Hogyan hagyhatjuk hátra a múltat ​​és élvezhetjük a jelent

Tippek a jövőbe nézéshez

Hagyja maga mögött a múltat Ez nem valami olyan egyszerű, mint ahogy el tudjuk képzelni. Mert sokaknak, vagy talán túlnyomó többségüknek mindig födém van a hátukon. Valami, ami képtelenné tesz minket arra, hogy élvezzük a jelent, ami valójában itt kell, hogy éljünk. Ezért szükségünk van egy sor irányelvre vagy tanácsra.

Ha valamilyen veszteség vagy pillanatok miatt el akarja hagyni a múltat, amelyek újragondolták az életét, akkor jó helyen jár, mert hagyjuk Önnek a követendő irányelveket. Soha nem mondjuk, hogy ez egyszerű feladat, hanem egy kis akaratBiztosan hamarabb megkapjuk, mint számíthattunk rá.

Korszak elfogadása és bezárása

Igaz, hogy a tényektől függően nem feledkezhetünk meg. Nem is ezt akarjuk, de megtanulunk egészségesebb módon élni vele, anélkül, hogy ennyire kárt okoznánk magunknak. Emiatt a legjobb próbáld elfogadni a történteket. Ahogy a múltban, már nem lehet megváltoztatni, és bár továbbra is fáj, előre kell tekintenünk, önmagunkra, családunkra és minden emberre, aki nagyra értékel minket. Amikor a legrosszabb emlékek elmaradnak, időt és helyet hagynak nekünk, hogy elkezdhessünk újakat készíteni.

Hagyja maga mögött a múltat

Reflexió és megbocsátás

Egyrészt meg kell állnunk és el kell gondolkodnunk azon, hogy mennyi időt szánunk azokra a múltbeli pillanatokra, amelyek annyira bántottak minket. A nap egy része biztosan a fejünkben lesz. Valami, amit el kell kezdeni változtatni vagy módosítani. Mert mint említettük, nem akarunk megfeledkezni arról a személyről, aki nincs ott, de el kell felejteni mások bizonyos hozzáállásait, amelyek bántanak minket. Ennélfogva, próbáljuk meg csökkenteni a gondolkodási időket. Ha mégis megtesszük, hadd legyen mosolyogva, mindig a legjobb pillanatokat tartva.

Ehhez jön még a megbocsátás pillanata. Ha valaki megbukott bennünk, itt az ideje próbálja megbocsátani, hogy bezárja a kört. Bocsásson meg az előrelépésért, még ha nekünk is kerül. De csak azért az egyszerű tény miatt, hogy a megbocsátás előnyös számunkra a továbblépéshez. Próbáld meg nem átélni a fájdalmat, csak gondolj arra, hogy megvan, de tudtuk, hogyan folytassuk más motivációk segítségével, amelyek mindig várnak ránk.

Találja meg motivációját a múlt hátrahagyására

Amikor bezárjuk a köröket és ott hagyjuk a múltat, ahol lennie kell, akkor muszáj megtalálja a jelen és a jövő motivációját. Hosszú távon talán kiszabadulhat a kezéből, így nincs olyan, hogy összpontosítsunk valamire, ami tetszik nekünk, egy munkára, családra, hobbira stb. Ennek a dolognak reményt kell adnia, mosolyt csalni az ajkunkra, és minden reggel nagyobb erővel kell felébresztenünk. Próbáljon időnként kilépni a rutinból, és ez sokkal többet segít.

Mentális egészség

Kezdje nulláról

Mindenki fél és nem csoda. De a semmiből való indulásnak megvannak a nagy előnyei is. Sokkal erősebb gyökereket tud felépíteni, mert már lesz némi tapasztalata, és nem követi el ugyanazokat a hibákat. Tehát ehhez meg kell folytassa ezt a motivációt, és mindig keresse a legjobb alternatívákat. Mert a rossz nap nem jelent rossz életet. Ebből megtudhatjuk, hogy semmi sem örök, és hogy minden napot teljes mértékben élvezhetünk. Ehhez azonban el kell hagynunk a rosszat, mert a hátizsák elérése a hátunkon hatással lesz ránk, és nem enged előre haladni, ahogy igazán reméljük. Az előrelépés nem azt jelenti, hogy negatív gondolatokkal tesszük, éppen ellenkezőleg. Nagy erőre és motivációra van szükségünk ahhoz, hogy magunk mögött hagyhassuk a múltat, és harcolhassunk álmainkért.


Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.