Ketika anak-anak menderita gastroenteritis mereka merasa lemah, dengan banyak ketidaknyamanan perut dan dengan ketidaknyamanan khas penyakit ini begitu umum pada anak-anak. Infeksi ini disebabkan oleh virus atau bakteri yang menyebabkan, antara lain, diare dan muntah. Walaupun merupakan sesuatu yang sangat mengganggu, namun secara umum bukanlah penyakit yang serius, kecuali jika menyerang bayi atau anak dengan penyakit sebelumnya.
Oleh karena itu, dalam kebanyakan kasus pengobatan melibatkan perubahan pola makan dan konsumsi minuman alkali untuk mencegah dehidrasi. Namun, yang terbaik adalah pergi ke kantor dokter anak untuk memastikan bahwa itu tidak lebih. Gastroenteritis biasanya mereda dalam waktu sekitar seminggu tanpa perlu obat.
Diet untuk anak dengan gastroenteritis
Gastroenteritis mempengaruhi sistem pencernaan, anak mengalami diare dan muntah karena infeksi mencegahnya mengasimilasi makanan dengan baik. Oleh karena itu, pola makan anak dengan gastroenteritis harus dimodifikasi untuk membantu menghapus virus atau bakteri yang menyebabkannya, sementara kita mencegah si kecil menderita dehidrasi akibat kekurangan nutrisi. Di bawah ini kami merinci seperti apa pola makan anak dengan gastroenteritis.
Tetapi pertama-tama, harus diingat bahwa tidak ada pengobatan yang benar-benar efektif melawan gastroenteritis, atau diet yang memungkinkan anak segera membaik. Agar virusnya mereda, Anda harus bersabar, jangan memaksa anak untuk makan agar tidak menyebabkan muntah atau diare dan biarkan dia berangsur-angsur pulih kembali nafsu makannya. Dalam hal ini, lebih baik membiarkan anak makan apa yang diinginkannya, dalam pilihan yang sah.
Tidak ada gunanya memaksanya makan ikan rebus atau nasi putih tanpa dorongan apa pun, karena dia akan memakannya dengan enggan dan itu akan membuatnya merasa lebih buruk. Sebaiknya Anda mengambil sesuatu yang Anda sukai, jika dimasak ham, sepiring pasta atau yoghurt, Anda akan mengambil makanan. Tidak masalah bahwa selama beberapa hari anak tidak memiliki diet yang sepenuhnya bervariasi, lebih baik untuk melakukannya sedikit demi sedikit. Sekarang ya, mari kita lihat apa yang bisa dimakan anak ketika dia menderita gastroenteritis.
Yoghurt
Yogurt dan fermentasi laktat seperti kefir mengandung probiotik yang membantu melindungi kesehatan flora usus. Sekarang, untuk melawan virus penyebab gastroenteritis, lebih baik memilih produk susu yang tidak mengandung laktosa.
karbohidrat yang menyerap lambat
Pasta, nasi, atau kentang mengandung karbohidrat yang menyerap lambat dan lebih mudah dicerna. Oleh karena itu, sepiring pasta atau kentang tumbuk buatan sendiri dengan sedikit susu bebas laktosa Mereka bisa menjadi pilihan yang baik bagi anak untuk makan.
Ikan dan daging tanpa lemak
Satu-satunya hal yang harus dihindari untuk mengobati gastroenteritis adalah konsumsi makanan berlemak, jadi ikan putih dan daging tanpa lemak seperti ayam, adalah pilihan yang baik untuk diet anak-anak dengan gastroenteritis.
Rekomendasi lain untuk mengobati gastroenteritis
Bertentangan dengan apa yang direkomendasikan sebelumnya, ketika anak menderita gastroenteritis Anda tidak perlu melakukan diet ketat. Bahkan bisa berbahaya karena penyakitnya bisa berubah menjadi sembelit. Rekomendasi dalam kasus ini adalah bahwa anak melanjutkan diet biasa mereka segera setelah nafsu makan mereka kembali.
Jika memang perlu untuk membatasi diet, sebaiknya jangan dilakukan lebih dari satu atau dua hari. Di sisi lain, hidrasi sangat penting ketika anak menderita gastroenteritis, karena ia kehilangan sejumlah besar garam mineral dan dapat menderita konsekuensi serius. Selama hari-hari pertama Anda bisa memberinya solusi rehidrasi, yang dapat Anda temukan di apotek. Hindari memberikan minuman isotonik, yang dirancang untuk atlet, bukan untuk pengobatan penyakit.
Air adalah pilihan yang lebih sehat. Pilih air mineral yang senetral mungkin, sebaiknya anak meminumnya dalam teguk kecil dan sedikit demi sedikit. Anda juga dapat memasukkan jus buah alami dari 2 atau 3 hari setelah gastroenteritis dimulai. Dan ingat, pada bayi dan anak-anak dengan patologi sebelumnya, pergi ke kantor dokter anak sesegera mungkin.