Dengan datangnya musim gugur juga datang masalah musiman seperti dermatitis atopik. Masalah kulit yang terutama mempengaruhi masa kanak-kanak, tetapi dapat menyebar hingga dewasa dalam banyak kasus. Perubahan suhu merupakan faktor risiko, karena dingin menyebabkan kulit lebih kering dan ini menyebabkan gejala meningkat dari dermatitis.
Dermatitis atopik dapat menyebabkan gejala yang berbeda pada setiap orang, meskipun yang paling khas adalah: kulit kering, gatal, kemerahan, mengelupas, atau peradangan. Bila tidak dikendalikan, kondisi kulit bisa memburuk, bahkan menimbulkan luka yang sangat menyakitkan. Untuk mengatasi masalah kulit ini dengan datangnya musim gugur, Anda dapat mengikuti tips berikut.
Dermatitis atopik di musim gugur, tips untuk mencegah berjerawat
Ciri utama kulit atopik adalah dehidrasi, kulit kering yang menimbulkan rasa gatal dan gejala lainnya. Untuk menghindari hal ini, sangat penting untuk menghidrasi kulit dengan baik setiap hari, dengan produk yang dirancang khusus untuk kulit atopik dan dalam kasus anak-anak, kosmetik yang disesuaikan dengan masa kanak-kanak. Pelembab setiap hari harus dioleskan ke seluruh tubuh, terutama setelah mandi karena kulit semakin kering.
Wabah dermatitis muncul dengan perubahan suhu, terutama dengan dingin karena kulit kehilangan lapisan lemak alami. Oleh karena itu, penting untuk memiliki pelembab yang baik dan aplikasikan di siang hari untuk menjaga hidrasi. Selalu bawa botol kecil dengan krim Anda, sehingga Anda dapat mengoleskannya segera setelah Anda menyadari bahwa krim mulai terasa gatal.
Dalam kasus anak-anak, untuk menghindari kerusakan kulit mereka dengan menggaruk, sangat penting menjaga kuku tetap pendek dan bersih setiap saat. Kulit gatal sangat mengganggu dan sulit dikendalikan, kecemasan menggaruk dapat menyebabkan lesi kulit yang serius bahkan dapat terinfeksi. Yang membawa Anda ke pedoman berikutnya untuk mengelola jerawat, yaitu mengelola stres.
Stres, faktor risiko dermatitis atopik
Kembali ke sekolah setelah liburan, bergabung dengan pekerjaan dan rutinitas, lalu lintas, terlalu banyak pekerjaan dan tugas yang menumpuk di rumah, adalah faktor-faktor yang menyebabkannya menumpuk. tegangan. Akumulasi saraf dieksternalisasi dengan cara yang berbeda dalam setiap kasus, bagi sebagian orang itu adalah sakit perut yang konstan. Bagi mereka yang menderita masalah kulit, stres memanifestasikan dirinya dalam bentuk peningkatan dermatitis lokal.
Temukan cara untuk mengelola stres, seperti berolahraga setiap hari, berlatih yoga, atau meditasi terpandu. Mengontrol pernapasan adalah cara untuk mengelola stres dan meredakan gejala yang disebabkan oleh saraf seperti ketidaknyamanan kulit, sakit kepala atau sakit perut.
Itu juga sangat penting pergi ke kantor dokter kulit secara teratur, karena dengan cara ini spesialis akan dapat menilai kondisi kulit dan mengantisipasi kemungkinan wabah. Dalam beberapa kasus ketika ini menjadi sangat parah, penggunaan obat topikal dengan kortikosteroid akan diperlukan, meskipun dalam hal apapun harus selalu di bawah pengawasan medis.
Waspadai faktor eksternal
Pemanasan merupakan faktor risiko, karena menghilangkan kelembaban dari lingkungan dan kulit menjadi kering. Jika Anda tidak dapat membantu, cobalah untuk memiliki wadah air di tangan untuk menciptakan kelembapan atau pelembab udara untuk Anda gunakan sendiri. Anda juga harus menghindari mengenakan pakaian yang terbuat dari bahan sintetis yang mengiritasi atau yang mengandung bahan yang dapat merusak kulit.
Usahakan selalu mengenakan pakaian yang terbuat dari bahan seperti katun. Penting juga untuk menghilangkan apa pun yang dapat menyebabkan iritasi, seperti label pakaian. Alih-alih memotongnya, lepaskan dengan pemotong benang untuk benar-benar melepaskannya dari pakaian. Karena jika strip kecil tetap ada, itu bisa lebih mengganggu daripada label itu sendiri.
Pada akhirnya, untuk menghabiskan musim gugur dan musim dingin dengan dermatitis atopik terkendaliAnda harus memastikan kulit Anda terhidrasi dengan baik dan menghindari lingkungan yang sangat kering. Dan sebelum wabah sekecil apa pun, pergilah ke kantor dokter kulit untuk menilai situasinya jika perlu untuk memulai perawatan obat.