Ketika Anda tampaknya selalu dikritik, sulit untuk melihat orang itu sebagai teman, kekasih, atau seseorang yang ada di pihak Anda. Dalam suatu hubungan, berurusan dengan pasangan yang terus-menerus mengkritik Anda, tetapi mengaku mencintai Anda, dapat melelahkan secara mental, emosional, dan fisik.
Hubungan yang sehat tidak selalu sempurna, dan pasangan bisa menjadi pengkritik terbaik satu sama lain. Namun, jika kritik menjadi norma dalam suatu hubungan, biasanya selalu ada kewaspadaan yang berlebihan dan respons "lawan, lari, atau diam". itu selalu tepat di bawah permukaan semua interaksi.
Salah satu hal tersulit untuk dilakukan adalah bersikap baik, terbuka, dan penuh kasih ketika Anda merasa dikritik setiap dua detik. Ketika Anda merasa seseorang terlalu kritis dalam waktu yang lama, ada titik di mana Anda merasa tidak menginginkannya lagi. Jadi, Anda mulai melawan kritik, menyerang dan memberi mereka obat sendiri. (Artikel berlanjut di bawah)
Ketika Anda merasa seseorang berulang kali mengkritik Anda secara tidak adil, sangat sulit untuk melihat apa yang sebenarnya terjadi di dalam diri orang tersebut. Lagi pula, Anda bertanya pada diri sendiri, "Mengapa mereka mengkritik dan bertindak seperti ini jika mereka mencintai dan peduli padaku?" . Sulit untuk melihat cinta dalam diri seseorang yang kasar, kritis dan dalam banyak kasus berarti bagi Anda. Berikut beberapa "kebenaran" umum tentang orang-orang yang sangat kritis:
- Mereka takut
- Mereka tidak aman
- Mereka pikir mereka mengkritik dengan baik
- Mereka menanggapi pemikiran di kepala mereka tentang Anda
- Mereka mungkin mencintaimu tetapi mereka melakukannya dengan cara yang beracun
Bagaimana perasaan Anda tentang kritik?
- Anda pikir itu konstan
- Anda menghabiskan terlalu banyak energi untuk membela diri sendiri
- Anda tidak ingin melihat atau mengakui kritik dari orang lain
- Anda akhirnya juga mengkritik pasangan Anda
- Anda pikir Anda tidak berharga
Berurusan dengan pasangan yang kritis terhadap Anda bisa jadi menantang, jadi bagaimana Anda bisa mengatasinya tanpa bertentangan atau merusak harga diri Anda?
Lawan kritik
Apakah Anda ingin membangun kembali koneksi dan memiliki lebih banyak cinta? Apakah Anda ingin lebih damai? Apakah Anda ingin mengalami kembali hubungan jiwa yang sebenarnya? Atau apakah Anda sudah merasa cukup dan ingin keluar dari hubungan? Sangat penting untuk memiliki gagasan tentang apa yang Anda inginkan, Selain mencintai pasangan Anda lagi jika dia selama ini begitu kritis terhadap Anda, karena mungkin Anda sudah berhenti mencintainya.
Ini penting karena godaannya adalah menanggapi kritik mereka dengan membalas kritik mereka. Jawaban itu tidak akan pernah memberi Anda apa yang Anda inginkan, yang dalam banyak kasus adalah lebih banyak hubungan dan perasaan cinta yang lebih dalam di antara Anda berdua.
Keluar dari lingkaran
Ketika Anda menghentikan kritik tersebut, kemungkinan lain terbuka dan Anda benar-benar dapat melihat apa yang diinginkan pasangan Anda. Ketika Anda berurusan dengan pasangan yang kritis, itu menuntun Anda untuk melihat sesuatu yang baru dan berbeda dan untuk mengetahui bahwa Anda tidak harus mengikuti jalan yang telah Anda ikuti… Anda dapat menjelajahi pilihan lain dalam hidup Anda.
Penting untuk memiliki hubungan dengan komunikasi yang terbuka dan jujur agar dapat hidup bahagia dan mudah. Anda tidak perlu menerima kritik dari orang beracun jika Anda tidak mau. Y Jika Anda benar-benar mencintai orang itu, mungkin inilah saatnya mencari terapi pasangan.