Ada banyak jenis fobia dan saat ini banyak orang yang mengalaminya. Fobia bukan hanya ketakutan irasional terhadap situasi, benda, atau orang. Ada beberapa jenis fobia yang cukup serius yang dapat melumpuhkan orang tersebut, seperti yang disebut cybophobia atau ketakutan makan. Seperti yang dapat diasumsikan, gangguan ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius bagi penderitanya.
Kemudian saya akan memberi tahu Anda sedikit lebih banyak tentang fobia aneh ini dan apa cara terbaik untuk mengobatinya.
Cybophobia atau takut makan
Cybophobia adalah kelainan yang menyebabkan ketakutan irasional saat makan atau melihat makanan itu sendiri. Jenis fobia ini berbeda dengan gangguan terkait makanan lainnya seperti anoreksia atau bulimia. Seseorang yang menderita cybophobia mungkin menolak makan meskipun membahayakan kesehatannya. Mereka cenderung menolak makanan yang disiapkan oleh orang lain karena mereka ingin tahu bagaimana hidangan tersebut disiapkan. Ciri lain dari seseorang dengan fobia semacam itu adalah menghindari makan hidangan yang disiapkan pada hari-hari sebelumnya karena mereka takut keadaannya tidak baik dan akhirnya menjadi buruk.
Gejala cybophobia
Gejala yang ditunjukkan oleh seseorang yang menderita fobia semacam itu tidak jauh berbeda dari patologi lain, jadi biasanya mereka menderita kecemasan, detak jantung yang dipercepat, keringat berlebih, dan tremor. Jika mengalami serangan fobia yang parah, wajar jika orang tersebut mengalami serangan panik. Dalam kasus seperti itu, penting untuk meyakinkan orang tersebut sebanyak mungkin dan pergi ke dokter agar mereka dapat dirawat dengan benar.
Cara mengobati cybophobia
Jika seseorang menderita cybophobia, cara terbaik untuk mengobatinya adalah melalui terapi perilaku kognitif. Jenis terapi ini menggunakan teknik seperti relaksasi untuk membuat orang tersebut meningkat sedikit demi sedikit. Dalam terapi ini orang tersebut diajari bagaimana bertindak dalam menghadapi serangan dan cara terbaik untuk mengatasi ketakutan irasional tersebut. Dalam kasus yang paling serius, konsumsi berbagai obat biasanya digabungkan dengan terapi psikologis tersebut. Kedua elemen tersebut diperlukan karena tidak ada gunanya minum obat tertentu jika orang tersebut tidak pergi ke profesional untuk mengobati fobia tersebut. Ada jenis terapi lain yang direkomendasikan untuk mengatasi fobia ini, seperti hipnoterapi atau terapi berbasis kesadaran.
Seperti halnya semua jenis fobia, gangguan ini dapat menimbulkan masalah serius bagi orang yang mengalaminya jika tidak ditangani dengan benar. Penting untuk menempatkan diri Anda di tangan seorang profesional yang tahu bagaimana memperlakukan orang yang menderita penyakit itu. dan mencegah gangguan menjadi lebih buruk dan bahkan dapat membahayakan kesehatan orang yang bersangkutan.