A partner általi árulás nagyon fájdalmas folyamat, amelyből nehéz kilépni. Sokan csak attól tartanak, hogy hibáztatják és szemrehányják partnerüket, anélkül, hogy magukra gondolnának. Ez az árulás közvetlen támadást jelent a szeretett személybe vetett bizalomra. Ennek fényében csak előre tekinthetünk, és megpróbálhatjuk legyőzni ezt az árulást, hogy a fájdalom végül ne ássák alá az érzelmi egészséget.
A következő cikkben elmagyarázzuk Önnek Hogyan lehet túllépni egy partner árulásán? és találd meg újra az egyensúlyt az életedben.
Alkalmazza a megbocsátást a gyakorlatba
A fájdalmat és a bűntudatot, amelyet a partnere által elárult érzés okoz, a megbocsátás meggyógyítja. Az első dolog az, hogy megbocsáss magadnak hogy megszabaduljon attól a fájdalomtól és haragtól, amelyet az árulás magával vont. Az idő múlásával az is fontos, hogy megbocsáss a partnerednek, hogy teljesen megszabadulj a negatív érzelmektől, és személyes szinten is elérd a régóta várt egyensúlyt.
Engedd el a gyűlöletet és a bűntudatot
Sok esetben az elárult személy hajlamos magát hibáztatni partnere viselkedéséért. Ez a bűntudat olyan depresszív állapotot okoz, amely nem tesz jót annak, aki elszenvedte az árulást. A bűntudaton kívül más érzések sorozata is napvilágra kerül mint a partner iránti harag vagy gyűlölet esetében. Ebben az esetben fontos eldönteni, hogy a kapcsolatért valóban érdemes-e küzdeni, vagy éppen ellenkezőleg, jobb véget vetni neki. Mindenesetre fontos, hogy mihamarabb megszabaduljunk a bűntudattól és a gyűlölettől, mert ezek csak fokozzák a pár árulása okozta fájdalmat.
Tanulj az árulásból
A partner árulása negatív esemény, amelyet nem felejtenek el az életben és ami örökre az emlékezetben marad. Ennek fényében csak ezt a tényt kell megismernünk, hogy elkerüljük a hibákat a jövőben.
Az elveszett bizalom újjáépítése
Abban az esetben, ha úgy döntesz, hogy harcolsz a kapcsolatért, fontos, hogy olyan alapot építs, amelyre újra ráhelyezheted az elvesztett bizalmat. Ha erőfeszítései ellenére nem tud megbocsátani és folyamatosan hibáztatni partnerét, Jobb, ha elbúcsúzunk a kapcsolattól. Kezdje azzal, hogy megtanul újra bízni önmagában és az esetleg meghozott különböző döntésekben.
Nem érdemes állandóan a párodra és az árulásra gondolni.. Amit tenned kell, hogy kezdj el bízni magadban és azokban az emberekben, akik a legszűkebb köréhez tartoznak. Jó, ha teljes mértékben azokra az emberekre koncentrálsz, akik valóban értékelnek téged.
Ne büntesse meg jövőbeli partnereit
Sokan, akik elszenvedték a párjukat, gyakran elkövetik a nagy hibát. hogy megbüntessen és kétségeket szítson a jövőbeli kapcsolatokban. Nem igazságos egy jövőbeli partnert hibáztatni valamiért, ami a múltban történt. Fontos, hogy emlékezzen arra, hogy minden kapcsolat különbözik a rossz és a jó pillanataival együtt. Nem jó, ha folyamatosan félelmekkel és múltbéli kísértetekkel gyötörjük a házaspárt, mert az tönkreteheti a kérdéses kapcsolatot.
Röviden: nehéz úgy érezni, hogy elárulta az a személy, akivel megosztja az életét. Az árulás ördögi körhöz vezethet amelyből bonyolult és nehéz kijutni. A partnered iránti állandó bűntudat vagy gyűlölet nem teszi könnyűvé, hogy ismét egy bizonyos egyensúlyt élvezzen a mindennapi életében. Mindenesetre fontos, hogy gyorsan kezeljük a fájdalmat és az önbizalomvesztést, hogy újjáépítsük a stabil és kielégítő jövőt.