Sok ember szenved tőlük, és nagyon kevesen beszélnek világosan a aranyér. Nagyon gyakoriak, bizonyos kenőcsökkel, higiéniával, étrend-változtatással stb. Megmondjuk, melyek a legjobb tippek.
Néha az aranyér szenvedése valódi fejfájást okozhat azok számára, akiknek vannak olyan tevékenységeik vagy cselekedeteik, mint kbA járás, az ülés vagy a mosdó nagyon kellemetlen lehet. Ezek enyhítésére találunk bizonyos gyógymódokat és módszereket, amelyekkel helyzetünket javíthatjuk.
Cölöpökként is ismertek, Ezek a végbélben található kicsi vénák, és anatómiánk normális és természetes részei. Feladatuk az, hogy megvédjék a végbélbőrt a széklet átjutásától, amikor ezek a vénák a végbélnyílásban vagy a legbelső részében gyulladnak meg, ekkor kezdünk kellemetlenséget érezni.
A betegségek enyhítése egyszerű, gyors és olcsó, amennyiben figyelembe veszi értékes információinkat és tanácsainkat.
Okok, miért van aranyér
Az aranyér általában a felnőtt lakosság 50% -ában jelenik megA lakosságnak ez a része szenved tőlük, és nagyon idegesítőek. Kétféle aranyér létezik.
Amikor belsőek, vagyis amikor az éven és a végbélen belül megduzzadnak, általában nem fájnak, bár vérezhetnek és viszketést okozhatnak. Másrészt, ha külsőek, akkor a végbélnyíláson kívül kiemelkednek és problémásabbak, mivel fájnak, viszketnek és zavarnak, amikor ruházattal érintkeznek, vagy amikor nyomás alatt ülünk.
Az egyik szempont, amelyet figyelembe kell venni a megjelenésében, székrekedés, ez az egyik fő ok, amely a végbél erek gyulladását okozza és ahol aranyér fordul elő.
Jelenleg nem tudjuk biztosítani megjelenésük valódi okát, elmondjuk, melyek azok a leggyakoribb tényezők, amelyek miatt kiváltják őket.
- El székrekedés és a mosdóba való belépés vagy a székletürítés során tett erőfeszítések a végbél és az év vénáinak gyulladását, az okozható hasmenést és az aranyér megjelenését is eredményezik.
- Hosszú ideig ülve, Elősegítheti az aranyér megjelenését, különösen akkor, ha sokáig erőlködünk vagy ülünk a WC-n.
- El terhesség Ez aranyérhez is vezethet, a méh meghosszabbítása nyomást gyakorol a vénákra és aranyérhez vezethet.
- La elhízottság További oka lehet annak, hogy az aranyér megjelenhet, a túlsúly nyomást gyakorol az évre, és kockázati tényező az aranyér szempontjából.
- Anális szex, ez a gyakorlat kedvezhet az aranyérnak a dörzsölés és a nyomás miatt.
Kezelések az aranyér enyhítésére
Aranyér megkönnyebbülhet és anélkül, hogy orvoshoz kellene fordulniBár ezek gyakran előfordulnak és sok kellemetlenséget okoznak, szükség lehet orvoshoz fordulni, hogy meghatározza a legjobb kezelést és a gyógyulásuk legjobb módját.
Az aranyér alvadhat vagy prolapsus lehetAzonban a következő kezelések, amelyeket alább elmondunk, hasznosak lesznek a kellemetlenségek enyhítésére:
Langyos fürdők
A nemi szervek területén a meleg vizes fürdők nagyon ajánlottak a terület tisztításán és fertőtlenítésén kívül. A fürdők segítenek csökkenteni a gyulladást. Ehhez töltse fel a fürdőkádat vagy a bidét meleg vízzel, és naponta legalább háromszor áztassa a területet 15 percig.
A tünetek azonnal enyhülnek, ha nincs kád vagy bidé, használhat egy edényt ülőfürdőkhöz.
Epsom só
Epson sók Hatásosak a gyulladás csökkentésére, használatukra az Epsom-sókat meleg vízbe teheti, vagy a sókkal pasztát készíthet. A meleg vízbe öntéséhez egy 15 cm meleg vízzel ellátott edénybe adjon egy csésze sót.
Sók paszta létrehozásához meg kell keverni őket glicerinnel, és puha gézzel kell felhordani. Keverjen össze két evőkanál glicerint két evőkanál Az Epson-sókat paszta képződésével tegye a gézre, és tegye 15 percre a kezelendő területre. Távolítsa el a gézt és tisztítsa meg egy új, nedves gézzel. 6 óránként megismételheti a műveletet, amikor arra szüksége van.
Hielo
Mint tudják, a hideg segít csökkenteni a gyulladást, ezért javasoljuk, hogy jégcsomagolást alkalmazzon a környéken. Ha nincs speciális jégcsomagja a zúzódásokhoz és a bőrre kenve a jeget műanyag zacskóba boríthatja, majd vékony ruhával letakarhatja.
Soha ne alkalmazza a jeget közvetlenül a bőrére, ez megégetheti a bőrét.
Aloe Vera az aranyér enyhítésére
Az aloe verának vagy az aloe-nak nagy előnyei vannak gyulladáscsökkentő és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, elősegíti az aranyér gyógyulását és a terület hidratálását.
Aloe vera vagy aloe vera gél ajánlott ezekre a bőrkezelésekre és aranyérre. Ezt a gélt megtalálhatja egészséges élelmiszerboltokban vagy gyógyszertárakban. Alkalmazásához csak tiszta kézzel és annyi mennyiségben kell megtennie.
Növelje a rosttartalmú ételek fogyasztását
A rostban gazdag ételek segítik az emésztőrendszert, és segítenek a széklet megfelelő kiutasításában és megakadályozzák az aranyér kialakulását. A magas rosttartalmú ételek révén a székrekedés elkerülése az egyik legegyszerűbb megoldás.
Ezen ételek mellett Egészségesek, és nemcsak az aranyér elkerülésében segítenek, hogy elégedettnek érezze magát, fogyjon és egyszerű módon irányítsa.
Sétáljon és járjon
Enyhe testmozgás, például gyaloglás vagy hosszú séták, elősegítheti a bélmozgást, segíthet abban, hogy jól tegyük az évet anélkül, hogy nagy nyomást kellene gyakorolni. Óvatosnak kell lennünk a gyakorlatok típusával kapcsolatban, mert ha aranyérben szenvedünk, nyomást gyakorolhatnak a végbélre anélkül, hogy észrevennénk.
Irányítsd a mosdóba járás idejét
Fontos viszont, hogy ne menjünk sokat mosdóba. Amikor a fürdőszobába megyünk és ürítünk, nyomást gyakorolunk a széklet kiutasítására, ami kárt okozhat. Ne tartsa azonban későbbre, mert azok nagyobb nyomást gyakorolhatnak a végbélnyílásra is.
Kerülje a karcolódást
Végül, még ha nagyon is hozzá akarunk érni, jobb, ha nem karcolunk és nem dörzsölünk. Bár megkönnyebbülés érzetét kelti bennünk, a hatás kontraproduktív lehet. Az aranyér megérintésével és megnyomásával ingerültebbé válnak, és fennáll annak a veszélye, hogy megnyílik.
Ebben az esetben az ideális az otthoni gyógymód alkalmazása, amelyet fentebb tárgyaltunk e kellemetlenségek enyhítésére. Ne habozzon felkeresni háziorvosát, ha rosszul érzi magát, és nagyon fáj vagy viszket.