Barátaink az a különleges kincs, amelyet mi magunk választunk. Ők a mi családunk és összehasonlíthatatlan támogatás a mindennapokban, ahol a valóságban nem számít, hogy sokan vannak. A lényeg, hogy ezek a barátságok hitelesek, tiszteletteljesek és értelmesek legyenek.
Valami, ami nagyon gyakran előfordul, és amelyre reflektálnunk kell, az az, hogy sokan hajlamosak félre tenni a barátaikat, amikor kapcsolatba lépnek. Időnk szinte mindig arra a személyre koncentrál, akit szeretünk. Azonban, Hosszú távon ez a fajta viselkedés, amelyben minden időnket partnerünk felé osztjuk, személyes szempontból egészségtelen és felemelő dolog. A barátság elengedhetetlen része személyes növekedésünknek És akár hiszed, akár nem, lehetővé teszik számunkra a harmonikusabb, teljesebb affektív kapcsolat kialakulását. Megmagyarázzuk miért.
Barátaink, az egészség forrása
Barátaink nemcsak ez a kellemes kötelék, amellyel meg lehet osztani egy kávét, kivel mehetünk szórakozni, vagy kinek osztjuk meg tapasztalatainkat. A barátság kivételes módszer az egészségünk gondozására, a kognitív tartalék tárolására és a stressz vagy szorongás kezelésére.
Jelentős mások bűnrészessége
Igaz barát az a személy, aki elfogad minket olyannak, amilyenek vagyunk, aki nem ítélkezik felettünk, aki támogatást nyújt nekünk és akinek a viszonosság a fő erénye.
- Életed során sok emberrel találkoztál, de szinte anélkül, hogy tudnád miért, csak kevesekkel léptél kapcsolatba. Ön azonosul velük, nemcsak közös hobbijaid vannak, hanem ugyanazok az értékek is. És ez valami fontos.
- Barátaink a család tagjai, mert néha nem szükséges ugyanaz a genetikai kapcsolat, hogy a kapcsolat ugyanolyan vagy annál jelentősebb legyen.
- A hűség a pozitív és értelmes kapcsolatok kulcsa, és ezt találja meg barátaiban, azok, amelyek nem férnek el az egyik kéz ujján, de kétségtelenül a legjobbak.
Segítenek a stressz vagy a szorongás kezelésében
A probléma kevésbé probléma, ha megosztjuk a barátainkkal. Ez az a pillanat, amikor félelmeket, korlátozó és rögeszmés attitűdöket teszünk félre, hogy sok mindent relativizálni kezdjünk a támogatásodnak köszönhetően.
- A jó barát tudja, hogyan kell hallgatni anélkül, hogy megítélne minket Sőt, még ha azt mondjuk is nekik, hogy "minden rendben van", képesek lesznek elolvasni az arcunkból, hogy ez nem igaz. Ismernek minket, és az empátiájuk egészen a legvégéig terjed, hogy valódi érzelmi detektorral rendelkeznek, hogy tudják, mikor vagyunk rosszak, mikor kell támogatás.
- Fontos érték, amelyet sok barátunk birtokol, az őszinteségük. Míg mások elnézővé válhatnak megjegyzéseikkel, "látni fogod, hogy minden jól megy neked", "különleges vagy", "biztosan szerencséd lesz", az igaz barátok mindig objektívek és világosak lesznek velünk, mert ez az, amit szükségünk van.
«Tudom, hogy ez nagyon fontos az Ön számára, de ne feledje, hogy már minden energiáját befektette, és most nagyon rosszul áll. Talán ideje kipróbálni valami újat. Bármit is teszel, támogatni foglak, de amit most szem előtt tartasz, az jobban fáj neked, mint bármi más.
Ilyen típusú megjegyzésekre van szükségünk. Egy másik ember szájából hallott őszinteség az, ami belső nyugalmat ad nekünk, hogy jobban tisztázzuk a dolgokat és összpontosítsunk. Csökken a stressz, és kiegyensúlyozottabban cselekszünk.
Partnerünk és barátaink, két lényeges kapcsolat
Partnerünk nem köteles kijönni egymással.Barátainkkal nem kell együtt vacsorázni velük, és nem kell szórakozni velük, ha nem akarod. Ugyanez vonatkozik partnerünk barátaira is. Mindkettőnknek jogunk van olyan társadalmi és személyes kapcsolatokhoz, amelyeket sok esetben gyermekkorunk óta fenntartunk.
A barátok a családunk részei, ezért szükséges, hogy ezt a két személyes teret összehangolhassuk, a házaspárral építettet, a személyes szféránkban pedig a lélek és a szív barátaival.
- Nem feledkezhetünk meg arról, hogy egy boldog ember, akinek vannak társadalmi kapcsolatai, kikapcsolódási pillanatai, diadalai a szakmájában, személyesen és érzelmileg teljesül hogy képes a legjobbat nyújtani párjának. Ha e szempontok bármelyikét megsértik, akkor megromlik az önértékelésünk, és mindez visszatér a kapcsolat minőségére.
- Ha van partnerünk, aki megtiltja, hogy találkozzunk barátainkkal, ha bizalmatlanok vagy kritizálnak minket, mert ezt és azt csináljuk velük, apránként felmerül a probléma, az elégedetlenség és a személyes kényelmetlenség. Megszűnik, hogy érzelmi szövetségeseink mellettünk legyenek, mert ez a személyes kör kiegészítheti és kell is, hogy kiegészítse a pár körét. Az árokba emelése érzelmileg veszélyes lehet.
- Nem lehetünk a nap 24 órájában a házaspárral, sem Senki sem tilthatja meg nekünk azokat a bensőséges területeket, mint a barátság, bűnrészesség és pihenés a barátainkkal. Ők részünk és identitásunk.
Így mindkét térnek összhangban kell lennie, tiszteletben kell tartaniuk egymást, és partnerünk szeretetével és a barátok elévülhetetlen vonzalmával gazdagítjuk életünket és szívünket. Ne habozzon vigyázni a barátaira, és legyen ez a terület annyira fontos személyes és érzelmi növekedése szempontjából is.