Beberapa keluarga memilih agar anak-anak mereka tidur dengan mereka. Jika itu berhasil untuk Anda, tentu saja, nikmati memanjakannya. Tidak ada yang menyegarkan selain tidur malam yang nyenyak yang membantu kita pulih dari hari kita dan memulihkan kita dengan energi untuk bangun dengan energi yang benar-benar diperbarui. Ketika anak-anak sulit tidur, itu tidak hanya memengaruhi tidur (dan suasana hati) Anda, tetapi juga energi Anda, dan itu membuat Anda menjadi orang tua yang kesal dan lelah.
Keputusan
Banyak orang tua yang mengacaukan anaknya dengan pesan yang kontradiktif tentang waktu tidur karena mereka sendiri juga bingung. Jika suatu malam Anda memberi tahu anak Anda mengapa mereka harus tidur di kamar tidurnya dan keesokan harinya Anda mengajak mereka tidur di ranjang Anda ... ! Manusia telah tidur bersama selama ribuan tahun; adalah hal yang wajar jika anak ingin tidur dengan orang tua dan / atau saudara kandungnya. Jika Anda mengizinkan anak Anda tidur di tempat tidur Anda padahal Anda sudah menyuruh mereka untuk tidak melakukannya, adalah normal jika kemudian mencoba untuk mendapatkannya dengan desakan.
Apa yang sebenarnya kamu inginkan?
Anda harus jujur pada diri sendiri dan bertanya pada diri sendiri apakah Anda benar-benar ingin anak Anda tidur di kamar mereka selamanya atau Anda ingin mereka menghabiskan lebih banyak waktu bersama Anda di tempat tidur. Anda perlu merefleksikan pikiran dan perasaan Anda untuk mendapatkan jawaban yang sebenarnya. Jangan terbawa oleh apa yang orang lain pikirkan, pikirkan apa yang terbaik untuk Anda dan anak Anda dan bukan hanya untuk Anda atau hanya untuk anak Anda.
Jika Anda akhirnya memutuskan bahwa Anda ingin kamar tidur Anda kembali, maka penting bagi Anda untuk menjelaskan kepada anak-anak Anda di saat yang tenang seperti apa rutinitas baru mulai sekarang: “kami akan mengenakan piyama, kami akan makan malam, kami akan menyikat gigi, kami akan membaca Ceritanya, kami akan saling memberikan banyak cinta dan akan tiba waktunya untuk tidur masing-masing di kamarnya ”.
Biarkan itu menyedihkan
Jika ini terjadi, anak Anda mungkin merasa sedih atau marah karena Anda telah memutuskan untuk tidak tidur dengan Anda lagi. Tetapi alih-alih mencoba meyakinkannya betapa indahnya tidur sendirian, biarkan dia memiliki kebebasan untuk mengungkapkan perasaannya.
Anda dapat menempatkan lampu lava di kamarnya untuk memberinya sesuatu untuk dilihat saat dia tertidur. Atau coba nyalakan perangkat yang memproyeksikan bintang atau hewan bergerak ke langit-langit. Dengan membiarkan pikirannya melakukan sesuatu alih-alih merindukan Anda, itu akan membuatnya lebih mudah untuk tertidur.
Usir monster-monster itu!
Banyak anak takut tidur sendirian karena monster bisa saja keluar dari bawah tempat tidur ... Jadi gunakan imajinasi Anda untuk menakut-nakuti mereka. Beri dia sebotol air yang merupakan "monster menakut-nakuti" dan dia tahu bahwa jika dia melempar ramuan itu ke udara tidak akan ada makhluk jahat yang ingin melukainya.
Mulai sekarang, setiap dari Anda yang tidur di kamar Anda akan lebih mudah dari sebelumnya, dan yang terbaik dari semuanya ... adalah Anda akan dapat beristirahat dan mendapatkan kembali energi yang sangat Anda butuhkan.