Mindig is nagy titok volt minden körül, ami a mentális egészséggel kapcsolatos. Bár még hosszú út áll előttünk, az elmúlt években nagyobb láthatóság vált a mentális zavarokkal kapcsolatban. A depresszió a leggyakoribb mentális probléma a világon, és úgy gondolják, hogy világszerte több mint 300 millió ember szenved tőle.
Ez a betegség nemcsak a felnőtteket érinti, hiszen az utóbbi években nagyon megszaporodtak a depressziós gyermekek és serdülők száma.
A depresszió érintheti a gyermekeket és a serdülőket?
A járvány beköszöntével rohamosan megugrott a depressziós problémák száma, különösen a gyermekek és serdülők körében. Az okok esetében meg kell jegyezni, hogy a genetikai szempont nagyon fontos szerepet játszik. Egy gyermek, akinek a szülője depressziós, Ennek fejlesztésére a jövőben számos lehetőség kínálkozik. Ezen kívül olyan drámai helyzetek, mint például egy szeretett személy halála vagy a szülők elszakadása, depressziós epizódot okozhatnak a gyermekben vagy serdülőben.
A depresszió tünetei gyermekeknél és serdülőknél
- Az egyik legvilágosabb tünete annak, hogy egy gyermek depresszióban szenved, az ingerült jelleme és dühös viselkedése. A gyerek mindenre dühös lesz és a dührohamok a napfényben vannak.
- A depressziós gyerek nagyon könnyen sírni fog, és a nap minden órájában szomorú és apatikus.
- Alacsony önértékeléssel és bűntudatot érezni bármiben.
- A társadalmi környezetből való kivonulás és inkább elszigetelik magukat a barátoktól és a családtól.
- Az iskolai teljesítmény nem optimális meglehetősen fontos motivációhiány miatt.
- A gyermeknek komoly nehézségei vannak az alvással kapcsolatban és ez fáradtságban és energiahiányban számolni kell.
- Komoly problémák vannak az étkezéssel, akik az étkezéssel összefüggő esetleges rendellenességeket szenvednek el.
- A legsúlyosabb esetekben a gyermeknek bizonyos öngyilkossági gondolatai lehetnek.
Mit tegyenek a szülők, ha észreveszik, hogy gyermekeik depresszióban szenvednek?
Ha a szülők a fent leírt tünetek bármelyikét észlelik, Fontos, hogy forduljon gyermekorvoshoz, hogy megtalálja a gyógymódot egy ilyen problémára. A gyerekeket is tanácsos figyelni, és megakadályozni, hogy túl sok időt töltsenek a képernyők előtt. Nem felesleges az sem, hogy a gyermek sportoljon, hiszen a gyermekek és serdülők körében sok depressziós eset hátterében általában a mozgásszegény életmód áll.
A szülőknek is felelősséget kell vállalniuk azért, hogy olyan egészséges szokásokat alakítsanak ki otthon, amelyek elősegítik a gyermekek minél egészségesebb életvitelét. Ezek a szokások kulcsfontosságúak, amikor arról van szó, hogy a gyerekek sokkal jobban tudnak enni és aludni annyi órát, amennyire a szervezetnek szüksége van.
Röviden: a depresszió meglehetősen súlyos probléma, amely a társadalom jelentős részét érinti. Az adatok valóban lesújtóak és sok gyermek és serdülő van, aki ma depresszió miatt vet véget életének.