Inilah alasan mengapa Anda harus minum air mentimun

Pada saat yang sama menghidrasi kita, air dengan mentimun jika ditambahkan lemon, juga akan memberi kita jumlah yang lebih banyak vitamin, mineral Dan itu akan membantu kita mengendalikan rasa lapar, selain itu, itu baik untuk menutrisi dan membersihkan kulit.

Minuman lezat ini, kami menyarankan Anda ambillah selama 10 hari berturut-turut untuk mulai memperhatikan manfaatnya. Anda tidak hanya dapat menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik, Anda juga akan menjaganya.

Ini adalah minuman yang dapat diminum sepanjang tahun, meskipun akan bervariasi tergantung pada setiap musim, sejak musim panas idealnya adalah membuat satu setengah liter kendi dengan mentimun, lemon dan es untuk meminumnya sangat dingin.

Ini adalah minuman yang sangat sehat dan alami, dan niscaya bisa menjadi minuman favorit anda. Jika ingin mengetahui apa saja manfaatnya, teruslah membaca, karena kami akan menjelaskan apa saja alasan mengapa Anda harus mulai minum air jeruk nipis dan mentimun setiap hari.

Manfaat air dengan mentimun dan lemon

Selama bertahun-tahun, minuman beraroma ini menjadi populer, termasuk merek besar yang memperkenalkan air beraroma dalam rangkaian produk mereka.

Mereka menjualnya sebagai air sehat, jika kita membaca komposisinyaKami akan mengamati bahwa mereka mengandung zat yang tidak banyak membantu kami.

• Biasanya air beraroma ini mengandung sucralose, pemanis buatan. 
• Di sisi lain, air kemasan jenis ini juga mengandung acesulfame potassium, lainnya pemanis buatan pewarna ditambahkan, yang membuat minuman ini memiliki sentuhan berbeda, tetapi tidak sehat.

Selanjutnya, kami memberi tahu Anda manfaat apa saja yang akan membuat Anda terkejut.

Baik vitamin

Kita semua tahu bahwa air sangat penting bagi tubuh kita, ini adalah sumber vitamin dan mineral. Hanya dengan menambahkan irisan ketimun dan jus lemon, kita dapat meningkatkan khasiat dalam tubuh kita dengan cara yang luar biasa:

• Kami akan meningkatkan kontribusi vitamin A dan vitamin C. 
• La vitamin EIni adalah antioksidan yang hebat jadi ini adalah salah satu minuman paling alami dan sehat yang bisa kita minum.
• Kami akan melindungi sel dari agresi eksternal, seperti polusi asap tembakau.
• Basis mineral dan vitamin yang diberikannya sangat ideal untuk kita bentuk gumpalan baru darah.

Membantu kita menurunkan tekanan darah

Jika kita memiliki segelas air yang bagus mentimun dan lemon, Ini akan membantu kita tidak hanya untuk menghidrasi diri kita sendiri, tetapi juga untuk meningkatkan kadar kalium kita, kita akan membantu sirkulasi darah dan meningkatkan fungsi hati kita. 

Selain itu, otot kita akan langsung mengendur dan itu akan meningkatkan detak jantung kita.

Mengurangi rasa lapar

Minuman ini sangat ideal untuk dianggap sebagai minuman minuman mengenyangkan, karena mencegah kita makan berlebihan. Untuk menghindarinya kelaparan dahsyat, idealnya adalah meminumnya sepanjang hari dua jam sebelum atau sesudah makan.

Anda akan merawat kulit Anda

Sesuatu yang sederhana seperti menahan kita terhidrasi, Ini adalah salah satu kunci terbaik untuk menjaga kualitas kulit yang baik, kulit yang lebih elastis, halus dan awet muda.

Ketimun sangat ideal untuk menjaga kesehatan dermis, kami akan mengkonsumsinya untuk menghindari stres, sirkulasi yang buruk dan retensi cairan.

Kita juga tidak bisa melupakan bahwa mentimun sangat kaya akan silikon., mineral yang memurnikan racun, juga melawan jerawat dan peradangan.

Semua ini akan mendukung kulit kita untuk tampil hebat.

Memperkuat hati

Akhirnya, kami akan mengatakan bahwa air ini sangat cocok untuk melembabkan, meluruhkan dan meningkatkan aktivitas hati kita.

Ini terjadi dengan menggabungkan vitamin A, B dan C bahwa bersama dengan mineral kalsium, fosfor atau kalium, menjaga sel-sel kita yang ada di hati.

Ini adalah minuman yang sempurna untuk dirawat hati berlemakIni adalah obat alami yang juga membantu mengurangi peradangan dengan mengurangi beban lemak dan dengan demikian membantu kita menurunkan berat badan dengan cara yang sehat.