Tantrum sering terjadi pada anak kecil, terutama pada anak kecil yang masih belum menguasai bahasa dengan baik dan merasa sulit untuk mengungkapkan emosi yang mereka rasakan setiap saat dengan kata-kata. Bahkan orang dewasa terkadang merasa sulit untuk mengungkapkan kata-kata ke emosi dan untuk alasan ini, penting bagi orang dewasa untuk terlebih dahulu mengontrol emosi mereka dan mengetahui cara menanganinya dengan benar, dengan cara ini Anda dapat mengajari anak Anda strategi terbaik.
Tantrum bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti kurangnya komunikasi, namun bisa juga disebabkan oleh alasan lain, seperti ketika seorang anak sudah terbiasa memiliki segala yang diinginkannya pada saat ia menginginkannya. Ini bisa menjadi masalah besar yang harus diselesaikan di masa depan. Anak-anak perlu belajar bahwa Anda tidak selalu mendapatkan apa yang Anda inginkan, meskipun pada awalnya hal ini memicu amukan.
Anak-anak dapat belajar bahwa mengamuk adalah cara tercepat untuk mengontrol orang tua mereka dan yang terburuk, cara terbaik untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Jika mereka menjadi kesal dan 'mengacau', banyak orang tua yang sekadar menenangkan pikiran dapat menawarkan kepada anak-anak mereka apa yang mereka inginkan agar mereka tidak meledak dalam amarah. Ini bukan cara yang tepat, karena akan membawa masalah serius di masa depan.
Saat menghadapi tantrum: tenang
Untuk mengatasi amukan, yang terpenting tetap tenang dulu agar benar-benar bisa menenangkan anak yang sedang merasakan emosi yang kuat tersebut. Kontak fisik diperlukan agar si kecil bisa tenang, jadi memberi mereka tangan atau pelukan yang baik hampir seketika melegakan emosi mereka yang berubah. Setelah anak tenang, barulah (dan hanya setelah itu) dia diajak bicara dan perilakunya dibahas.
Perlu diingat bahwa ketika seorang anak mengamuk, penting untuk menunjukkan amukan dan apa yang diharapkan di masa depan dari perilaku mereka, tetapi jangan menyebut anak sebagai 'buruk' karena menunjukkan emosi mereka yang paling intens dalam bentuk huff. Amukan hanya menunjukkan bagaimana perasaan mereka dan bagaimana mereka tidak dapat memberi tahu Anda sebaliknya.
Komunikasi diperlukan
Mengupayakan komunikasi yang baik sejak usia muda sangat penting bagi mereka untuk membiasakan diri berkomunikasi secara terbuka dengan orang tua. Mereka dapat ditanyai secara langsung mengapa mereka marah (mereka akan belajar menamai emosi mereka, untuk mengidentifikasi masalah dan yang terbaik dari semuanya, untuk menemukan solusi). Jadi, begitu mereka bernalar, mereka akan membutuhkan bantuan Anda untuk menemukan alternatif dan solusi yang membuat mereka merasa lebih baik dan menyelesaikan masalah dengan cara yang paling tepat.
Selain komunikasi, kesabaran juga tidak bisa dikurangi dalam menghadapi amukan. Seorang anak yang sering berteriak, menangis dan banyak kesal membutuhkan kesabaran dan kenyamanan Anda. Hal terakhir yang dia butuhkan adalah teriakan Anda atau perilaku buruk Anda. Dia memiliki ketidaknyamanan emosional yang luar biasa sehingga dia tidak tahu bagaimana mengekspresikannya dengan cara lain dan dia membutuhkan Anda, untuk menjadi pemandu emosional terbaiknya untuk memahami dirinya sendiri dan untuk belajar mengekspresikan dirinya.
Mengelola emosi
Anak-anak perlu belajar mengelola emosi mereka dengan benar melalui empati, ketegasan dan komunikasi. Nafas dalam adalah suatu keharusan untuk menenangkan pikiran yang terganggu dan agar mereka dapat memahami dari perspektif lain bagaimana ada lebih banyak alternatif komunikasi dan bagaimana amukan bukanlah ide yang baik untuk mengekspresikan emosi mereka.
Penting bahwa anak-anak kecil memikul tanggung jawab sejak mereka masih kecil dan otonomi serta kemandirian dikembangkan sehingga mereka menyadari bahwa mereka mampu melakukan sesuatu dengan baik dan mengendalikan emosi mereka. Pujian adalah cara yang baik untuk membangun harga diri dan mengurangi amukan, selalu pada waktu yang tepat dan tanpa berlebihan.
Saya memiliki dua anak kecil, yang tertua empat tahun dan satu anak satu setengah tahun, kebenarannya adalah bahwa hidup saya berubah, anak-anak saya adalah kebahagiaan saya dan kegembiraan rumah, tetapi saya tidak berhenti menyadari bahwa itu sulit untuk dilakukan. tetap tenang ketika saya lelah atau putus asa, dan mereka berada pada puncaknya, Anda telah menangis ketika saya berteriak kepada mereka Saya tidak merasa seperti ibu terbaik dan sulit saya memiliki mereka sepanjang hari sendirian untuk semuanya. Saya makan kepala saya dengan mendidik mereka dengan cara terbaik, larangannya adalah bahwa nasihat itu datang dengan sangat baik untuk terus mendapatkan kekuatan… .thanksssss