Siapa di antara Anda yang tidak bangun suatu hari, dan melihat tangannya menemukan a bercak putih pada satu atau lebih kuku Anda. Secara pribadi, hal itu telah terjadi pada saya dalam banyak kesempatan, dan jawaban yang selalu saya temukan atau yang orang berikan kepada saya adalah bahwa bintik-bintik ini muncul karena kekurangan kalsium. Namun, selama bertahun-tahun, saya telah memperhatikan bahwa bintik-bintik putih muncul karena berbagai alasan, termasuk pola makan yang tidak seimbang, perawatan yang tidak memadai, infeksi atau benjolan pada kuku.
Untuk anda semua yang selalu berusaha untuk memiliki tangan dan kuku yang sempurna, dan yang lebih menyukai warna pink dan natural tanpa noda, hari ini kami berikan beberapa tips agar anda bisa. menghilangkan bintik-bintik putih di kuku Anda. Jadi perhatikan baik-baik dan mulai bekerja.
Pertama-tama, seperti yang kami sebutkan kepada Anda, bintik-bintik putih Bisa jadi memar kecil yang hilang seiring waktu, jadi Anda bisa memilih membiarkan kuku tumbuh cukup lama lalu memotongnya sedikit dan menghilangkan noda. Dengan cara yang sama, noda dapat mencerminkan pola makan kita yang buruk, jadi saya menyarankan Anda untuk mulai memperbaiki pola makan Anda, memasukkan produk susu dan makanan dengan kandungan protein tinggi.
Bintik putih mungkin juga disebabkan kekurangan vitamin C.Maka dari itu disarankan agar Anda banyak mengkonsumsi buah jeruk, juga sayuran seperti brokoli, kembang kol, peterseli, bayam, seledri dan kubis, serta makanan lain yang mengandung vitamin C dalam komposisinya. Selain makanan, penting bagi Anda untuk mulai merawat tangan Anda, menggunakan sarung tangan untuk mencuci atau memasak, untuk mencegah produk yang Anda gunakan merusak kondisi kuku Anda.