itu kaki adalah salah satu hal yang paling kita lupakan selama musim dingin. Memang benar bahwa Anda harus menjaga diri sendiri sepanjang tahun, tetapi di musim panas kami cenderung lebih khawatir karena kami mengajar lebih banyak. Namun, kita dapat menjaga setiap area tubuh kita selama musim dingin untuk melihat diri kita lebih baik, karena ini juga masalah harga diri dan kesehatan.
Itulah mengapa kami akan memberimu beberapa ide untuk memiliki kaki yang indah juga di musim dingin. Tidak diragukan lagi, ini adalah waktu yang tepat untuk melakukan perawatan ekstra pada tubuh kita, karena kita punya lebih banyak waktu. Jadi perhatikan semua yang dapat Anda lakukan untuk memamerkan kaki yang lebih indah.
Penghilangan bulu dengan laser di musim dingin
Seandainya kamu adalah meningkatkan laser hair removal, musim dingin adalah waktu terbaik, karena selama musim panas tidak disarankan untuk melakukannya, karena Anda tidak dapat langsung berjemur setelah waxing. Jadi manfaatkan musim dingin ini untuk berhenti mengkhawatirkan rambut ekstra yang Anda lihat di kaki Anda. Ini adalah investasi besar yang dalam jangka panjang akan menjadi sempurna karena Anda akan menghemat banyak waktu dengan waxing di musim panas. Carilah referensi yang bagus, kunjungi situs yang dapat dipercaya dan cari harga yang bagus untuk menghilangkan bulu-bulu itu, karena Anda memerlukan beberapa sesi untuk melihat perbedaannya.
Laser untuk pembuluh darah laba-laba
Banyak orang dengan sirkulasi yang buruk melihat tampilannya semakin banyak pembuluh darah laba-laba ini di kaki Anda. Ini adalah masalah yang biasanya mempengaruhi kita semakin tua atau jika kita adalah orang yang tidak banyak bergerak, tetapi dapat terjadi pada siapa saja, karena ini adalah masalah sirkulasi dan terkadang buruk hanya karena penyebab genetik. Jadi manfaatkan musim dingin untuk membasmi laba-laba ini, karena bisa dilakukan dengan perawatan laser.
Lakukan latihan kekuatan
Tidak hanya dengan cardio kita mendapatkan tubuh yang bagus. Ini tentang melakukan pekerjaan yang bervariasi dan bersama. Penting untuk memiliki kaki yang tegas saat kita melakukan latihan kekuatan. Artinya, kita melakukan kebugaran dan melakukan latihan yang dengannya kita dapat mengembangkan otot-otot kaki kita. Gunakan beban Anda sendiri atau gunakan beban dan peralatan lainnya. Squat memang sempurna, tetapi Anda juga bisa menggunakan lompatan untuk melatih kaki.
Beberapa olahraga yang bagus
Jika Anda ingin kaki Anda selalu tepat, ada beberapa olahraga yang cocok untuk mereka. Kami mengacu pada olahraga seperti berenang, yang dengannya Anda melatih seluruh tubuh Anda, berlari, yang juga dengannya Anda Anda membakar banyak kalori, naik sepeda atau seluncur es. Ini adalah olahraga di mana Anda sering menggunakan kaki dan itulah sebabnya Anda akan menjadi lebih kuat dan lebih berotot. Jangan takut memiliki terlalu banyak otot karena wanita tidak berkembang sebanyak pria, jadi jangan malu melakukan semua jenis olahraga untuk membuat kaki Anda terlihat kuat dan bugar.
Menghilangkan racun
Untuk memiliki kaki yang ringan kita harus mencegahnya agar tidak bengkak. Ini terjadi ketika mereka memiliki sirkulasi yang buruk dan juga ketika cairan menumpuk di dalamnya. Jadi kita harus biasakan minum air putih dan minuman yang bersifat diuretik untuk meningkatkan ini. Jika Anda minum air, Anda membantu tubuh Anda menghilangkan racun yang terkumpul, tetapi sebenarnya penting juga untuk membantu diri Anda sendiri dengan minuman seperti infus ekor kuda, yang dengannya kami menghilangkan cairan.
Melawan selulit
Selulit di kaki biasanya sering terjadi, tapi kita bisa memperbaiki penampilannya. Nutrisi dan olahraga yang baik itu penting. Tetapi Anda juga bisa membantu diri Anda sendiri dengan pijatan. Beli a minyak pijat anti selulit seperti Weleda's dan juga membeli beberapa cangkir hisap yang dapat digunakan untuk memijat area yang paling berkonflik. Anda akan melihat bagaimana kulit terlihat lebih baik dan tampak lebih halus.