Bubur oatmeal dengan buah dan coklat

Bubur

Jika Anda suka sarapan yang enak dan Anda belum mencoba buburApa yang kamu tunggu? Bubur oatmeal sangat serbaguna, karena kami dapat menggabungkan banyak bahan ke dalamnya: buah-buahan, kacang-kacangan, krim, coklat ... sehingga menciptakan kombinasi yang berbeda setiap hari.

Bubur dengan apel dan coklat yang kami usulkan hari ini tampak seperti alternatif yang bagus untuk memulai minggu. Anda dapat menggunakan basis yang sama untuk membuat kombinasi yang berbeda darinya, memanfaatkan buah musiman. Apakah kamu berani mencobanya?

Bahan-bahan

  • 4 sendok makan serpihan oat
  • 180-200 ml susu almond (tanpa pemanis)
  • 1 buah apel parut
  • 1/2 sendok teh kayu manis
  • 1 genggam kacang
  • 1 mandarina
  • 1 ons 90% coklat kakao

Selangkah demi selangkah

  1. Masukkan serpihan gandum dan minuman sayuran ke dalam panci. Didihkan lalu kecilkan api ke api sedang / rendah. Masak bubur selama 10 menit, aduk sesekali agar tidak lengket dan gosong. Di tengah proses, tambahkan apel dan kayu manis.

Bubur

  1. Setelah bubur terbentuk, pindahkan ke mangkuk dan masukkan kacang, jeruk mandarin dan satu ons cokelat yang akan meleleh karena panas.
  2. Jika mau, tambahkan juga sedikit kayu manis.
  3. Nikmati bubur panasnya.

Bubur


tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.