kap boldogság Párkapcsolatunkban kétségtelenül ez a legmagasabb törekvés bármelyikünkben. De ez nem mindig könnyű, az együttélés és a mindennapok sok érzésünket tesztelik, sok olyan erőfeszítést, amelyet néha nem díjaznak. Vannak, akik hajlamosak azt gondolni, hogy a boldogság, amely messze nem valóság, inkább törekvés. De ez nem igaz.
A boldogság olyan dimenzió, amelyet mindennapi életünkben el tudunk érni apró és nagy részletek révén. Rituálékon keresztül, ahol mind energiánkat, mind illúzióinkat egyformán fektetjük be. A boldog párok, stabil és érzelmileg egészséges, olyan cselekedeteket hajtanak végre, amelyekből mindannyian tanulhatunk. Egyszerű szavak, gesztusok és cselekedetek, ahol ápolják a tiszteletet és erősítik az elkötelezettséget két ember között, akik nap mint nap szembesülnek. Térünkről arra hívunk benneteket, hogy a boldogság egyszerű rituáléját hajtsák végre a gyakorlatban.
Egyszerű stratégiák a boldogság elérésére a párban
1. Naponta mutasd meg a másiknak a vonzalmunkat
Egyáltalán nem arról szól, hogy folyamatosan használjuk az "szeretlek" szót. Tudjuk, hogy néha egy párban mindig van még egy, aki vonakodik kifejezni az érzéseit. Többe kerül neki, vagy nem annyira nyitott az ilyen típusú gesztusokra. De vajon megéri-e erőfeszítéseket tenni. Normális esetben a nőknek nagyobb szükségük van az ilyen típusú demonstrációkra, és bár ők nem mondják ki nyíltan, de érzik is. Ezért érdemes minden nap emlékeztetni minket arra, hogy továbbra is szeretjük egymást. Elég egy üzenet a mobilon, amikor reggel elbúcsúzunk, vagy amikor éjszaka lefekszünk. Szavakkal és gesztusokkal is demonstrálnunk kell ... fizikai kapcsolat, csókok és simogatások, fel kell építenünk azt a másik létfontosságú nyelvet, hogy a kapcsolat boldog legyen.
2. Tudja, hogyan kell meghallgatni, és érdeklődjön a partner iránt
A kommunikáció mindennapjaink alapvető pillére. Ott, ahol partnerünk legjobb cinkosa és barátja lehet, nem csak a szeretőnk. Azt akarjuk, hogy az emberek megosszák velük és kivel támogatottnak, meghallottnak érzi magát. Nem számít, ha néha vitatkozunk, néha még korlátokat is kell szabni és jobban megismerni. De a párbeszédnek mindig konstruktívnak kell lennie, aktív hallgatással és kölcsönös tisztelettel. Azok a párok, akik általában hosszú beszélgetéseket folytatnak, jobban élvezik az idejüket és a saját kapcsolatukat.
3. Csinálj együtt dolgokat minden nap
Néha felelősségünk, munkánk vagy tanulmányaink arra kényszerítenek, hogy sok időt töltsünk el a partnerünktől külön. Érdemes találni egy minőségi pillanatot, ahol ossza meg az időt és a szeretetet. A nap végén nem csak a hálószobának kell lennie. Elengedhetetlen egy olyan vacsora, ahol beszélgetni lehet a nap folyamán végzett dolgokról. Az is nagyon előnyös, ha megosztjuk hobbijainkat és szenvedélyeit: sport, mozi, vidéki séta kutyánkkal ... olyan tevékenységek, amelyeket együtt végezhetünk, ahol élvezhetjük és gazdagíthatjuk magunkat.
5. Idő nekem és idő neki
Ha korábban megbeszéltük Önnel a dolgok közös megosztásának szükségességét, akkor is elengedhetetlen, hogy tudjuk, hogyan kell tiszteletben tartani a személyes terek. Azok, amelyek a sajátjaink, és amelyekre mindannyiunknak szüksége van. Biztosan ő és ő is szívesen töltene időt barátaival vagy családtagjaival. Még napi néhány órára is szüksége lehet magának. Célszerű. Vannak olyan párok, akik úgy gondolják, hogy egy kapcsolatban szükség van arra, hogy mindent kettő között végezzenek, eltekintve az alapvető személyes terektől. De nem ilyen. Folytatnia kell önmagának művelését, hobbijaival, értékeivel, szenvedélyeivel ... egy érett ember, aki élvezi önmagát, és aki viszont bízik a másikban, biztonságosabb és boldogabb kapcsolatot létesít.
6. Arra fogunk összpontosítani, amit partnerünk jól csinál
Nem arról van szó, hogy bekötünk egy szemet magunkra és meglátjuk a jó dolgokat annak érdekében, hogy a negatív szempontok felé fordítsuk az arcunkat. Teljesen. Kb ápolják az optimizmust. Vannak például olyan párok, akik hajlamosak hibáztatni a múlt hibáit, azokat a szempontokat, amelyeket rendezni kellett volna, és amelyeket ennek ellenére továbbra is kétélű kardként használnak. Meg kell tanulnunk megbocsátani, megérteni és bízni. Ha valóban szereted a párodat, erősítsd meg a bennük rejlő pozitívumot, értékeld. Próbáljon ne olyan napvilágra kerülni, amely árthat Önnek, elkerülve mindenekelőtt az érzelmi manipulációt.
7. Ugyanabban az időben feküdj le
Butaságnak tűnhet számodra. De egy idén elvégzett felmérés során kiderült ez az érdekes dimenzió: az egyszerre lefekvésé. Sok pár valami pozitívként értékelte. Arról szól, hogy egyszerre fejezzük be a napot, tiszteljük a másikat anélkül, hogy várakozásra késztetnénk, és megérezzük a pár bőrét akkor is, ha nincs szükségünk szexre. Egy a szeretet és a bűnrészesség gesztusa amelyet sokan a mindennapi boldogság egyszerű gesztusának tartanak.
Összegzésként elmondhatom, hogy ezek a pontok talán nélkülözhetetlen szempontok, amelyekhez még sok mindent hozzáfűzhetnénk. De kétségtelen, hogy a tisztelet, a kommunikáció, az egymás élvezete és az érzéseink megmutatása kulcsfontosságú darab a boldogság szimfóniájában a párban. És ezt figyelembe kell vennünk, ez egy olyan zene, amelyet mindkettőnknek egyformán, különbségek nélkül kell hangolnia. A a boldogság rituáléja minden nap lelkesedéssel és elkötelezettséggel gyakorolják. Ez egy kaland, amelyet érdemes megélni, minden kétséget kizáróan.