Az egészséges határok kulcsfontosságúak, amikor arról van szó, hogy teljes mértékben élvezhesse partnerét. A feleknek szabadnak kell lenniük, amikor kifejezésről van szó amit akarnak és gondolnak, anélkül, hogy félne bármilyen szemrehányástól. Ez a korlátoknak és az általuk nyújtott biztonságnak köszönhetően érhető el.
A következő cikkben a korlátok fontosságáról beszélünk a kapcsolatokban és hogyan létre kell hozni.
Miért fontosak a határok a kapcsolatokban
Az egészséges határok felállítása a kapcsolatokban több okból is fontos, amelyeket alább láthatunk:
- Egyrészt védelmet tesz lehetővé érzelmi jólét a páron belül. A felállított korlátoknak köszönhetően a felek érzelmi egészsége jó lesz.
- Egy másik ok a felek közötti kölcsönös tisztelet ténye. A határok segítenek fenntartani az egyensúlyt a páron belül mivel senki sem gyakorolja az irányítást és minden konszenzus alapján történik.
- A korlátok szintén segítenek elkerülni érzelmi függőség a páron belül. A különböző döntéseket tiszteletteljes módon és teljes szabadságban hozzák meg. A megállapodásokat úgy kell megkötni, hogy mindkét fél előnyös legyen.
A kapcsolatok korlátainak típusai
A korlátozásoknak két típusa vagy osztálya érdemes megjegyezni:
- A fizikai korlátok Őket a kapcsolat elején lehet a legkönnyebben látni. Ezek a korlátok a magánéletre, a személyes térre és a partnerrel való fizikai kapcsolatra vonatkoznak.
- érzelmi korlátok Ezeket a felek véleményének figyelembevételével állapítják meg. Jó, ha megoszthatod a partnereddel, amit nem szeretsz, és szabadon kifejezheted, amit érzel anélkül, hogy kárt tennél a partneredben.
- A fenti korlátokon kívül még lehetnek egészséges és kevésbé egészséges határokat. Az első esetben a pár általános jólétét keresik, a másodikban pedig korlátozhatják a másik felet, akár túlzott kontrollal, akár a tisztelet nyilvánvaló hiányával.
Egészséges határok a boldog kapcsolat élvezetéhez
- Egyrészt azok őszinteség és bizalom. Jó, ha van hely a párodnak és magadnak is. Ez a felek közötti bizalomnak és a kapcsolatban jelenlévő őszinteségnek köszönhető.
- A pár teljes támogatása és az ellenőrzés elkerülése. Fontos, hogy minden lehetséges támogatást mutassunk meg a párnak, de hagyjunk teret és időt az esetleges stressz elkerülésére. A párnak mindig tudnia kell, hogy Ön ott lesz, amikor szükséges és szükséges.
- Mindegyik résznek elegendő helynek kell lennie ahhoz, hogy elérje egészséges és boldog kapcsolat. Minden kapcsolatban a függetlenség kulcsfontosságú és alapvető. A felek minőségi időt töltsenek párként, de maradjanak egy kis személyes időt magukra is.
- Fontos tudni, hogyan kell meghallgatni partnerét. Amellett, hogy szabadon elmondja, amit gondol, az is elengedhetetlen, hogy hallgassa meg partnerét, és ne avatkozzon bele abba, amit mond.
Hogyan kell korlátokat felállítani
Mindenekelőtt tisztában kell lenni azzal, hogy mit várnak el a kérdéses kapcsolattól. Meg kell állapítania mit hajlandó megengedni és mit nem tűrne el semmilyen körülmények között. Tiszteletben kell tartania és be kell tartania a fent említett kapcsolatban megállapított korlátokat. Mindezeken belül a partnereddel való kommunikáció kulcsfontosságú a kapcsolat megfelelő működéséhez. Az empátia akkor is elengedhetetlen, ha a határokat problémamentesen be kell tartani. Ha kétségei vannak, jó, ha megbeszéli ezt a partnerével, és eléri a lehető legjobb megértést.