En rutinitas sehari-hari kita melakukan banyak hal yang dapat merusak kulit kita dengan berbagai cara. Terakhir, kebiasaan sehari-hari sangatlah penting, karena dapat merusak kulit kita lebih dari hal lainnya. Kami bahkan memiliki gerak tubuh yang merusak kulit tanpa kami sadari dan itu dari waktu ke waktu menunjukkan banyak hal.
Mungkin itu selama masa muda kebiasaan buruk Mereka tidak penting karena kita biasanya tidak memperhatikan perubahan pada kulit, tetapi seiring waktu ini menumpuk dan jika kita belum merawat diri kita sendiri, masalah seperti penuaan dini, keriput, noda atau kulit kusam akhirnya datang.
Gula dan makanan olahan
Kami tahu ini jenis makanan yang tidak baik untuk kesehatan kita dan karena itu mereka bukan untuk kulit kita. Gula dan makanan yang mengandung zat aditif dan produk olahan menyebabkan peradangan pada jaringan dan pada akhirnya menghalangi kulit kita menerima nutrisi berkualitas, yang mengakibatkan penuaan dan kulit kusam. Pola makan yang sehat melibatkan penambahan buah dan sayuran dengan vitamin, daging tanpa lemak dengan protein dan asam lemak esensial seperti Omega 3 dan 6. Pola makan yang bervariasi terutama yang didasarkan pada makanan alami akan sangat memperbaiki kulit.
Anda menyalahgunakan lulur
Eksfoliasi wajah dan kulit Ini dapat membantu kita meninggalkan kulit mati dan menunjukkan kulit yang jauh lebih bercahaya tetapi kita harus menggunakan produk ini dengan hati-hati. Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menggunakan scrub yang sesuai untuk wajah dan jenis kulit Anda. Jangan pernah menggunakan body scrub karena lebih kuat dan dapat merusak kulit wajah serta menimbulkan masalah seperti kemerahan dan jerawat. Selain itu, jika Anda memiliki kulit berminyak atau sensitif, terdapat eksfolian khusus untuk merawat kulit dalam proses ini.
Anda lupa tentang membersihkan wajah Anda
La kebersihan tidak diragukan lagi adalah salah satu pilar dasar untuk memiliki kulit yang bagus. Dalam kebiasaan kita sehari-hari hal ini tidak boleh kurang dan banyak orang yang terkadang lupa atau berhenti melakukan langkah sederhana ini. Kita harus membersihkan wajah di pagi hari untuk mengaplikasikan produk hari ini, kita harus menghapus make-up saat kita pulang dan terutama sebelum tidur. Sebelum tidur, Anda harus melakukan pembersihan lagi dan mengoleskan produk untuk malam hari, karena selama periode ini kulit beregenerasi dan akan sangat bermanfaat untuk menggunakan produk seperti serum.
Anda memilih produk yang salah
La memilih kosmetik Anda bisa banyak berkaitan dengan penampilan Anda yang memiliki kulit Anda, jadi sebaiknya Anda tidak membuat pilihan ini dengan mudah. Penting untuk membeli produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda karena masing-masing memiliki karakteristik dan perawatan yang spesifik. Jadi pertama-tama buat diagnosis tentang jenis kulit, kekuatan dan kelemahannya, lalu pilih produk yang membantu Anda memperbaikinya dan yang khusus untuk kulit Anda. Hanya dengan begitu Anda bisa mendapatkan hasil maksimal dari kosmetik yang Anda beli.
Tabir surya
Anda mungkin salah satu dari mereka yang satu-satunya gunakan tabir surya saat musim semi tiba atau musim panas atau bahkan lebih buruk, saat Anda pergi ke pantai. Ini adalah kesalahan besar karena sinar matahari adalah salah satu hal yang paling dapat merusak kulit kita, bahkan saat musim dingin. Meskipun sinar matahari tidak langsung di musim dingin, namun tetap berbahaya dan tidak hanya berkontribusi pada melanoma tetapi juga penuaan dini pada kulit, jadi kita harus membeli pelembab yang membantu mengurangi kerutan.