Philphobia, amikor félünk a szeretettől

Filozófia vagy a szerelemtől való félelem, valójában nem rendellenesség vagy klinikai probléma szorul kezelésre. A legtöbb esetben egyszerű stresszről beszélünk, az alacsony szorongás állapotáról, amikor a személy először kerüli, hogy érzelmileg kapcsolatban legyen valakivel.

¿La razón? La verdad es que la filofobia esconde un claro miedo al compromiso, el evitar involucrarnos en una relación donde asumimos «que vamos a sufrir», que vamos a perder nuestra independencia y nuestro equilibrio para someternos a unos altibajos emocionales en los cuales, seguramente, acabaremos perdiendo az irányítás. Puede que te sorprenda, pero a día de hoy son muchas las personas que presentan estas características, tanto hombres como mujeres. De ahí que queramos hablar de la filofobia en Bezzia para aportarte más información sobre ello.

1. Melyek a filofóbia jellemzői?

A filofóbia hagyományosan az ember alakjához kapcsolódik. Az a tény, hogy el akarják kerülni a komoly affektív kapcsolatokba való bekapcsolódást, ahol elkötelezettségre és folytonosságra van szükség, szinte mindig ezeknek a férfiaknak tulajdonítják a tipikus péter pan szindróma.

Semmi sem állhat távolabb a valóságtól, mert tévedés nélkül kijelenthetjük, hogy ez a bizonytalanság, ez a hozzáállás, amely vonakodik belekeveredni egy "komoly" affektív kapcsolatba, sok nőt is érint. Most azonban nézzük meg a jellemzőket, hogy jobban megértsük:

• A filofóbiában szenvedő személynek nincs problémája az érzelmek átélésével. Nem beszélnénk például "Alexithymia", ezt a rendellenességet például a "Dexter" sorozat főszereplője szenvedte el, és amelyet általában egy neurológiai probléma jellemez, amely megnehezíti az emberek számára, hogy értelmezzék és beszéljenek saját érzelmeikről. A filozófus tudja, mi a szeretet, megtapasztalja és felismeri másokban is, azonban inkább kerüli.

• Szerelembe esni a filozófus veszít irányíthatóság önmagáról, és ettől fél, és ez sok esetben szorongást okoz számára. Emellett attól is tart, hogy kiszolgáltatott, bizonyos helyzetekben gyengének érzi magát, és mindenekelőtt attól, hogy más embertől függjön. A szerelmet szinte "horgonyként" érti, mint a szabadság és a saját identitás elvesztését. Most sorra kell beszélnünk azokról az esetekről, amikor sok ember súlyos szerelmi csalódást szenvedett el, és ez arra készteti őket, hogy mindenáron elkerüljék az új szerelmet, hogy elkerüljék az új szenvedést.

• Azt is szem előtt kell tartani, hogy a filozófusok párként képesek fenntartani a kapcsolatokat. Azonban olyan partnereket választanak, akik iránt semmit sem éreznek, olyan embereket, akikkel nem tartanak fenn érzelmi kötelékek és ezért soha nem fognak ártani nekik. Számos kapcsolatot létesíthetnek, de mindegyik üres, ideiglenes és kevés elkötelezettséggel. Mindez lehetővé teszi számukra, hogy "érezzék az irányítást", szabadon érezzék magukat, kerüljék az egyedül érzést és ne érezzenek túlzott szenvedést, amikor a kapcsolat megszakad.

• Vannak filozófusok, akik kialakíthatják a szorongási zavar komolyabb, ha például valódi stresszt és félelmet tapasztalnak abban a pillanatban, amikor rájönnek, hogy megszerethetnek valakit. Sokan kerülik az elkerülő magatartást, sőt a lakóhelyük vagy a munkahelyük megváltoztatására is törekszenek, csak hogy elkerüljék azt a személyt, akibe beleszerethetnek. Abban a pillanatban, amikor látjuk, hogy ez a probléma kihat a mindennapi életünkre, már beszélnénk egy rendellenességről, egy olyan viselkedésről, amely valamiféle beavatkozást igényelne. Azonban nem gyakran megy ezekbe a végletekbe.

Szerelem félelem nélkül, szerelem érettséggel

Minden félelem akadály, ajtó, amelyet becsukunk, és egy fal, amely megakadályozza, hogy boldogok legyünk. A filozófia nem más, mint az éretlenség vonása, amellyel szembe kell néznünk. És az eredmény megéri.

Amint arra korábban rámutattunk, nyugodtan kijelenthetjük, hogy sok ember szenved filofóbiában, és ez egy olyan probléma, amely a férfiakat és a nőket egyaránt érinti. Ezért ezeket az érdekeseket figyelembe kell vennünk szempontok.

1. Ha a félelmed az elveszíti az irányítási képességét És arra gondolni, hogy abbahagyja önmagát, ha érzelmileg megnyílik egy másik ember előtt, gondolja, hogy hosszú távon az egyetlen dolog, amit fejleszteni fog az életében, az üresség és a frusztráció. Meg fogja sajnálni, hogy nem "tapasztalta" meg azt az érzést, hogy megnyílt valaki előtt, és valóban és teljes szívvel érezte magát. Az egészséges szeretet gazdagítja és jobb emberré tesz. Ne gondolja, hogy a kapcsolatok olyan falak, amelyek elvágják személyes növekedését vagy szabadságait. A teljes és boldog affektív kapcsolat éretté tesz és gazdagít minket.

2. Ne kösse össze a szeretetet a szenvedéssel sem. Ha korábban olyan kapcsolatokat éltél meg, amelyek bántottak, és ma egy védekezés miatt kialakult a filofóbia, akkor értsd meg, hogy a múlt hibáit nem kell megismételni. Nézz szembe azzal, ami történt rugalmasságát, megérti, hogy az emberek képesek szembenézni a nehézségekkel és tanulni belőle. Tudja, mit nem akar magának, már tudja, mi fáj neked, ezért nagyobb biztonsággal közelíts az új kapcsolatokra, nagyon jól tudva, mit akarsz, mire van szükséged.

A szerelem olyasmi, amely mindig gazdagítja az életedet, jobb emberré tesz téged, és ez egy életprojektet kínál. Az "érzés" megtagadása annyit jelent, hogy megtagadjuk az életet. Ne vágd magadnak a boldogság szárnyait.