Tippek a távmunka túléléséhez

távmunka

A járvány sok szokásunkat megváltoztatta. A fogvatartás alatt sokuknak otthonról kellett dolgozniuk, és biztos vagyok benne, hogy ha mindez befejeződik, nem mindenki fogja a sajátját az irodába vinni. Ezért gondoltuk, hogy egyesek tippek a távmunka túléléséhez hasznosak lehetnek számodra.

A távmunka olyan előnyökkel jár, amelyeket mindannyian láthatunk: spórolunk az utazásokon, és nagyobb rugalmasságot élvezünk. Azonban csak mi, akik évek óta dolgozunk távmunkában tudjuk a nehézségeiket is.  Megtapasztaltuk őket, és nagyon hasznos eszközöket találtunk ezek leküzdésére.

Határozza meg a munkanapot

Tanulj meg gazdálkodni az idővel kulcsfontosságú a távmunka során. A nagyobb időbeli rugalmasság és az otthoni iroda arra ösztönözhet bennünket, hogy meghosszabbítsuk a munkaidőt, akár azért, mert halogatjuk, akár azért, mert a munka befejezése után kísértésbe esünk, hogy továbbra is válaszoljunk az e -mailekre.

Munkaórák

Korlátozza a munkaidőt otthon fontos, hogy a napunk ne legyen 24 órás. Ha nem állítanak be ütemtervet a munkából, hanem célokat tűznek ki, korlátozza az óráit. Döntse el, hogy mikor és mikor menjen dolgozni, és mikor pihenni. Ha produktív akarsz lenni, és meg akarod tartani az egyensúlyt a munka és a családi élet között, meg kell tanulnod elszakadni a munkától és tiszteletben tartani a pihenőidőt.

Hozzon létre egy működő "módot"

Amikor valaki távmunkába kezd, a kísértés elveszíti az öltözködés szükségességét a munkához. Általában ez az első hiba, amely sokakat összekapcsol. És ez az, hogy a távmunka túléléséhez kulcsfontosságú, hogy beépítsünk bennünket a szokásokba lépjen be a munka módba.

A munkamód megkülönböztetése a családi módtól kulcsfontosságú, hogy fejünk megfelelően működjön. Arra is, hogy neveljük a családunkat, ha van ilyenünk, mikor kell és nem szabad megszakítaniuk minket. Válasszon munkahelyet Ezt csak akkor használja, ha dolgozik, és úgy öltözködik, mintha bárki bármikor megjelenhetne a házában. Koncentráljon munkájára, amíg szükséges, majd felejtse el ezt a helyet, vagy gyűjtse össze a munkaeszközöket egy szekrényben, és érezze jól magát.

Rejtett munkaterületek

Nevelje a családot

Amikor otthon még soha senki nem dolgozott távmunkában, az egész család kénytelen új rutint elfogadni. És minden változás a szokásokban és a rutinokban alkalmazkodási időszakot igényel. A jó kezdés kulcsa, ha beszélünk a családunkkal, elmagyarázzuk menetrendünket, és még akkor is, ha otthon vagyunk, nem leszünk teljesen elérhetők a nap végéig.

A kísértés Meghívja családját, hogy megszakítsák Önt az első néhány napban, amíg dolgozik, és hogy vegyen részt olyan házimunkákban, amelyek várhatnak, vagy élvezze azokat az örömöket, amelyekhez nem fér hozzá az irodában. Logikus, hogy az első hetekben elvonják a figyelmüket, ezért ebben az időszakban még fontosabb, hogy határozott legyél, és ha van valaki otthon, amíg dolgozol, figyelmeztethet, ha elzavarod, csapatmunka! Ha mindannyian hozzászokunk, és az új rutin internalizálódik, minden könnyebb lesz, és rugalmasabb lehet.

Szervezze meg ütemtervét

Ha napirendet tartott, amikor az irodába ment, miért állna meg most? Szervezze meg ütemtervét, mint korábban és minden reggel nézze át a feladatokat, idővel rangsorolva azokat, amelyek a legfontosabbak. Írja le, hogy hány órától hány óráig dolgozik, délben hány órát szentel enni és pihenni ... Ezt megteheti papír alapú napirend, a Google naptár vagy egyszerű és intuitív alkalmazások, például a Todoist segítségével.

Szervezze meg ütemtervét

Menj ki a házból

Amikor távmunkát végzünk, elveszítjük a szociális oldalát, ha irodába megyünk, beszélgetünk kollégáinkkal vagy kávézunk velük a kifelé vezető úton. A tehetetlenség arra is ösztönözhet bennünket, hogy otthon maradjunk munka után, és az ellenállás elengedhetetlen lesz a távmunka túléléséhez. Amikor távmunkát végez, ez fontosabb, ha lehetséges ismerkedjen meg barátaival, vegyen részt egy csapatsportban, menjen el enni vagy menjen el egy hétvégi kirándulásra ...

 


A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.