A stressz lehet gyakori, de ez is komoly probléma. Ha partnere stresszes, tudnia kell, hogy segíthet neki, és mi megmondjuk, hogyan kell ezt csinálni. A házasság elképesztő, de vannak olyan hullámvölgyek is, amelyek a mindennapjaink részét képezik. Ezek a hullámvölgyek azok, amelyek könnyen befolyásolhatják a kapcsolatodat, és stresszt okozhatnak mind neked, mind a párodnak.
Néhány stressz, amely partnere életében a stressz fő oka lehet, lehet pénz, munkája, munkája, gyermekei, családi feszültség, kapcsolata, barátai, egészsége, háza stb. Még akkor is, ha tisztában van azzal, mi terheli a partnerét, lehet, hogy nem tudja, mit tegyen. De lehet, és erről most beszélni fogunk veled.
Honnan tudhatja, hogy a partnere stresszes-e?
Néhány jó mutató annak megállapítására, hogy partnere stresszes-e, ha összehasonlítja jelenlegi viselkedését azzal, ahogyan általában viselkedik veled. Amikor összehasonlítja jelenlegi viselkedését a szokásos viselkedésével, meg kell vizsgálnia, hogyan beszél, szövegeivel, testbeszédével, hangulatával, sőt egészségi állapotával a jelenlegi állapotához képest. Néhány jele annak, hogy partnere stresszes:
- Sokat beszéljetek meg veletek
- Egyre kritikusabb
- Nem mondja meg, hogy valami zavarja, de rossz hozzáállással rendelkezik
- Úgy tűnik, hogy a romantika nem a te dolgod
- Rendszeresen lehetnek egészségügyi problémák
- Elszigetelt
- Nem tervez veled
- Nem olyan szeretetet ad neked, mint régen
- Kényelmetlenül érzi magát mellettük, és nem tudja, miért
Hogyan tud segíteni stresszes partnerén?
Nagyon jól ismeri partnerét, és tudja, mi a stressz tünete. Tudni fogja, hogyan segíthet neki, ha jobban figyel rá. Sok nő azonban, akinek stresszes partnere van Kíváncsi lesznek, hogyan tudnak segíteni rajtad, és az őket felemésztő aggodalom miatt megterhelik magukat.
Sok nő beszélgetéssel kezdi barátaival is "A párom stresszes", majd tovább beszélnek arról, hogy ez milyen hatással van rájuk és a házasságukra, mert nem tudják, hogyan segítsenek neked. Kövesse ezeket a tippeket, hogy elkerülje ezeket a beszélgetéseket és azt a kínos érzést, amelyet akkor kap, ha nem biztos benne, mit kell tennie.
- Egyél egészségesebb ételeket
- Önállóan vagy párban edzeni
- Legyen házimunka rutin, de rugalmas
- Segítsen neki jobban érezni magát
- Töltsön minőségi időt együtt
- Legyen romantikus részletek
- Javítsa a kommunikációt közöttetek
- Adjon neki helyet, amire szüksége van
Bármennyire is ez tűnik intuitívnak, nem az. Valójában ez nagyon fontos, amikor segítséget nyújt stresszes partnerének. Több időt szeretne gondolkodni, lélegezni és önmagad lenni. Támogassa partnerét anélkül, hogy fogyasztana.
Legyen a társa, ne az anyja
Ne küldje és ne szidja. Ne zavarja, vagy mindent meg akar tenni érte sem. Ehelyett egyszerűen mellette kell lennie, hogy vigyázzon rá, ahogy azt szeretné, hogy vigyázzon rád. Bármennyire is hangzik úgy, hogy néhány anyai cselekedetet meg kell tennie, ne tegye meg, és ha mégis megteszi, akkor öntsön rá szeretetet és gondoskodást, és tartsa minimálisnak, hogy szerető módon éljen azáltal, hogy partnere lesz. De mindenekelőtt fontos, hogy türelmet tanúsítson.