Az együtt alvás a babák egyre elterjedtebb alvási módja, és több ezer követője van szerte a világon. Sok olyan ember van, aki elutasítja az együtt alvást, és a gyermekágy alapján sokkal hagyományosabb alvási módot választ. Azok a szülők, akik az együtt alvás mellett döntenek, úgy döntenek, hogy a baba velük alszik az ágyban, és elvetik a hagyományos kiságy lehetőségét.
Ha azon gondolkodik, hogy megpróbálja kipróbálni, hogy a baba sokkal jobban alszik-e, mint eddig, ne veszítse el a részleteket és vegye figyelembe a sok előnyét, amelyet a csecsemővel való alvás hoz, és miért ajánlatos a fent említett együtt alvást választani.
Nyugalmat a babának
A csecsemő ágyba helyezésekor nincs számára semmi kellemesebb, mint az, hogy az apja és az anyja mellé fekszik, és alvás közben simogatásokat, masszázsokat kap. Amikor érzi szüleinek érintését, a baba ellazul és megnyugszik, ami megkönnyíti számára az alvást igazán kellemes módon. Ez jó a kicsi és a szülők számára, mivel megkapják a szükséges órákat, hogy a többi teljes legyen az egész család számára.
Ideális testhőmérséklet
Azáltal, hogy érintkezik a szülők bőrével, a baba tökéletes testhőmérsékletet ér el, hogy nyugodtan pihenjen. Bizonyított, hogy az anya bőre megváltozik a gyermekével való érintkezéskor, ily módon télen az anya segít a baba bőrének felmelegedésében, míg nyáron a babának sikerül pár fokkal csökkenteni a testhőmérsékletét. Ez a meglepő tény termikus szinkron néven ismert, és a fent említett együttes alvással érhető el.
Kevésbé sírnak
Ha úgy dönt, hogy alszik a baba mellett, akkor sokkal kevesebbet fog sírni, és nem kell többször felkelnie éjszaka, mintha ez akkor történne meg, amikor egyedül alszik a kiságyban. A baba észreveszi, hogy édesanyja mellette van, biztonságban és felöltözve érzi magát, így nem érzi, és sírnia sem kell. Ha éhes, és te mellette vagy, akkor szoptathatsz, hogy gyorsan elégedett legyen, és folytathassa az alvást. Ez valóban fontos előny a szülők számára, mivel ily módon sokkal jobban alszanak, mivel nem kell egész éjjel folyamatosan felkelniük.
Hasznos a szülők számára
Az együtt alvás előnyös mind a csecsemő, mind a szülők számára. Azzal, hogy mellette vannak, a szülőknek nem kell többször felkelniük az éjszaka folyamán, és sokkal jobban és folyamatosan aludhatnak. Ha sírni kezdenek, sokkal kevesebb az idő, hogy vigyázzanak rá, mivel mellette vagy. Ha a csecsemő alszik a kiságyában, sokkal tovább tart a gondozása és az etetése.
Ezek a babával való alvás néhány előnye. A nap végén és annak rágalmazói ellenére, akik úgy gondolják, hogy az együttalvásnak sokkal több hátránya van, mint előnye, a baba mellett alvás valami természetes dolog, amely mindenki alvásának kedvez, ezért célszerű ezt gyakorolni. Ne habozzon kipróbálni, és meglátja, hogy nem bánja meg. Az egyik legnagyobb probléma minden szülő számára az, hogy mikor kell lefeküdni a kicsi gyermekével, és éjjel a lehető legtöbb órát aludni. Amint azt az együttalvásnál látta, az egész éjszaka ébren tartásának kérdése véget ért, és a baba sokkal jobb pihenést kap a szülőkkel együtt.