Minden harmadik ember mérgező partnerrel vagy mérgező családtaggal lépett kapcsolatba. A mérgező kapcsolat elhagyása nehéz, de az egyben maradás még nehezebb! Mielőtt részletesen elmélyülnénk, hogyan lehet elhatárolni ezeket az embereket, magyarázzuk el a toxicitást éteri szempontból ... Kétféle ember van mérgező kapcsolatban: a nárcisztikus és az empatikus.
A nárcisztikus önfeláldozó egyén, aki folyamatosan keresi a jóváhagyást és minden szükséges eszközt felhasznál, hogy megszerezze, amit akar. Az ilyen magatartás magában foglalja a manipulációt, az érzelmi / verbális bántalmazást, az áldozat játékát stb. Kapcsolatban, a nárcisz tornádóvá változik, szívja ki az összes pozitív fizikai és érzelmi energiát bárkiből, akire irányul.
Az empát olyan egyén, aki hajlamos mások szükségleteit előtérbe helyezni saját igényeinek megfelelően. Gondolkodó, empatikus és őszintén szeretõ emberek, akik semmiben sem állnának meg, hogy boldogságot szerezzenek szeretteikkel.
Mérgező helyzetben az empátus hajlamos elnyelni az összes negatív energiát (fizikai és érzelmi), és végül összeomlik. Ezek az emberek sokkal többet éreznek, mint egy átlagember és nehéz felépülniük, amikor egy nárcisztikus vonszolja őket.
A barátok, kollégák, testvérek, nagycsaládosok, sőt a szülők bármelyik kategóriába tartozhatnak, és nehéz látni, hogy valaki, aki közel áll hozzád, drasztikusan változik fényes és vidám emberből régi önmagának héjává. Szerencsére van remény. Semmi sem tart örökké. A mérgező kapcsolat elhagyása soha nem könnyű, De ha örökre elmész, az élet ismét nagyszerű lesz.
Nézd meg, milyen is az a mérgező ember valójában
Bárki lehet mérgező ember az életében. Csak a perspektíva megszerzésének kérdése. Ha ránéz erre a személyre, akkor kezdi látni, hogy az egyén nem az, aminek állítja magát. Minden negatív tulajdonság és tulajdonság meglehetősen könnyen megnyilvánul, ha új megvilágításban kezded látni ezt a személyt.
Gondoljunk Janusra, a kétarcú római istenre. Egy olyan embernek, aki mérgező az életedben, két karaktere lesz: az, akit hajlamosak megmutatni, amikor veled vannak, és a legcsattanóbbat, amely másoknak kiderül az életedben. Amikor ezt a Janus-elvet alkalmazza arra, akitől el akarja magát távolodni, bármely homlokzat, amelyet ön elé tesznek, széttörik, és valódi énje megjelenik.
A mérgező kapcsolat elhagyása lassú, de egyenletes ütemben
A mérgező kapcsolat elhagyása ugyanolyan nehéz, mint az, hogy egyszerre feladjuk a helyetteseket. Ha egyszerre elvágja a kötelékeket, a mérgező ember nagyobb valószínűséggel többet fog dolgozni, hogy az ön ellenőrzése alatt tartsa. ÉS, mint egy megoldást kereső szenvedélybeteg, visszafejlődsz, és újra ugyanazokba a mintákba essz vissza.
Kezdje azzal, hogy csökkentse az ezzel a személlyel eltöltött idő mennyiségét heti egy napra / éjszakára, majd fokozatosan változtassa azt kéthetente egyszerre. Eleinte elsöprőnek tűnik, de ha szorgalmasan dolgozik és lassan tartja a távolságot, a helyzetet fokozatosan ellenőrzik.
Használjon bármilyen kifogást, amire csak gondolhat, hogy korlátozza a mérgező emberrel töltött idő korlátozását - csak meg kell győződnie arról, hogy ez elfogadható-e, hogy ne ismerjék el könnyedén az elhatárolódási terveket. Szükség esetén szűrje le a hívásait és a szöveges üzeneteit is. Nem bűncselekmény, ha úgy döntünk, hogy nem állunk kapcsolatba valakivel. Az életed a tiéd, és szabadon élheted úgy, ahogy akarod.