Mikor mertél utoljára Tedd meg az első lépést? Miért nem lépsz ki abból a kényelmi zónából, ahol biztonságban érzed magad, de "soha nem történik semmi"? Tudjuk, néha nem könnyű. Mindannyiunknak megvannak a korlátai, a félelmeink, a bizonytalanságunk.
Ha azonban ma van valami, ami kitölti illúzióit, és amit nem mer kipróbálni vagy elkezdeni, akkor felkérjük, hogy olvassa el ezt a cikket. Van valami fontos, amelyet figyelembe kell vennie személyes növekedésében és általában önbecsülésében. Egy életet nem azzal mérünk, hogy hány évesek vagyunk, vagy mennyi idősek vagyunk. Ha nem tapasztalatokért, akkor azért tanulságoklegyenek jók vagy rosszak. Talán nem mered megtenni az első lépést a tetsző fiú előtt? Nem érzed magad teljesen biztonságban? Ne aggódjon, adunk néhány tippet.
Menjen ki a komfortzónából!
A kényelmi zóna nyugodt buborék. Van, ami vagyunk, ami minden nap van. Minden van kiszámítható és nincsenek kockázatok. Senki sem tesztelheti önmagát, és nem szerezhet tapasztalatot, ha nem lépi túl azt a korlátot, amely megvéd minket.
Amikor a komfortzónáról beszélünk, sok olyan ember van, aki nem tehet róla, de nem ábrázolja a tipikus otthont, ahol az ember még mindig kötődik ehhez a családi kötelékhez. A kényelmi zóna azonban meghaladja a túlvédelem anyai vagy apai, néha mi magunk vagyunk azok, akik függetlenek vagyunk, továbbra is megvédjük magunkat a világtól.
1. Miért csináljuk? Miért vagyunk még mindig a komfortzónán belül?
- Félelemtől hibázik.
- Attól félve, hogy megsérülnek, szenvednek.
- Mivel jól érezzük magunkat a mindennapokban, és nem akarunk változtatni.
- Mert néha a kényelmi zóna elhagyása kockázatot jelent, és azok számára, akik úgy érzik, hogy alacsony az életük ellenőrzés, ez veszélyt jelent. Destabilizálja őket.
- Egyszerű határozatlansággal.
- Oktatási modellek szerint. Néha belénk vetik azt az ötletet, hogy körültekintőek legyünk, és elragadjon bennünket az a rutin, ahol nincsenek kockázatok és minden kiszámítható.
2. Mi van túl a komfortzónán?
Azt is szem előtt kell tartanunk, hogy a kényelmi zóna nem csak egy tér, amely biztonságot nyújt számunkra, és ahol minden stabil marad. Ez az a dimenzió is, ahol mi magunk is ugyanazok maradunk, mint mindig, ahol mindent tudunk és vagyunk, hogy úgy mondjam, önre kiszámítható.
Kockázatot vállalva, egy lépéssel ezen a biztonsági zónán túl, a következő dimenziókat kapjuk meg:
- Kipróbálni magunkat, hogy jobban megismerjük önmagunkat.
- Adjon nekünk nagyobb stratégiákat az önfejlesztésre, a problémamegoldásra.
- Idősebbek vagyunk érzelmi kompetenciák. Megtanuljuk kezelni a félelmet, a bizonytalanságot, a bizonytalanságtól való félelmet.
- Új mentális és személyes perspektívákat nyitunk meg, és tápláljuk kíváncsiságunkat. Személyes növekedésünk.
- Nagyobb lehetőséget adunk magunknak az emberekkel való találkozásra, és egy nagyobb társadalmi hálózattal gazdagodunk.
- A rutinból való kilépés szintén jót tesz az egészségünknek.
Az élet túl van a félelem határán
1. lépje át a félelmek korlátját
Azok, akik félnek az élettől, félnek attól, hogy emberként éljenek, tapasztaljanak, szeressenek és növekedjenek. A félelem, mint az ember ösztönös érzelme, alapvető funkciót tölt be, amely segít túlélni és elkerülni kockázatok. Mit is jelent ez?
Hogy amikor át kell lépni ezt a komfortzónát, fejjel és kiegyensúlyozottan kell tennünk. Az önértékelésünket és integritásunkat mindenekelőtt meg kell védenünk, vagyis nem erről van szó vetjük magunkat a semmibe, hanem ejtőernyővel és biztonsági övvel ugrani.
Ha kimegyek a komfortzónámból, az azért van, mert tudom, mire van szükségem. És persze, néha nagy bátorságot kell tennie és bátornak lenni, vállalj kockázatokat. Mit veszítesz azzal, ha megkéred azt a munkatársadat, aki annyira tetszik neked? A legrosszabb, ami megtörténhet, az, hogy nemet mondanak nekünk, de ez nem lesz olyan súlyos, és a kockázat megéri. Mi van, ha igent mond?
A randevú kérése nem egyenlő azzal, hogy szeretetünket azonnal kijelentjük. Minden megteszi a lépését, és körültekintőnek, körültekintőnek és tudnunk kell megvédeni magunkat. Nem hagyjuk el a munkánkat vagy az otthonunkat sem anélkül, hogy még mindig nagyon világosak lennénk abban, mit akarunk csinálni, vagy milyen a változás, amire szükségünk van.
Hagyja a komfort zónát Bátorságra van szükség a félelem félretételéhez, de nagyon világosnak kell lennünk abban, hogy miért harcolunk, vagy akikért félelmeinket vagy szégyenünket hagyjuk az első lépés megtételére.
Ne feledje azt sem, hogy az élet nagyon gyorsan telik, és ez néha nagyok múlik el előttünk. lehetőségek hogy valószínűleg nem fog megismétlődni. Tehát maradjon velünk, nézzen körül, tartson jó érzelmi és szellemi nyitottságot és legyen pozitív.
Az élet mindig jó dolgokat hoz azoknak, akik tudják, hogyan kell várni, és akiknek van bátorságuk átlépni a határt, harcolni azért, amit álmodnak vagy szeretnének. Ne hagyd, hogy mások elmondják, mennyire örülnek annak, amit elértek. Ma lépjen ki a komfortzónájából! Még ha önnek is kerül, akkor is, ha úgy gondolja, hogy nem lesz rá képes. A boldogság a félelem másik oldalán áll.