A jó idő beköszöntével a tengeren gyakorolt sport iránti igény mindig növekszik. Bár igaz, hogy a legszenvedélyesebbek nem az évszakokat nézik. Mégis, ma beszélni fogunk róla SUP előnyei és általában erről a tudományágról, amely pályaként már elmondtuk, hogy a tenger az egyik legjobb eszköze.
Talán sokan ismerik „Stand Up Paddle”. Mivel ez a teljes neve, de röviden mindig megtaláljuk az SUP szót. Nagy vonalakban meglátjuk, hogy ez egyfajta szörfözés, de még sok más sajátossággal rendelkezik, amelyeket ma kommentálunk. Szeretne többet megtudni róla?
Mi az úgynevezett SUP?
Bár a kezdőbetűi vagy a teljes neve angolul határozzák meg a legjobban, azt is el kell mondani, hogy spanyolul van a neve. Nos, nem csak a neve a meghatározása, hanem az, hogy a evező beszállás. Ami már megmondja, miről is van szó valójában. Az embernek van asztala, ahol csak egy evező segítségével vagy felállva kell felállnia. A deszkától és annak méretétől függően kis hullámokat vehet fel, vagy különféle átkeléseket hajthat végre, mind a tenger, mind a tavak mellett. Mivel különbözik az általunk ismert szörfözéstől, abban a tekintetben, hogy hullámokra nincs mindig szükség ahhoz, hogy ezzel a tudományággal hajózzunk a tengereken.
Az SUP eredete
Igaz, hogy évről évre többen érdeklődnek abban, hogy elkezdjék gyakorolni ezt a fegyelmet. Az az igazság, hogy nem lep meg minket, mert a legérdekesebb. Története a 60-as évekig nyúlik vissza amikor Honoluluban az oktatók egyfajta táblákat használtak, amelyekről lefényképezték az összes hallgatót, aki szörfözni fog. Tehát csak deszkával és evezővel közeledtek, hogy nyugodtan mozoghassanak. Ettől kezdve apránként bevezették, mígnem az egyik legelismertebb sportág lett.
SUP előnyei
Most, hogy kicsit többet tudunk róla, itt a nagyszerű alkalom, hogy az SUP előnyeiről beszéljünk.
- Ez egy sport az egész család számára: Az az igazság, hogy ez egy egyszerű tudományág, és minden korosztályhoz, vagy túlnyomó többséghez alkalmazható.
- Alkalmas dolgozzon meg minden izmot. Az összes izom ott lesz a gyakorlatban, amely tökéletesen megfelel a különböző csoportok megmunkálásának.
- Se munkaerő: Az erő feladata ennek a fegyelemnek a végrehajtása is, köszönhetően az evezés végrehajtásának.
- Sok energiát fogunk tölteni: Ez egy módja annak, hogy formába lendüljünk, mivel szinte anélkül fogunk kalóriákat költeni, hogy észrevennénk.
- Tökéletes a felbujtásra pihenés: Bármilyen sportgyakorlat után lazábbnak érezzük magunkat, mert ebben az esetben ez nem volt más. Észre fogjuk venni a relaxáció érzését, amely egyenértékű azzal, hogy eltávolítja a stresszt és a szorongást az életünkből.
- A sérülések megelőzése a hát és a térd területén: Mindez azért lesz, mert mi is dolgozunk rajtuk, és erősebbé fogjuk tenni őket. Tehát a jövőbeni sérülések ezeken a területeken csökkennek.
- Élvezni fogja a természetet: Kétségtelen, hogy egyedülállóak azok a nézetek, amelyeket a tengerparti sétája hagy. Új perspektíva és kapcsolat a természettel, amelyet szeretni fog. Tehát a szórakozás és a kapcsolattartás más előnyöket is jelent.
- Javítsa az egyensúlyt: Igaz, hogy ez mindig attól a területtől függ, ahová mész, de főszabály szerint az egyensúlynak jelen kell lennie. A vízben lévő deszka az áramok, hullámok és még a szél miatt is elmozdul. Célunk tehát az egyensúly fenntartása, és ez nem lesz mindig olyan egyszerű, mint amilyennek nekünk tűnik.
Mindezen előnyök és előnyök ismeretében egyértelmű, hogy az SUP egyben azoknak a tudományterületeknek a száma, amelyeket mindig figyelembe kell vennünk. Nem gondolod?