itu Sayuran Panggang Pada tahun lalu, mereka menjadi sangat terkenal di meja kami. Mereka telah menaklukkan kami karena kesederhanaannya dan banyaknya kemungkinan yang diberikan oleh jenis hidangan ini kepada kami. Kembang kol panggang dengan tomat dan apel yang kami usulkan hari ini adalah salah satu dari banyak contoh.
Jika seperti kami Anda tidak malas menyalakan oven, kami mengundang Anda untuk mencoba sajian sederhana yang bisa disajikan sebagai hidangan tunggal atau sebagai pengiring de ikan yang berbeda, daging atau jenis pasta. Hidangan yang tidak akan memakan waktu lebih dari 10 menit dari waktu Anda untuk disiapkan dan dibawa ke oven.
Oven akan bekerja untuk Anda dalam resep ini. Anda hanya perlu menyiapkan bahan, membumbui dan membawanya ke oven. Kami senang karena kembang kolnya sedikit renyah, tomatnya empuk dan apelnya setengah matang dan kami telah menghitung waktu untuk mendapatkan hasil itu. Jika Anda ingin kembang kol lebih matang, Anda mungkin harus menyesuaikan waktu atau merebusnya sebelum menambahkannya ke sumbernya.
Bahan (untuk 2 orang)
- 1/2 kembang kol besar
- 1 buah bawang bombay putih
- 2 buah tomat matang
- Manzana 1
- Minyak zaitun extra virgin
- Garam
- Lada hitam
- 1 tangkai rosemary segar
- 1 ikat lemon thyme
- 1 sendok teh paprika manis (atau panas atau campuran keduanya)
Selangkah demi selangkah
- Panaskan oven sampai 220ºC.
- Potong kembang kol menjadi beberapa irisan dan letakkan sebagai alas di piring atau nampan tahan oven.
- Setelah tambahkan bawang julienned, potongan tomat dan apel (saya lupa memasukkannya dan saya harus menambahkannya ketika saya membawanya ke oven, itulah mengapa tidak muncul di foto).
- Gaun dengan sedikit sentuhan minyak zaitun dan garam dan merica. Selanjutnya, gunakan tangan Anda agar semua bahan meresap dengan baik.
- Untuk menyelesaikan, taburi paprika dan tambahkan tangkai rosemary dan thyme.
- Ambil ke oven dan panggang selama 25 menit atau sampai kembang kol berwarna kecoklatan.
- Sajikan apel panggang panas dan kembang kol tomat.