Sok-sok ember függ nikotin és dohány, és hosszú távon nagyon komoly problémát jelenthet. Azok a dohányosok, akik a leszokás mellett döntenek, keményen kell dolgozniuk, hogy megfékezzék függőségüket.
Jelenleg megtaláljuk különböző kezelések segítenek leszokni a dohányzásrólSzeretnénk azonban elmondani, melyik a leginkább ajánlott természetes terápia, hogy végleg elhagyja.
A nikotin tapaszok, spray-k, gumicukor vagy cukorkák segítenek a dohányzásról való leszokásban, azonban sok ember számára nem elegendő ennek elérése. Sok dohányosnak sikerül segítség nélkül leszokni, bár mi inkább természetes, biztonságos és hatékony lehetőségeket adunk.
A természetes terápiák az egyik legjobb alternatíva ennek a függőségnek a leküzdésére nikotin. Megmondjuk, milyen lehetőségek vannak, és hogyan fogja ellenőrizni, hogy a szervezete nem kér-e nikotint.
Természetes gyógymódok a nikotin ellen
A természetben nagy előnyökkel járó növényeket és gyógynövényeket találunk, amelyek szintén nagy hatékonysággal bírnak a szervezetben. Készítsen jegyzeteket, és hajtsa végre azokat, amikor csak szüksége van rá.
Cytisin
La cytisine Ez egy természetes kiegészítő, amelyet szakembernek vagy orvosnak kell felügyelnie, mert hatása erős és ellenőrizni kell. Cisztin A növény magjának kivonatából nyerik Cytisus laborinum, és évekkel ezelőtt a dohányzás abbahagyásának kezelésére használták. Természetesebb megoldás, mint a drogok, és a következő módon vehető igénybe:
- Formájában veszik tabletek.
- Az első napokban vegyen be 6 tablettát.
- A harmadik nap elteltével az adagot csökkenteni kell, amíg tablettát nem vesz be.
Ez a természetes kezelés csak a Legfeljebb 25 nap, és ez a becsült idő a nikotintól való függés leküzdésére. Ha el akarja kezdeni a kezelését citizin, Forduljon szakorvosához vagy egy gyógynövényes élelmiszerbolthoz, kövesse a gyártó utasításait.
kudzu
Egy másik természetes termék, amelyet figyelembe kell venni, a kudzu, ideális a nikotinfüggőség leküzdésére. Ez egy cserje, és a gyökérrészt használják. Jellegzetes tulajdonságai gátolják a dohányzási vágyat. Ez a kezelés többféle formában megtalálható, és jelenleg a dohányzás abbahagyására szolgál. Itt elmondjuk, hogyan találhatja meg, hogy kiválaszthassa az életmódjának és igényeinek leginkább megfelelő módot.
- Porított: egy egyszerű módja annak, hogy étkezéshez adjuk, vagy feloldjuk egy pohár gyümölcslében. Nem javasoljuk vízzel keverni, mert íze kissé kellemetlen.
- Vegyen tablettát: A kezelés megkezdéséhez kezdje el napi 5–6 tablettát, majd az adag fokozatosan csökken.
- Kivonatban: Cseppek formájában is megtalálhatjuk, amelyeket ugyanúgy, mint a port, levébe vagy turmixba keverhetünk. A cseppek száma nem haladhatja meg egy desszertkanál naponta.
Homeopátia
Ez a kezelés egyre több követőt szerez az idő múlásával. Ebben az esetben egy kiegészítő gyógyszerből áll, alávethetjük magunkat a fent említett gyógynövények bármelyikének szedése közben.
Ezt a fajta gyógyszert általában felírja és elküldi szakorvosok. Nincs és nem szabad gyógyszereznünk magunkat ezekkel a természetes kezelésekkel, mert ha nem szabályozzuk az adagokat, árthatunk magunknak.
Akaraterő
Mindenekelőtt, ha valaki úgy dönt, hogy leszokik a dohányzásról, nagyon fontos tisztázni a célt, növelni akaraterőnket és a hozzánk legközelebb állók támogatásával segíteni nekünk a szakasz során.
A nikotin nagyon erős anyag, amely függőséget okoz, igaz, vannak olyan emberek, akik nagyobb eséllyel esnek ebbe a függőségbe, mint mások, azonban mindazok, akik Nagyon szeretnék leszokni a dohányzásról, meg is értik. Előbb-utóbb.
Fontos a szándék, a sok vágy és a tudat, hogy ez nem könnyű feladat. Sok ember szenved szorongástól és stressztől. Sok esetben, súlygyarapodás és az étkezési szokások megváltozása, amit el kell kerülni, mert nem hanyagolhatjuk el az ételt.
Számíthat azokra a természetes kezelésekre és terápiákra, amelyekről megbeszéltük, hogy segítsen Önnek, amellett, hogy valamilyen sportot vagy fizikai tevékenységet ad hozzá, hogy elkerülje el stressz és szorongás.