Bagaimana berdebat dengan pasangan Anda tanpa kehilangan ketenangan Anda

Hubungan yang beracun

Pasangan bertengkar dari waktu ke waktu dan adalah tidak mungkin untuk selalu setuju. Ini tidak berarti bahwa perkelahian semakin parah dan diskusi diakhiri dengan jeritan dan celaan dari segala jenis. Jika ini terjadi secara teratur, hubungan mungkin tidak sesehat yang seharusnya.

Anda dapat mendiskusikan topik yang berbeda tanpa harus kehilangan kendali dan tetap tenang setiap saat.

Bagaimana cara berdebat dengan pasangan Anda tanpa kehilangan kendali

  • Hal pertama yang harus dilakukan adalah mencari akar masalah dan menemukan alasan yang menyebabkan konfrontasi semacam itu pada pasangan. Anda harus tetap tenang setiap saat dan hindari berteriak, karena yang terpenting adalah menemukan pemicu untuk diskusi tersebut.
  • Ini bukan tentang mengetahui siapa yang lebih baik dari keduanya dan tidak ada gunanya dalam perebutan kekuasaan. Dialog dan berbicara dengan tenang adalah kunci untuk memastikan bahwa segala sesuatunya tidak bertambah tua. Anda harus tahu bagaimana mendengarkan dan mencoba mencapai kesepakatan bersama.
  • Kesombongan bukanlah hal yang baik dalam sebuah argumen dan patut dipuji untuk mengakui bahwa seseorang telah salah. Tidak apa-apa meminta maaf jika pihak lain benar. Dalam banyak kesempatan, harga diri lebih penting daripada rasa bersalah dan pertengkaran dapat meningkat hingga hal itu menyebabkan masalah serius pada pasangan.
  • Tidak ada gunanya mempertahankan sikap kekerasan karena ini hanya akan memperburuk keadaan. Dalam sebuah argumen, Anda tidak boleh menghina atau merendahkan orang lain karena yang terpenting adalah menemukan solusi secara damai.

Hubungan yang beracun

  • Anda harus tahu bagaimana menjadi fleksibel dan tidak ingin selalu benar. Anda dapat mempertahankan sudut pandang tanpa masalah tetapi tanpa membuat kewalahan dan menyerang orang lain. Negosiasi dan dialog adalah kuncinya agar bisa dibicarakan dengan tetap tenang.
  • Pasangan itu adalah dua dan Anda tidak harus terlalu ekstrim memulai pertengkaran untuk menunjukkan apa yang terasa buruk. Tidak ada gunanya bertengkar secara teratur karena pertengkaran perlahan-lahan melemahkan pasangan. Jika Anda tinggal dengan orang lain, itu adalah bekerja sebagai pasangan dan membuat keputusan bersama dan dengan cara konsensual.
  • Mungkin saja Anda merasa bahwa perkelahian telah berakhir dan segala sesuatu bisa lepas kendali. Sebelum itu terjadi penting bagi Anda untuk diam dan menarik napas dalam-dalam. Lebih baik pergi dan menenangkan diri daripada melakukan sesuatu yang bisa Anda sesali selamanya.

Sayangnya, banyak orang kehilangan kendali dan peran saat berdebat dengan pasangannya. Ini adalah sesuatu yang jauh lebih normal daripada yang terlihat pada awalnya. Namun, penting untuk dapat menemukan solusi untuk masalah seperti itu dan tidak berlebihan berkelahi setiap dua-tiga dengan pasangan.


tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.