Sebagian besar waktu kita menyikat gigi, menggunakan bilas dan hanya itu. Kami berpikir bahwa dengan dua langkah dasar ini mulut kami akan benar-benar bersih. Tapi tidak, masih ada langkah yang sangat penting untuk diambil bagaimana cara membersihkan lidah yang benar.
Lidah adalah otot yang melakukan tugas paling banyak karena membantu kita merasakan semua rasa tetapi juga berpartisipasi dalam proses mengunyah, saat menelan atau hanya untuk berbicara. Jadi, membutuhkan perawatan Anda untuk mengucapkan selamat tinggal pada bakteri dan menikmati napas yang lebih segar. Mau tahu cara membersihkannya?
Bagaimana cara mengetahui apakah lidah memiliki bakteri?
Ketika mengatakan bahwa kita memiliki mulut yang benar-benar bersih, kita harus melibatkan beberapa langkah untuk melakukannya. Salah satunya adalah menyikat selama beberapa menit. Kemudian, kita akan berkumur selama satu menit lagi jika masih ada sisa di mulut kita. Tapi akhirnya, kita harus melihat bahasanya. Apakah itu terlihat merah muda? Ini adalah warna yang seharusnya benar-benar ada karena hanya dengan begitu kita akan tahu bahwa tidak ada bakteri yang mengerumuninya. Tetapi Jika Anda melihat lapisan putih, maka itu akan menjadi sebaliknya. Kebersihan mungkin kurang atau, pada kesempatan tertentu, disebabkan oleh beberapa jenis infeksi atau dengan obat-obatan.
Cara menghilangkan kotoran dari lidah
- Menyikat gigi yang baik adalah awal dari kebersihan mulut yang baik. Fokus dengan baik pada semua gigi, jangan terburu-buru dan jangan lakukan secara tiba-tiba. Biarkan pasta gigi menetes sedikit ke mulut dan lidah Anda sehingga dapat melunakkan bakteri.
- Selanjutnya, Anda perlu membilasnya dengan baik. Jika Anda melakukannya dengan sedikit air hangat masih akan lebih baik untuk melunakkan seperti yang kita katakan kotoran.
- Jika kita menyikat gigi, lidah tidak bisa tertinggal. Anda dapat membeli pengikis lidah. Anda akan mengikis area ini dari belakang ke depan, dengan cara yang lembut.
- El obat kumur adalah salah satu langkah terakhir yang harus diambil untuk membuat mulut Anda lebih segar dari sebelumnya dan untuk menghindari infeksi.
Cara menjaga lidah tetap bersih dan merah
Kita sudah tahu bahwa warna merah muda atau kemerahan itulah yang menandakan bahwa lidah benar-benar bersih dan sehat. Tapi apa yang bisa saya lakukan untuk menjaga lidah saya tetap bersih? Nah, sangat sederhana, karena setiap kali Anda menyikat gigi, Anda harus ingat untuk melewati scraper. Jika Anda tidak memilikinya, Anda dapat meninggalkan kuas untuk ini. Yang tidak terlalu licin. Dengan, Anda harus membersihkan lidah Anda sekitar tiga kali sehari. Anda akan melakukan ini setelah Anda menyikat dan akhirnya, Anda akan menggunakan bilas.
Cara menghilangkan warna putih pada lidah
Sisa-sisa yang tertinggal di indera pengecap membuat kita melihat lidah kita dengan bagian atau bintik-bintik putih, terutama di bagian paling belakang atau tengah. Secara apriori, tidak ada yang perlu dikhawatirkan ketika kita melihatnya dan itu biasanya sesuatu yang akan hilang dalam beberapa hari. Jika tidak, maka Anda harus memeriksakan diri ke dokter gigi. Jika Anda telah melihat tempat-tempat ini, maka Anda akan mengambil kuas dengan sedikit bilas dan Anda akan melewatinya melalui daerah yang terkena. Ingatlah untuk melakukannya dua atau tiga kali sehari dan lidah akan kembali ke keadaan normal. Karena kotoran yang menumpuk akan hilang saat membersihkan lidah dengan benar. Memang benar bahwa dalam kasus ini yang terbaik adalah pengikis karena khusus, tetapi sikat atau bahkan ujung sendok yang kita miliki di rumah, akan cukup. Tentunya dengan cara ini, lidah Anda akan terlihat sehat kembali.