Néha a gyermekeknek alvászavarai lehetnek, ami az egész családot érinti. A gyermekeknek jó egészségre van szükségük az egészségük érdekében és mindenekelőtt azért, hogy a pihenés mindenkinek megfelelő legyen. A jó éjszakai alvás mindenki számára kötelező, és ezért olyan fontos, hogy a szülők megfelelő alvási rutinokat alakítsanak ki gyermekeik számára.
Amint a gyerekek jó alvási társulást hoznak létre, és rendesen elalszanak, sírási szakaszaik lehetnek, amikor nem akarnak aludni, vagy szükségük van szüleikre, hogy képesek legyenek megbékélni. Ez elsőre jónak tűnhet, mert a gyermek elalszik, de hosszú távon súlyos családi problémákat okozhat, ezért A szabályok és a rutinok annyira fontosak a kicsik számára, hogy jó alvási társulást teremtsenek.
Amikor a gyermek sír
A gyerekek sírhatnak, amikor lefekvés azért jött, hogy megkíséreljék a szülőket licitálni, hogy pihenhessenek. Ez túl sok negatív érzelemhez vezethet, ami néhány napot meglehetősen hullámvasút-vezetéssé tehet, minden érzelmi reakció szélsőségével, amelyet egy kisgyermek kaphat.
E válaszok közül sok nem ésszerű vagy indokolt, de nem mindegyik megalapozatlan. Ezek az érzések nagyon is valóságosak egy kisgyerek számára. Szülőként kritikus fontosságú, hogy megtanítsa gyermekeinek, hogyan kell megbirkózni a nehéz érzelmi helyzetekkel és hogyan lehet jobb.
Amikor megpróbál megszakítani egy egészségtelen alvási társulást, gyermeke sírhat, de Ön nem árt, amíg Ön jelen van, aktív és egészséges módon reagál a kicsi igényeire. Lehet, hogy nem érzi jól magát, de egy kisgyerek számára a cselekedetek hangosabban beszélnek, mint a szavak. Szüksége van a közeli jelenlétére, amíg alszik, ezért ideális esetben tegyen egy széket az ágya mellé, de ha feláll belőle, édes és megnyugtató hangon visszateszi az ágyba. Vitatás és rossz modor nélkül.
Erősítse ezt azzal, hogy minden este elmondja gyermekének, hogy a terem végén van. Akkor is erősödni fog, ha néhány hétig vele kell ülnöd, amíg meg nem érti és biztos benne, hogy komolyan gondolod, amit mondasz. Biztonságban van a szobájában és mélyen, tudod. Ha sír, ez a tény nem változik. A fiad még mindig biztonságban van a szobájában, és te még mindig a közelben vagy.
Segít gyermekének megbirkózni azzal a nehéz feladattal, hogy önállóbbá váljon és megtanuljon egyedül aludni. Feltétlenül szánjon időt a nap folyamán, hogy megbeszélje ezt vele. Ajánljon gyermekének sok ölelést és szeretetet a nap folyamán. Mondja meg neki, milyen büszke vagy rá minden alkalommal, amikor tesz egy lépést, hogy egyedül aludjon. Figyelje a fejlődését, és mindenképpen szánjon rá időt a hallgatásra, amikor büszke vagy rá. Néhány kisgyerek meglepődik, amikor olyan dolgokat valósít meg, amelyeket eleinte túl nehéznek gondoltak.