Ne hagyd, hogy az a személy, aki téged bánt, örökké megőrizze a szíved egy darabját. A szakítás után a legnehezebb minden reggel felébredni, zavartan attól, amit érzel. Bonyolult az, ha bántottnak vagy üresnek érzed magad, vagy mindkettő. Az alvás úgy érzi, hogy az egyetlen módja annak, hogy elzárja a gondolatok ezernyi képét és gondolatát. Visszanézünk múltbeli kapcsolatunkra, és rájövünk, milyen boldogok voltunk egykor, amíg annyira meg nem zárt minket, hogy nem bírtuk tovább.
Ezen a ponton engedjük meg partnerünknek a döntések nagy részét, amelyek néha nem kedveznek a kapcsolatnak, csak személyesen. Beleszeretünk az ötletbe, hogy egymással legyünk, de elfelejtjük figyelembe venni a következményeket. Elfelejtjük, hogy a kegyetlenség és a tudatlanság nem normális. Nem számít, milyen rosszul bántak veled korábban, soha nem mentség, ha ugyanezt teszed más emberekkel is.
Emberként mindig úgy döntünk, hogy hiszünk valakiben, és megbocsátunk annak ellenére, hogy cserében üresnek érezzük magunkat. A kölcsönösség már nem jelent nagy problémát számunkra, mindaddig, amíg a lehető legjobbat tudjuk nyújtani nekik, anélkül, hogy cserébe ugyanezt kérnénk tőlük. Bármi, ami kevesebb vagy túl sok, soha nem elég, soha nem igazságos. Ezért a legtöbb kapcsolat meghiúsul.
Mit tanulsz egy mérgező kapcsolatból
Itt elmondunk nektek néhány dolgot, amelyet megtanultunk, miután mérgező kapcsolatban éltek.
- A továbblépés és a helyes pályára állítás folyamata soha nem a legbarátságosabb dolog, amit fájdalmas szívvel tehet. De az ismét erősebbé válás felhatalmazást ad. Ez nem könnyű út, de a jövőd meg fogja köszönni.
- Nehezen fogsz újra megnyílni mások előtt. Az átélt trauma lesz a legnagyobb akadály, amikor újból megnyílsz a szívedért. Annyira megbántottad magad, hogy falat építettél a szíved köré, hogy biztonságban legyél. Az emberek elhárítása új védelmi mechanizmusává vált. De ne feledje, hogy lehetséges újra kinyitni.
- A bizalom a legnagyobb ellenséged. Nehéz megint megbízni valakiben, miután megsérült. Elhiteti veled, hogy az életedbe érkező összes ember bántani akar, és akkor elmennek. Nehezen fogsz újra hinni más emberekben. Amikor valaki megpróbálja lebontani a falakat, és megbizonyosodni arról, hogy nem bántanak, akkor nem fogja elhinni. Mert ugyanazt hallottad. Újra nehéz lesz bízni, de ne feledje, hogy fog. A minket bántó dolgok súlyos teherként hatnak a szívünkre, ugyanakkor életleckék is.
- Gyakran elgondolkodik azon, mit tett rosszul. A túl sok gondolkodás a kedvenc hobbid lesz. Déltől éjfélig olyan gondolataid vannak, amelyek folyamatosan kísértenek. Mindig kételkedni fogsz önmagadban. Mindig emlékezni fog a hibák legkisebb részleteire. Kíváncsi vagy, hogy túl keveset vagy túl sokat szerettél-e?
Bocsásson meg mindent, ami történt: a helyzetet és azt a személyt, aki megbántott. Miután megtette, folytathatja életét.