Trükkök az egészséges barnuláshoz

Barnulni

Egészségesen barnulni és hogy ez a gyönyörű szín tartós legyen, mindig van egy sor lépés, amelyet követhetünk. Mivel a palota dolgai lassan folynak, és ebben az esetben nem is lehet másképp. Tehát itt az ideje, hogy beszerezzük az elemeket, mert akkor minden siet.

Kezdjük tehát a bőrápolás, amely mindig az egyik legalapvetőbb lehetőség. De nemcsak kívülről, hanem belülről is olyan étrendet kell választanunk, amely segít meglátni önmagunkat és teljesen egészségesnek érezni magunkat. Most el akarja kezdeni a folyamatot?

Hidratálja a bőrét minden nap

Van egy sor lépés, amelyet követnünk kell a levélig. Ezért az első, amelyet ki kell emelnünk, ez. Teljesen hidratált bőrre van szüksége, ehhez krémre van szüksége, amely mindig megfelel a bőrtípusának. Akár száraz, akár vegyes bőre van, megtalálja a legmegfelelőbbet. Ha egyiket sem választja, akkor próbálja ki az aloe verát. A csillag egyik összetevője, és hogy krémeket is talál hozzá. Kétségkívül extra puhaságot nyújt, amelyet szeretni fog, és a bőrét is. Ne feledje, hogy a legjobb, ha minden reggel és minden este zuhanyozik, mielőtt elalszik.

Trükkök a barnulásra

Soha ne feledkezzünk meg a hámlasztásról

A bőrünk számára létfontosságú lépések egyike ez. Kb végezzen egy jó hámlasztást az egész testen. Mindenekelőtt, mielőtt kimennénk a napra, a legjobb elbúcsúzni az elhalt sejtektől és a bőr gyors regenerálódásától. De ne feledje, hogy ugyanazon a napon, amikor megfogja a napot, nem tanácsos elvégezni a folyamatot, inkább pár nappal azelőtt. Mint tudják, vannak speciális termékek eladó, és ha nem, akkor kombinálhat egy kis hidratáló krémet cukorral vagy kávéval. Akkor lezuhanyozol, felviszed a kedvenc hidratáló krémet és ennyi.

Vigyázzon étrendjére

Igaz, hogy egész évben ezt kell tennie, és nem csak a sötétedés érdekében. De mégis emlékeztetünk arra, hogy fogadni kell a természetes ételekre, és természetesen azokra is, amelyeknek van Omega 3. Mivel ezek minden sejtben belülről megvédik a bőrt. Ne feledje tehát, hogy mind a hal, mind a kék vagy a dió olyan ötlet, amely rendelkezik Omega 3-mal, és amelyet nem hagyhat ki.

Napvédő krém

Kezdjen napozni, de természetesen

Ez alatt azt értjük, hogy nem kell melyik garnélarákot viselni, órákon át napsütést, de a legjobb dolog fogadni, hogy apránként megy. Ne értsd azt az elképzelést, hogy minél többet leszel egy napon a napon, a bőrcserző kapsz. Mivel a bőrnek hozzá kell szoknia, és jobb, ha kevesebb időt vesz igénybe és elkezd járni amely a nap üdvözlésének egyik legjobb módja is.

Mindig napkrémek, hogy barnuljon

Egy másik abszurd elképzelés az, hogy ha sok krémet teszel fel, akkor nem lesz kedves barna. De semmi sem a valóságtól. Napvédő krémekre van szükségünk a bőrünk védelme érdekében. Elengedhetetlenek az égési sérülések elkerülése érdekében. Ezért időnként pótolnunk kell, időről időre fürödni és kerülni kell a napozás csúcsidejét. Ezekkel a lépésekkel a barna megérkezik, amikor a legkevésbé számít rá.

Önbarnítók

Igaz, hogy néha nem tudjuk, hogyan válasszunk jól és alkalmazzon önbarnítókat foltosak vagyunk. Ezért jól kell választanunk, és mindig a legtermészetesebbekre fogunk fogadni. Könnyű masszázzsal kell felvinni őket, a lehető legnagyobb mértékben nyújtva a bőrt. Ez az egyik legjobb ötlet, amelyet most használhatunk, még mielőtt a meleg és az intenzív nap barnulni kezdene. Követni fogja őket?


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.