A fogak egészsége egy másik fontos probléma. Mert egészséges fogakat szeretnénk, és természetesen mindig tiszta és tökéletes szájat. Ezért már ismerjük az összes lépést, amit meg kell tennünk ennek érdekében. De néha még a megfelelő higiéniával kapcsolatos lépések megtételekor is beszélnünk kell arról, hogy a stressz hogyan befolyásolja fogai egészségét.
Mert az megszokott, hogy emiatt több problémánk is adódik. Igaz, hogy talán nem mindig kapcsoltuk össze őket az említett stresszel, de ennek valóban sok köze van hozzá. Szóval, ésItt az ideje, hogy megtudjuk, mit tesz a stressz, nemcsak a testben vagy az elmében, hanem a fogainkban is.
Ínybetegség vagy parodontitis
Igaz, hogy amikor ínybetegségről beszélünk, az mindig a nagyon rossz higiéniához kapcsolódik. De talán felnőttként más okokról is beszélnünk kell, hogy miért jelenhet meg. Ebben az esetben az úgynevezett parodontitisről beszélünk, és arról van szó, hogy ebben elveszik magának a fognak a tartása, az íny begyullad és visszahúzódik. hát ezt is ez azért van, mert amikor a kortizol, a stresszhez kapcsolódó hormon megemelkedik, gyulladást okoz. Ez csak fokozza az ínyünk problémáját.
bruxizmus
Biztosan ismered őt, mert ő az nem szándékosan összeszorítja a fogát, ami az egyes részek kopásához és elhasználódásához vezethet. Innen fog repedésekhez vagy törésekhez vezet bennünket. Tehát ehhez fogorvosa tud néhány módszert és tippet mondani, hogy ne menjen tovább. De igaz, hogy a stresszel is összefüggésbe hozható, hiszen ez a cselekmény inkább éjszaka, alvás közben történik, mert ez az egyik olyan pillanat, amikor több stressz szabadul fel.
fekély, seb
Az afta és a herpesz is két lehetséges probléma, amellyel találkozunk. Mint Például az afta azok a fekélyek, amelyek általában akkor jelennek meg a szájban, amikor a szervezet védekezőképessége csökken.. Ezért ha nagy stressznek vagyunk kitéve, a megjelenés még szembetűnőbb lesz, mert nem lesz annyi védekezésünk, hogy harcolni tudjunk ellenük.
Hogyan hat a stressz a száj egészségére: szárazság
A szájszárazság is nagyon feltűnő lehet, amikor nem termelünk annyi nyálat, amennyit kellene. Ebben az esetben ez nem csak magától a stressztől származhat, hanem sokkal inkább azoktól a gyógyszerektől, amelyeket általában szedünk rá. Amikor nagyon kiszárad a szánk, már tudjuk, hogy az olyan gyakori szokások, mint az étkezés, problémát okozhatnak. Mert azáltal, hogy nincs nyál, nincs tisztítási folyamat és ennélfogva a fogszuvasodás kockázata még nagyobb. Láthatjuk tehát, hogy nem csak a stressz okozhat nagy károkat lelkünkben vagy testünkben, hanem a száj egészsége is rosszabbul járhat. Mivel közvetettebb módon ez is nagy probléma lehet.
Hogyan tudom kontrollálni a problémát?
Ez nem mindig egyszerű, ezt tudjuk. De mindenekelőtt fel kell keresnünk megbízható fogorvosunkat, aki elvégzi a fogászati kivizsgálást, tisztítást és mérlegeli. Ezután magával a stressz problémájával kell foglalkoznunk. Az egyik legjobb módszer az egy jó étrendet egy kis testmozgással kombinálva. Hogy legyen számunkra szabadidőnk. próbálja meg a lehető legtöbbet lekapcsolni, menjen ki a szabadba és még sok más lehetőség. Most már tudja, hogy a stressz milyen hatással van fogai egészségére!