya sendiri dan, pada gilirannya, mempercayai orang lain, membangun hubungan yang lebih aman dan bahagia.
6. Kami akan fokus pada hal-hal yang dilakukan pasangan kami dengan baik
Ini bukan tentang menutup mata pada diri kita sendiri dan melihat hal-hal yang baik untuk mengalihkan wajah ke aspek negatif. Benar. Adalah tentang menumbuhkan optimisme. Ada pasangan, misalnya, yang cenderung menyalahkan kesalahan masa lalu, aspek yang seharusnya diselesaikan dan tetap digunakan sebagai pedang bermata dua. Kita harus belajar untuk memaafkan, memahami dan percaya. Jika Anda benar-benar mencintai pasangan Anda, perkuat sisi positif yang mereka miliki, hargailah. Cobalah untuk tidak mengungkapkan aspek-aspek ringan yang dapat merugikan Anda, terutama hindari segala jenis manipulasi emosional.
7. Pergi tidur pada waktu yang sama
Ini mungkin tampak konyol bagi Anda. Namun dalam sebuah survei yang dilakukan tahun ini, muncul dimensi menarik ini: tidur pada waktu yang sama. Banyak pasangan menilai itu sebagai sesuatu yang positif. Ini tentang mengakhiri hari pada saat yang sama, menghormati satu sama lain tanpa membuatnya menunggu dan merasakan kulit pasangan bahkan jika kita tidak memiliki kebutuhan untuk berhubungan seks. Adalah sikap kasih sayang dan keterlibatan yang dilihat banyak orang sebagai isyarat sederhana dari kebahagiaan sehari-hari.
Sebagai kesimpulan, poin-poin ini mungkin merupakan aspek yang sangat diperlukan yang dapat kami tambahkan lebih banyak lagi. Tapi tanpa ragu, rasa hormat, komunikasi, menikmati satu sama lain dan menunjukkan perasaan kita, adalah bagian kunci dalam simfoni kebahagiaan dalam pasangan itu. Dan kita harus memperhitungkannya, ini adalah musik yang harus kita setel secara seimbang, tanpa perbedaan. Itu ritual kebahagiaan itu dipraktekkan setiap hari dengan antusias dan komitmen. Ini adalah petualangan yang layak dijalani, tanpa diragukan lagi.