Saat liburan usai, Meski hanya berlangsung beberapa hari, ini bisa sedikit membebani anak-anak. Meskipun Mereka tahu liburan sudah berakhir, kembali ke rutinitas bisa jadi sedikit mengganggu, terutama setelah menghabiskan beberapa hari tanpa rutinitas, seperti bangun kapan saja atau tidak mengerjakan pekerjaan rumah.
Untuk alasan ini, disarankan bahwa setiap kali ada hari libur anak-anak mengikuti beberapa rutinitas yang, walaupun lebih fleksibel, membantu mereka untuk terhubung dengan tatanan keseharian mereka yang biasa. Apakah Anda telah melakukan ini atau tidak, jika anak Anda kesulitan untuk kembali ke "normal", Anda perlu mengikuti tip berikut.
Buat dia berpikir tentang pesta berikutnya
Jika anak Anda merasa sedih karena harus memulai rutinitas lagi dan tidak ingin melakukannya karena dia tidak suka melakukan apa-apa… Bicaralah dengannya tentang pesta terdekat berikutnya, seperti akhir pekan. Hanya 5 hari untuk tidur lebih banyak di pagi hari dan tidak harus pergi ke sekolah.
Buat struktur hari
Bicaralah dengan anak-anak Anda tentang segala hal yang harus mereka lakukan sepanjang hari sehingga mereka dapat membuat skema mental tentang aktivitas mereka hari itu. Dengan cara ini Anda dapat memiliki lebih banyak ketenangan pikiran tentang apa yang harus Anda lakukan, memiliki struktur mental tentang apa yang akan Anda lakukan di pagi hari, siang hari atau di sore dan malam hari. Ini akan memberi Anda ketenangan pikiran dan stabilitas mental.
Berpikir positif
Anda harus menjadi contoh yang baik untuk anak-anak Anda dan menghindari kesedihan hari Senin atau kesedihan setelah liburan untuk kembali bekerja. Jika Anda memiliki sikap sedih atau sedih karena harus kembali ke rutinitas Anda, Anak-anak Anda akan mempelajarinya dan akan meniru perilaku Anda sehingga mereka juga akan menunjukkan sikap negatif terhadap kembali ke rutinitas.
Dalam pengertian ini, Anda perlu menjadi teladan bagi anak-anak Anda dan Anda bisa mendapatkan semua kebaikan yang dimiliki hari baru. Pikirkan semua hal baik yang dapat terjadi pada hari mulai rutin ini. Dalam kasus putra Anda, Anda dapat memberi tahu dia bahwa dia akan bertemu dengan teman-temannya lagi, bahwa dia pasti akan belajar banyak hal di sekolah dan bahwa dia akan merasa nyaman. Ingatlah bahwa hal yang paling kuat bagi seorang anak adalah Anda mengajarinya dengan contoh tindakan Anda, lebih dari kata-kata Anda!
Dengan cara ini, mulai saat ini anak Anda dapat memiliki sikap yang lebih positif ketika liburan atau bahkan akhir pekan telah usai. Mereka akan menyadari bahwa hal-hal ada untuk dinikmati apakah itu hal-hal "sehari-hari dan normal" seperti liburan untuk istirahat dan pemutusan hubungan. Segala sesuatu memiliki bagian yang baik dalam hidup dan Anda harus hidup di masa sekarang untuk menikmati masa depan. Menjadi normal kembali setelah liburan bukanlah hal yang mudah bagi banyak orang, tetapi transisi yang baik diperlukan.