Salah satu teh yang selalu ada di antaranya, adalah teh krisan, yang populer karena rasanya yang lembut dan karena rasanya yang lembut. sangat mirip dengan chamomile.
Teh ini didapat dari bunga tanaman yang dikeringkan menyandang nama yang sama. Teh ini memiliki ciri rona keemasan yang cerah, serta rasa bunga yang lembut yang selalu dibandingkan dengan chamomile. Pada artikel ini kami akan memberi tahu Anda apa saja sifat, manfaat, dan kontraindikasi.
Teh krisan merupakan minuman yang sangat bermanfaat, karena di dalamnya terdapat sumber alami flavonoid, antosianin, linarin dan senyawa antioksidan lain yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Selain itu, bisa menjadi minuman anti inflamasi, dengan khasiat obat penenang dan antihipertensi.
Hal ini tidak mengherankan karena dianggap sebagai tambahan untuk meningkatkan kesejahteraan dan mengurangi keberadaan penyakit. Teh ini seharusnya tidak pernah menggantikan perawatan medis, namun, ini bisa menjadi sekutu untuk beberapa penyakit.
Kami akan memberi tahu Anda di bawah ini, apa saja khasiat obat dari teh krisan.
Khasiat teh krisan yang luar biasa
Banyak manfaat teh krisan ini berkontribusi pada kesehatan organisme yang baik. Ini untuk khasiat obatnya, ini adalah antioksidan alami dan anti-inflamasi yang baik. Apalagi, senyawa fenolik, glikosida ylasam organik mereka akan berada di balik potensi obat ini.
Teh ini telah terbukti dapat menghambat efek negatif dari radikal bebas, peradangan, dan pertumbuhan sel yang tidak normal. Selain itu, ini dikaitkan dengan aktivitas antipiretik, obat penenang, antihipertensi dan anti alergi.
Manfaat teh krisan terbaik
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, teh ini telah lama digunakan untuk meredakan berbagai macam penyakit. Saat ini masih digunakan untuk meningkatkan beberapa aspek kesehatan kita, seperti ltekanan darah tinggi, hipertiroidisme, gugup atau gangguan pernafasan.
Bukti ilmiah masih terbatas dan sulit untuk mendukung semua manfaat dengan tegas. Teh krisan dapat digunakan untuk mengobati penyakit tertentu, namun dalam hal ini lebih banyak digunakan sebagai pencegahan beberapa patologi. Di sisi lain, ini dapat membantu kita dalam beberapa kasus, seperti yang akan kita lihat di bawah.
Bermanfaat melawan peradangan
Kelebihan peradangan dalam tubuh menyebabkan banyak penyakit, dan tidak hanya mempengaruhi kondisi sendi dan otot, tetapi juga kondisi jantung dan otak. Bukti telah ditemukan, di mana file Teh krisan melawan peradangan.
Tingkatkan kesehatan tulang kita
Teh krisan ini itu bukan obat ajaib melawan gangguan yang mempengaruhi kesehatan tulang. Tampaknya membantu merawat tulang dan mengurangi risiko osteoporosis. Ekstrak tumbuhan ini, meningkatkan regulasi remodeling tulang, Membantu menstimulasi fungsi osteoblas.
Rawat kulit Anda
Sifat-sifat antibakteri y anti-inflamasi krisan mereka juga bisa digunakan untuk tujuan estetika. Banyak formulasi kosmetik menggunakannya karena membantu mengurangi noda kulit, karena mengurangi melanin.
Di sisi lain, eTanaman ini membantu mengurangi gejala lesi kulit yang disebabkan oleh dermatitis atopik. Di sisi lain, ini bisa membantu mengurangi jerawat dan jerawat.
Manfaat yang tidak boleh kita lupakan
Di sisi lain, kami akan membuat daftar rangkaian manfaat lain yang dapat diberikan oleh teh krisan kami. Karena seperti yang telah kita lihat, itu bisa digunakan untuk tujuan pengobatan, dan dalam budaya negara-negara Timur seperti di Barat itu populer digunakan.
Selanjutnya, kami memberi tahu Anda manfaat apa yang tidak boleh kita hindari:
- Memberikan sedikit kalori dan pada saat yang sama, banyak antioksidan, itulah mengapa minuman ini direkomendasikan untuk menurunkan berat badan. Meski bisa membantu jika dimasukkan dalam kerangka diet seimbang.
- Ini digunakan dalam aromaterapi, Teh krisan menurunkan tekanan darah dan membantu tubuh kita dalam keadaan rileks. Sehingga dianjurkan untuk menghindari gejala stres.
- Ini memiliki sifat antipiretik, Ini berarti meredakan sepersepuluh demam, jadi jika kita demam kita bisa mengatasinya.
- Mengurangi kelelahan mental dan meningkatkan konsentrasi. Selain itu, telah terbukti dapat menjadi pelindung yang baik untuk otak.
Efek samping teh krisan
Seperti yang selalu kita katakan, meskipun kita makan makanan yang sangat sehat, kita tidak boleh melebihi konsumsinya, karena setiap kelebihan berbahaya bagi kesehatan.
Bagi kebanyakan orang dewasa yang sehat, Teh krisan ini aman jika diminum secukupnya. Di sisi lain, ini dikontraindikasikan untuk orang yang alergi terhadap aster atau ragweed. Konsumsi harus dihentikan jika kita mulai melihat gejala yang berbeda seperti ruam kulit atau iritasi pernafasan.
Di sisi lain, Anda harus ingat bahwa itu dapat berinteraksi dengan obat resep tertentu, meskipun lebih baik berkonsultasi dengan dokter keluarga Anda jika Anda meminumnya. obat antibakteri, anti-inflamasi, atau antikanker.
Konsumsi tidak dianjurkan dalam situasi ini.
- Selama kehamilan dan menyusui.
- Jika Anda menderita diabetes.
- Jika sudah Yg berhubung dgn kulit.
- Hipertensi terdiagnosis.
Konsumsi rutin teh krisan ini dikaitkan dengan fotosensitifitas. Kepekaan yang tinggi terhadap cahaya dapat memengaruhi tubuh kita, jika sering menelan minuman itu perlu untuk memperkuat perawatan terhadap matahari, perlu menggunakan pelindung dan kacamata.
Tanaman teh dikaitkan dengan fotosensitifitas, jadi konsumsinya secara teratur memberikan lebih banyak perawatan pada kulit kita.
Pelajari cara membuat teh krisan
Di toko makanan kesehatan dijual teh krisan siap pakai, selain itu juga bisa dibuat dari bunga kering tanaman. Selanjutnya, kami memberi tahu Anda bagaimana Anda bisa mempersiapkannya:
Bahan-bahan
- 3 gram krisan
- 250 mililiter.
Persiapan
- Didihkan secangkir air, dan ketika sudah mencapai titik didih, tambahkan bunga krisan kering.
- Kecilkan api dan masak selama dua menit.
- Matikan api dan diamkan selama 10 menit.
- Saring dan nikmati hasilnya.
- Anda bisa minum hingga dua cangkir sehari.
Alanjutkan dan siapkan infus krisan ini dan mendapatkan keuntungan dari semua propertinya.