A hiteles szeretet a művészet, a kölcsönösség, a napi munka és mindenekelőtt a részletek gondozásának finom kombinációja minden nap folytatni a kötelék erősítését. Az antropológus és az affektív kapcsolatok specialistája Helen fisher azt mondja nekünk, hogy a szerelem alapvetően "vegyi hajótörés". Az embereket számtalan csodálatos és csodálatos neurofiziológiai mechanizmus vonzza, amelyek úgymond "meghívnak" minket, hogy mások előtt szeressünk valakit.
Annak ellenére, hogy már világosak vagyunk abban, hogy a vonzerő és a szeretet olyan neurotranszmittereknek van kitéve, mint a dopamin, az adrenalin és a noradrenalin, mindez nem elegendő egy tartós kapcsolat, és nem azt jelenti, hogy ez igaz szerelem. Mivel a hiteles szeretet az, amely minden nap gondoskodik magáról és ahol mindkét házastárs egyenlő erőfeszítéseket tesz. Ma a "Bezzia» felkérjük Önt, hogy reflektáljon a témára.
Hiteles szerelem és a mindennapi élet apró részletei
Valahányszor párként kezdünk egy kapcsolatot, kétségtelenül azt akarjuk, hogy ez legyen a végleges, a leggazdagabb, és hogy ezzel együtt már megkapjuk azokat az ősz hajszálakat, amelyek a harmóniában és a boldogság. Mielőtt azonban rákényszerítenénk magunkat a "tökéletes kapcsolat" keresésére, fontos ezeket a szempontokat figyelembe venni.
A kapcsolatokban a jelen, az itt és most számít
A pozitív pszichológia vagy a boldogság szakértői szerint az emberek által elkövetett hibák egyike az, hogy szinte folyamatosan halogatnak. Vagy ami még rosszabb, akkora jelentőséget tulajdonítunk a múltnak vagy annak a még nem történt jövőnek, amelyet elhanyagolunk.
Az igaz szerelem nem más, mint az az óhatatlan vágy, hogy segítsünk a másiknak abban lenni, aki van.
Jorge Bucai
- A kapcsolatainkban gyakran hajlamosak vagyunk elhalasztani bizonyos pillanatokat "amikor van időnk". Vannak olyan beszélgetések, amelyeket a lehető leghamarabb meg kell tartani, mert az autentikus szeretetet mindenekelőtt az a jelen táplálja, ahol a legfontosabb itt és most történik. (Ha úgy látom, hogy a páromnak rossz az arca, akkor alig várom, hogy megkérdezzem tőle, mi történik, amikor visszatér a munkából).
- Egy másik hiba, amelyet gyakran elkövetünk, az, hogy túlzott jelentőséget tulajdonítunk a tegnap élt kapcsolatoknak. Érzelmi poggyászunknak arra kell szolgálnia, hogy tapasztalatokat és tudást nyújtson számunkra, de a tegnapi rossz tapasztalatok miatt soha ne tegyen falat jelenlegi kapcsolatunknak. A jelen meg van élve, és a jelen, mindenekelőtt a kapcsolati kérdésekben, megköveteli, hogy bátrak legyünk. Nem szabad felöltöznünk a tegnapi félelmeinkkel. A legjobb alkalom a szeretetre, a hallgatásra és a megértésre mindig most van.
A mindennapi élet apróságainak hiteles szeretete és kölcsönössége
Csináljon együtt dolgokat, tanuljon együtt, fedezze fel, nevessen, bukjon, keljen fel, fedezze fel, ossza meg, sírjon, izguljon, izguljon ... Hány dolgot csinál közösen a partnerével? Minél jobban kell élni, és mindet szabadon és teljes mértékben meg kell élni.
- Az egyik szempont, amellyel tisztán kell lennünk, az az, hogy amint fontos a közös dolgok elvégzése, a saját terek tiszteletben tartása is fontos., ahol mindegyik megengedi a másiknak az idejük, a barátaik, a munkájuk szabadságát.
- A közösen megosztott időnek azonban mindig egy pillanatnak kell lennie az apróságok gondozására, a részletek birtoklására mutasd meg azt a viszonosságot, amelyet a tekintetek, a mosolyok, a váratlan ölelés, a lopás simogatása ír, egy "szeretlek" -ban, amikor az ember nem számít rá, és azokban a dolgokban, amelyeket csak te tudsz, és amelyek boldoggá teszik a szeretett embert.
Szeretni fogja a szerelmet, amennyire csak törődik vele, és érdekelni fogja, amennyire csak szeretné.
Ez minden bizonnyal egyszerű szabálynak tűnik, azonban nem mindig tesszük, vagy nem tesszük olyan jól, mint gondolnánk. A hiteles szerelem nem varázslat, és nem is az a romantikus szerelem táplálja, amelyet gyakran könyvekben vagy filmekben tanítanak ránk.
Mindennek ellenére, ellentétben azzal, amit sokan hisznek, az igaz szerelem immunitást eredményez a szerelmekben a kísértésekkel szemben.
Naguib Mahfouz
- A hiteles szerelemről gondoskodnak, törődnek vele, prioritásként kezelik és dolgoznak rajta.
- A hiteles szeretet mindenekelőtt megköveteli, hogy a házastársak mindegyike ne hagyja figyelmen kívül személyes növekedését és az önbecsülésed. Ha jól vagy, ha boldog vagy, akkor képes leszel boldogságot adni a másik embernek. Párnak lenni kettesnek lenni anélkül, hogy megszűnne önmagunk lenni. És ez egy művészet, amely időt igényel.
- A törődés egyáltalán nem azt jelenti, hogy mindent odaad a másikért, aki elhanyagolja önmagát. Ha a másik ember is megengedi, ha hagyja, hogy mindent odaadjunk neki, üresen hagyva minket, és megérintse önbecsülésünket, akkor a kapcsolat nem hiteles, vagy még kevésbé tisztelettudó.
- A szeretet gondoskodik önmagáról, mi pedig a másik emberről és magunkról is gondoskodni fogunk. Ezért felhasználjuk ezt a kölcsönösséget, amelyben empátiát, szeretetet, illúziókat és érdeklődést mutatunk a másik ember iránt.
Az apró részletek azok a "gyémántok", amelyek a kapcsolatot leginkább gazdagítják. Senkinek sem kell drága ajándék ahhoz, hogy boldog lehessen egy olyan kapcsolatban, ahol a szerelem hiteles, csak annyi kell, hogy tudjuk, hogy szeretnek minket, hogy a másik törődik velünk és megért minket.