Gyakran mondják a mosoly a lélek tükre, az az igazság, hogy gyönyörű mosoly van befolyásolja munkáját, társasági és szerelmi életét. Kutatások kimutatták, hogy a mosolygós emberek optimistábbak és kompetensebbek. Birtokolni új lehetőségek és boldognak és elégedettnek érzi magát az életében, csak javítania kell a mosolyát.
Amellett, hogy a szép mosoly, ennek lennie kell Ön és ez néhány követésével lehetséges egyszerű tippeket amiről most fogunk beszélni. Ha komoly problémái vannak a mosolyával, forduljon fogorvoshoz.
A fogaid után néz
Mosson rendesen fogat
Az egészséges fogak a legfontosabb dolog a jó higiénia fenntartása, vagyis naponta kétszer-háromszor ecsetelje őket a-val megfelelő technika. Sokan nem tudják, mi ez a technika a fogmosáshoz, ezért győződjön meg róla, hogy tudja, hogyan kell fogat mosni.
- Minden alkalommal, amikor elmegy fogmosni, két percig kell tennie. Annak érdekében, hogy ez a helyzet álljon rendelkezésre, használjon stoppert, hogy segítsen a megfelelő időpontban. .
- Nagyon fontos az a helyzet, ahová az ecsetet tette, kérem, tegye a 45 fokos szög és csináld rövid fel-le mozgásokNe felejtse el megmosni a fogak hátulját és elejét, beleértve a nehezen elérhető fogakat is.
- Dörzsölje finoman a fogait fogmosás közben. A túl erős megnyomás károsíthatja az ínyét, ezért kisebb erővel ecseteljen, hogy jobban érezze magát.
Vásárolja meg a megfelelő kefét
Jelenleg sokféle ecset van a piacon, így a megfelelő kiválasztása nagyon egyszerű lesz. Ehhez meg kell keressen egy kefét, amellyel jól érzi magát és amellyel könnyen tisztán tarthatja a fogait.
- Vessen egy jó pillantást a kefefejed kicsi hogy elérje a fogak összes rését, beleértve a hátsókat is.
- A puha sörtés kefék a legjobbak az emberek túlnyomó többsége számára, mivel nem irritálja az ínyét, amikor ecsetel.
- Az elektromos fogkefe segíthet abban, hogy könnyedén ecsetelje a helyes utat, de ha nincs elektromos fogkeféje, beszerezheti ugyanez az eredmény kézi fogkefével a helyes módon.
Naponta legalább egyszer használjon fogselymet
A fogselymet leginkább éjszaka lehet használni hogy kiküszöböljük a nap folyamán felhalmozódott összes lélegzetmaradványt.
- A fogselymet minden fogon át kell vezetni felülről lefelé kíméletes módon, így elérve az ínyt és az egyes fogak körül.
- Minden fogtípushoz szükség van egyfajta fogselyemre. Ügyeljen arra, hogy megfelelő fogselymet vásároljon, amely jól illeszkedik a fogai közé, anélkül, hogy fájdalmat okozna.
Vigyázzon az ajkára
Igyon annyi vizet
Ha megtartod hidratálta az ajkakat, megakadályozhatja, hogy megrepedjenek. A tested az, amely megmondja, mennyi vízre van szükséged, valamint az életmódod és a lakhelyed. Célszerű bevenni napi nyolc pohár vizet. És sportolsz valamit gyakran meg kell tennie több mint nyolc pohár vizet naponta.
Ne nedvesítse meg ajkait
A nyálban vannak savak, amelyek károsítják az ajkakat. Az ajkak gyakori megnyalása eltávolítja a nedvességet megőrző természetes olajokat.
Nedvesítse meg ajkait
Úgy, hogy a az ajkak nem szárazak vagy repedezettek, használja a ajakbalzsamok. Győződjön meg róla, hogy ez a balzsam SPF-t tartalmaznak (Sun Protection Factor), nem számít az Ön évszakában, mivel az ajkak télen is éghetnek.