Hogyan lehet erős körmöket szerezni

az törékeny vagy gyenge körmök sok nőt érintő probléma. Így szinte lehetetlen szép manikűröt készíteni, mert a legcsekélyebb érintésre végül elszakadnak. Ezért, mielőtt belegondolunk a manikűr elkészítésébe, el kell gondolkodnunk azon, hogyan lehet erős körmöket szerezni. A manikűr tökéletesítéséhez elengedhetetlen, hogy ezek egészségesek legyenek.

Erős és egészséges körmök sok tényezőből származnak. Az ételtől kezdve a minket érintő stressz elkerüléséig, de más tényezőkig is, például a jól védett kézzel való munkavégzésig, vagy nem használhatjuk őket károsító kezeléseket, például a gél körmöket. Ezért több tényezőt is figyelembe kell vennünk, hogy körmeink tökéletes állapotban legyenek.

Egészséges étel

A körmök sokszor tükrözik egészségi állapotunkat, és ha ez nem optimális, akkor végül összetörnek és elgyengülnek. Szükség A- és C-vitamin fenntartani természetes hidratáltságát, amelyet sok zöldség és gyümölcs, például spenót, mángold, narancs és eper tartalmaz. Szintén vegye be azokat az Omega-3 savakat, amelyek biztosítják számunkra azokat az egészséges zsírokat, vasat és fehérjéket, hogy erősek maradjanak, amelyek megtalálhatók olyan élelmiszerekben, mint a vörös hús és a hüvelyesek. Mint mindig, ajánlott mindent egyensúlyban tartani, kerülni azokat az ételeket, amelyek nem járulnak hozzá semmihez, és inkább táplálóbbakat választani.

Ne harapd a körmöd

Ez alapvetőnek tűnik, de stressz idején megfeledkezhetünk róla. A körmének harapása eltörheti és teljesen elronthatja őket. Mindannyian ismerünk olyan embereket, akiknek majdnem elvesztették a körmüket attól, hogy annyira megharapták őket. Nehéz azoknak, akiknek szokásuk van, de ma már vannak ilyenek zománcok, amelyek ideálisak nem harapni őketmivel a körmöknek rossz ízt adnak. Meg kell próbálni nem megenni őket, mert ez az egyik dolog, ami a legjobban elrontja őket, és használhatatlanná teszi őket egy tisztességes manikűr elkészítéséhez.

Viseljen kesztyűt a mindennapi munkában

A vízzel vagy vegyszerekkel végzett munka elrontja a körmünket. Megtörhetnek, de sárgaek és gyengülhetnek is. Az ideális megoldás nem csak a körmök, hanem a kéz bőrének védelme is kesztyűvel. Vannak kesztyű mindenféle munkáhozA kertben végzett munkától kezdve a dolgok szedéséig vagy vízben való munkáig, ezért mindig védje meg őket, és észreveszi a különbséget.

Kerülje a géles körmöket

A gél körmök nagyon népszerűvé váltak, mert lehetővé teszik számunkra, hogy hetekig hatalmas körmök legyenek, anélkül, hogy aggódnánk miattuk. De az az igazság, hogy ezek a körmök ártalmasak a természetes körömre, mivel hetekig reszelnek és gélrétegek alatt izzadnak. Ha zselés körmöket szeretne csinálni, akkor mindig távozzon hetek szabadság hogy a körmök helyreálljanak, és ne kerüljenek egyik körömről a másikra, vagy végül a természetes körmök problémákat okoznak és gyengülnek.

Hagyjon helyreállítási időt a mázak között

Ugyanez történik, ha sokat használjuk a zománcot, eltávolítjuk az egyiket, és hozzáadunk egy másikat. Ideális esetben hagyjon néhányat gyógyulási napok a körmökhöz, hogy újra és jó színnel hidratálódjanak. Azokon a napokon hidratálja őket természetes olajokkal, és sokkal jobban fognak kinézni. Tegye meg, miután egy ideig festette őket, mivel szükségük van a pihenésre.

Használjon minőségi zománcokat

Fontos az is, hogy minden, amit használunk, minőségi legyen. Ma már vannak olyan zománcok, amelyeket már nem használnak mérgező termékek összetételükben, és hogy a lehető leg ökológiaiabbak legyenek. Remek választás körmünk ápolására, mivel nincsenek káros összetevőik, amelyek elrontanák őket.