La depresszió es az egyik mentális betegség vagy rendellenesség, amelyet a jelenlegi lakosság szenved leginkább. Talán a frenetikus életritmus, az önmagunkra és más tényezőkre fordított idő hiánya teszi ezt a betegséget a pszichológiai klinikák és a háziorvosok pácienseinek egyik leggyakrabban visszatérőjévé. Ismeretes, hogy a gyógyszer ún Prozac Ezt a spanyol háziorvosok írják elő az egyik legjobban.
Ezután rövid összefoglalót fogunk készíteni a depresszióról és annak kezeléséről, valamint a motiváló okokról és az érzett tünetekről.
Mi a depresszió?
Ez a hosszan tartó érzés két vagy több hétig tartó szomorúság, ami zavarja a munkát, az iskolát vagy a háztartási tevékenységeket. Ez egy sor tényező eredménye, főleg a munka, az iskola és / vagy a háztartás. A kezeletlen depressziónak végzetes következményei lehetnek, mint pl öngyilkosság, ezért nem lehet félvállról venni és kezelni kell, mint bármely más betegséget.
Mi az oka?
- Krónikus stressz
- Gazdasági problémák otthon.
- Társ hiánya vagy rossz kapcsolat a jelenlegivel.
- Személyes, családi vagy baráti konfliktusok.
- Katasztrófák vagy végzetes események, amelyek nap mint nap megtapasztalhatók.
- Elégedetlen munka vagy munkanélküliség.
Melyek a leggyakoribb tünetek?
- Koncentrációs nehézség egy feladatban vagy munkában.
- Alacsony önértékelés.
- A bűntudat érzése és sajnálja.
- A álom és étvágy.
- Szomorúság és fáradtság, fizikai és érzelmi.
Ha ezek közül a tünetek közül több szenved és gyanítja, hogy depresszióban szenved, mielőbb keresse fel háziorvosát, hogy terápiára irányítsa a pszichiátriai osztályhoz vagy egy engedéllyel rendelkező pszichológushoz. A megbélyegzés, az információhiány és bizonyos kulturális attitűdök arra késztetik az embert, aki szenved, nem ismeri fel ezt a depressziót, ezért nem kér segítséget.
Kezelés
- Először is az a személy nyugtázza depresszióját.
- Meg kell kapnia pszichoszociális támogatás, mind orvosától, mind családjától és barátaitól.
- Vegyük a antidepresszánsok előírt.
- Végezz pszichoterápiát. Jelenleg a terápiának több ága van: kognitív, viselkedési, mindkettő keveréke, az interperszonális és a problémamegoldás. Tudjon meg mindet, és válassza ki azt a pszichológust, aki legjobban megfelel az Ön igényeinek, vagy aki a legjobban meggyőz.
- Aktív részvétel szenvedő emberek és hozzátartozóik.
Tények, amelyeket nem tudhatott a depresszióról
- Körül A világ népességének 5% -a valaha depresszióban szenvedett.
- 1-ből 5 nő akik teherbe esnek, szenvednek szülés utáni depresszió.
- A depresszió gyakori a világ minden régiójában, jobban elmerülve azokban a populációkban, ahol frenetikusabb az életvitel és nagyobb a stressz.
- depresszió jobban befolyásolja a női lakosság mint a hím.
- A világon több van, mint 350 millió depressziós ember, valójában.