Dalam banyak kesempatan, kita hidup gelisah dan dengan ribuan pertanyaan di sekitar kepala kita hampir terus-menerus. "Keraguan" yang tidak terselesaikan ini, pikiran negatif ini, semua kegelisahan ini, secara logis menghilangkan emosi kita. Tetapi siklus itu tidak berakhir di sini. Ini gejala emosionalBergantung pada frekuensi kemunculannya, mereka dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, yang akan dimulai dengan gejala kardiovaskular dan pernapasan.
Jika Anda ingin tahu apa masalah emosional yang paling umum saat ini di antara orang-orang dan gejala kesehatan apa yang ditimbulkannya.
Gejala emosional yang paling umum
Ada banyak gejala emosional yang dapat kita amati di antara orang-orang saat ini, tetapi yang paling umum adalah tiga gejala berikut:
- Takut matiMeskipun dari tahap pertama kehidupan kita, kita sadar bahwa hidup itu terbatas dan bahwa kita harus menerimanya sebagai hadiah, waktu berlalu dan bahwa kapan pun waktunya dapat tiba bagi kita semua untuk mengucapkan selamat tinggal, kita tidak melakukannya. selesaikan membuat ide untuk diri kita sendiri. Ketakutan akan kematian adalah salah satu gejala emosional yang paling sering terjadi di abad ini, dan usia kematian setiap tahun, karena kemajuan medis dan teknologi, semakin meningkat.
- Takut kehilangan kendali dan menjadi gila: Ketika kita harus melepaskan diri dari kendali kita, ada banyak orang yang bereaksi buruk terhadapnya, terutama mereka yang suka membiarkan semuanya terikat dengan baik, terlalu teliti dan perfeksionis dalam hidup dan pekerjaan mereka.
- Perasaan tidak nyata, tidak merasakan diri sendiri, atau merasa "terpisah dari diri sendiri": Gejala ini sering terjadi terutama pada orang-orang yang harus menderita kematian orang yang dicintai secara tiba-tiba dan tidak terduga. Juga orang yang hidup dengan stres, yang tidak punya waktu untuk diri mereka sendiri, dll., Menderita gejala emosional ini.
Semua gejala emosional ini mengarah pada masalah lain yang lebih rumit dan kesehatan, yang terkadang dapat membahayakan tubuh kita secara serius. Yang paling umum adalah sebagai berikut:
- Gejala kardiovaskular: Ketidaknyamanan atau sesak di dada; palpitasi, detak jantung berdebar kencang, atau detak jantung berdebar kencang.
- Gejala pernapasan: Merasa sesak napas atau mati lemas; perasaan tercekik.
Jika Anda melihat salah satu dari gejala ini, baik yang bersifat kardiovaskular atau pernapasan, disarankan untuk menemui dokter umum atau dokter darurat Anda.
Gejala emosional tidak seringan dan tidak berbahaya seperti yang sering diyakini orang. Mereka dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.