Szójaszószos mázas tofu

Amikor először próbáljuk ki a tofut, sokunkat megdöbben az ízének hiánya. Később különféle pácokat és mázakat próbálunk ki, amelyek hozzájárulnak az ízesítéshez és vonzóbbá teszik. Ha még nem találta meg a megfelelő receptet, amely meggyőzhet, próbálja ki ezt szójaszószos mázas tofu, meggyőzni fog!

Ez a tofurecept nagyszerű javaslat lesz a heti menü kiegészítésére egy csésze rizzsel kombinálva és/vagy néhány zöldséget. Néhány al dente zöldbab vagy sült karfiol remek társ lehet.

Elkészítjük a mázas tofut Nagyon egyszerű, bár összetevői között olyan termékeket is találhat, amelyeket soha nem használt. Nincs a közelben nagy szupermarket, és sikerült is beszerezni őket, úgyhogy bízunk benne, hogy neked sem lesz semmi bonyodalom. Mered elkészíteni?

Hozzávalók

  • 450 g. kemény tofu
  • 90 ml. szója szósz
  • 2 teáskanál szezámolaj
  • 80 ml. fehérbor
  • 50 ml. vízből
  • 20g cukor
  • 1 cayenne-i chili
  • Olívaolaj
  • 1 mogyoróhagyma, darálva
  • 1 fokhagyma szegfűszeg, darált
  • Friss gyömbér

Lépésről lépésre

  1. Csomagolja be a tofut nedvszívó papírba, és enyhén nyomja le, hogy lecsepegjen. Távolítsa el a papírt és vízszintesen kettévágjuk először és kockára vágva később és tartalék.
  2. majd elkészítjük a mázat Egy tálban összekeverjük a szójaszószt, a szezámolajat, a fehérbort, a vizet, a cukrot és az apróra vágott cayenne-t.
  3. Egy serpenyőbe tegyünk egy jó alapot olajjal és melegítsük fel közepesen magas lángon. Amikor forró, hozzáadjuk a tofut és mindkét oldalát jól megpirítjuk. Ha elkészült, vegyük ki a serpenyőből és tartsuk le.
  4. Most hozzáadjuk a metélőhagymát a serpenyőhöz, fokhagymát, és egy kevés reszelt gyömbért, és egy percig pároljuk.

Szójaszószos mázas tofu

  1. majd Helyezze be a tofut hogy jól elterüljön, és közepesen magas lángon főzzük öt percig, miközben a tofut gyakran mártjuk a szósszal, és félidőben megforgatjuk.
  2. Tálald a szójaszósszal mázas tofut kedvenc köreted mellé egy csésze rizs és/vagy néhány zöldség, és vizet a mártással, ami a serpenyőben marad.

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.